Απότομη αλλαγή βάρους: Γιατί ανεβαίνει και κατεβαίνει γρήγορα η ζυγαριά;
Είναι απόλυτα φυσιολογικό το να βλέπουμε τη ζυγαριά να ανεβαίνει ή να κατεβαίνει, από γραμμάρια έως λίγα κιλά από μέρα σε μέρα.
Γιατί κόλλησε πάλι η ζυγαριά; Τα έξι λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά όσο και να προσπαθείς
Υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες στη διαδικασία απώλειας βάρους στις οποίες αξίζει να δώσεις βάση αν θέλεις να δεις διαφορά στο σώμα σου.
Το άγνωστο λάθος που κάνουμε όλες όταν ζυγιζόμαστε. Μας «προσθέτει» μέχρι και 1,5 κιλό
Παράγοντες που δεν είχαμε φανταστεί ότι αλλοιώνουν το αποτέλεσμα της ζυγαριάς.
«Από τον Ιούνιο έχω χάσει 17 κιλά»: Ο Νίκος Μουτσινάς εξηγεί πώς πήρε την απόφαση να προσπαθήσει
«Ανέβηκα στη ζυγαριά τον περασμένο Ιούνιο και δεν μου άρεσε καθόλου το νούμερο που είδα».