Υπήρχε μια εποχή που δεν βλέπαμε ποτέ τη Βικτόρια Μπέκαμ χωρίς ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα. Γι' αυτό και μας εξέπληξε όταν πρόσφατα δήλωσε: «Δεν αντέχω τα τακούνια πια. Τουλάχιστον, όταν εργάζομαι».
Η Μπέκαμ δεν είναι η πρώτη σελέμπριτι που απαρνήθηκε τα ψηλοτάκουνά της. Η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ, που, ως πρωταγωνίστρια του «Sex And The City», κυκλοφορούσε σε όλη τη Νέα Υόρκη πάνω στα Manolo Blahnics της, στράφηκε και εκείνη στα φλατ το 2013. Και παρόλο που η επιλογή της Μπέκαμ έγινε περισσότερο για πρακτικούς λόγους, η Πάρκερ ανησυχούσε κυρίως για την υγεία των ποδιών της.
Την ίδια ώρα, ο ειδικός για τα πόδια, Andrew Gladstone, που εργάζεται σε σχετική κλινική στο Λονδίνο, προειδοποιεί για την πιθανή ζημιά που τα ψηλά τακούνια μπορούν να προκαλέσουν στα πόδια μας.
Η λίστα, μάλιστα, των κινδύνων είναι μεγάλη:
«Τα ψηλοτάκουνα μπορούν να προκαλέσουν κάλους στα δάχτυλα, αλλά και ανάμεσα σε αυτά, να καταστρέψουν τα νύχια, να επιδεινώσουν τα κότσια, να σκληρύνουν το δέρμα των πελμάτων, να προκαλέσουν αλλοιώσεις στο σχήμα, να επηρεάσουν τα γόνατα και τη λεκάνη και να βλάψουν τη λειτουργία των ποδιών μας αργότερα στη ζωή μας», εξηγεί ο Gladstone.
Επίσης, μια έρευνα του Πανεπιστημίου Στάνφορντ που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβρη του 2014, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αν φοράμε τακούνια ύψους από οκτώ εκατοστά και πάνω, αυτό μπορεί να καταπονήσει τις κλειδώσεις των γονάτων και να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα, τον πιο διαδεδομένο τύπο αρθρίτιδας στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Ωστόσο, παρ' όλους τους παραπάνω κινδύνους, ο Gladstone προσθέτει ότι «τα ψηλοτάκουνα μπορεί να μην προκαλέσουν τίποτα από όλα αυτά».
«Μερικές γυναίκες φοράνε ψηλοτάκουνα όλη μέρα χωρίς κανένα πρόβλημα», εξηγεί. «Εξαρτάται από το σχήμα του ποδιού».
Δεν είναι, λοιπόν, μόνο τα τακούνια, αλλά και η κληρονομικότητα που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα πόδια.
«Συχνά, η περιοχή του παπουτσιού γύρω από τα δάχτυλα κάνει τη μεγαλύτερη ζημιά. Κι έτσι, ακόμα και τα φλατ μπορεί να βλάψουν τα πόδια», εξηγεί. «Στις περισσότερες περιπτώσεις, πάντως, αν περπατάτε άνετα με τα παπούτσια σας, τότε πιθανότατα έχουν το σωστό ύψος».
Για όσες, ωστόσο, επιμένουν στα ψηλά τακούνια τους, ο Gladstone συστήνει να φορούν «το κατάλληλο παπούτσι για την κατάλληλη περίσταση» και να κάνουν μια πιο «λογική» επιλογή όταν πρόκειται να διανύσουν μεγάλη απόσταση περπατώντας.
Συνοψίζοντας, η συμβουλή του είναι απλή: «Ακούστε τα πόδια σας. Αν πονάνε, πιθανότατα έχει έρθει η ώρα να βγάλετε τα ψηλοτάκουνά σας!».
