ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Η Μαρία Κουσουνή μιλά για τη ζωή μιας πρίμα μπαλαρίνας της Λυρικής.

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Ο τίτλος πρίμα μπαλαρίνα ανήκει σε 6 χορεύτριες στην Ελλάδα και αντικατοπτρίζει το ταλέντο και τις επιτυχίες μιας μπαλαρίνας. Η Μαρία ξεκίνησε να χορεύει όταν ήταν 5 ετών και από τότε η πορεία ήταν μόνο ανοδική.

Στο podcast Πέρα από τα όρια, μιλάει για τα όσα νιώθει όταν ανεβαίνει στην σκηνή, τους τραυματισμούς, τη διατροφή και τις σχέσεις μιας μπαλαρίνας του επιπέδου της. Υπάρχουν άραγε όρια και τι δεν μπορεί να νικήσει ο άνθρωπος; Μια κατάθεση ψυχής από μια υπέροχη πρίμα μπαλαρίνα.


Ακούστε το:

Ανάμεσα σε όλα αναφέρθηκε:

Στο συναίσθημα που νιώθει όταν ανεβαίνει στη σκηνή να ερμηνεύσει:

Κοίτα, τη στιγμή που πατάω στη σκηνή δεν κυριαρχεί τίποτα. Είναι η στιγμή που απελευθερώνεσαι από οποιαδήποτε αγωνία μπορεί να είχες πριν. Είναι η στιγμή που περίμενες και είναι η στιγμή που ουσιαστικά θα την περιέγραφα σαν να κοιμάμαι πριν και είναι η στιγμή που ξυπνάω και ανοίγω τα μάτια μου και επρόκειτο να βιώσω μια διαδρομή μια ιστορία, σαν να μην ξέρω τι θα συμβεί. Σαφώς περνούν χιλιάδες σκέψεις από το μυαλό διότι προσπαθείς να φέρεις εις πέρας την τεχνική σου, αλλά εφόσον είναι τέχνη είναι σαν να είναι οι δεύτερες σου σκέψεις αυτές, για να μπορέσεις να το παραδώσεις σαν τέχνη.

Στο τι της δίνει δύναμη τις δύσκολες ώρες:

Υπάρχει ένα ένστικτο, επιβίωσης, ένα ένστικτο ζωής, αν θες να, να πούμε. Το οποίο εκείνη τι στιγμή αν το αντιληφθείς ότι βρίσκεσαι σε, σε κίνδυνο, γιατί κίνδυνος είναι εκείνη τη στιγμή, γιατί εκτίθεσαι, είτε είσαι στο βουνό είτε σε στη σκηνή, και έχεις κοινό μπροστά σου, έχεις ευθύνη να παραδώσεις κάτι, εκείνη τη στιγμή είναι σαν να ανοίγει ένα κανάλι, και να τη βρίσκεις τη δύναμη, οπότε, οι δυνατότητές σου ευρύνονται, μεγαλώνουν.

Στην καλύτερη συμβουλή που της έδωσε η μητέρα της:

Όταν έφυγα στα 20 μου χρόνια να πάω στην όπερα της Βιέννης για την πρώτη μου δουλειά ως χορεύτρια, επαγγελματίας χορεύτρια, η μητέρα μου μου είπε, πρώτη φορά που μου μίλησε για τον χορό και η τελευταία φορά επίσης, μου είπε: "άνοιξε τα φτερά σου και πέταξε".

Στα θέματα διατροφής που αντιμετωπίζει μια μπαλαρίνα:

Έψαξα να βρω τη διατροφή, ποια είναι η σωστή διατροφή, που θα με ενισχύσει για καλύτερη απόδοση και για να είμαι πιο υγιής. Όμως δεν είναι εύκολο για όλους, ίσως να ήμουν και από τις τυχερές με το σώμα που, που έχω. Σίγουρα για, για κάποιους άλλους χορευτές είναι πιο δύσκολο με το σώμα τους, απλά χρειάζεται και λίγο τύχη να σε συμβουλέψουν και οι σωστοί άνθρωποι, ώστε να καταλάβεις αυτό που, που θα σε σώσει.

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

17 Ιαν 2026

Η πτήση-φάντασμα που "πάγωσε" την Αθήνα: Το μοιραίο λάθος που σκότωσε 121 ανθρώπους

Ένα λάθος μετέτρεψε μια συνηθισμένη πτήση σε μία από τις πιο φρικτές αεροπορικές τραγωδίες.

16 Ιαν 2026

#theaftertaste | Ένα θεατρικό "Κρυφτό" κι ένα ταξίδι από τη Νάπολη έως τα νότια προάστια της Αθήνας

Ο Νίκος Κοντομήτρος ξεχωρίζει, για τρίτη χρονιά, όσα είδε, δοκίμασε, άκουσε και ευχαριστήθηκε την εβδομάδα που μας πέρασε.

Περισσότερα από

Stories

16 Ιαν 2026

Movie Review | Είδαμε το RIP, τη νέα ταινία του Ben Affleck με τον Matt Damon

Ο George Satsidis γράφει για το crime thriller που φέρνει τους δύο Χολιγουντιανούς σταρ από το Netflix στο σπίτι μας.

16 Ιαν 2026

Μαίρη Αρώνη: Σπάνιο φωτογραφικό στιγμιότυπο με τον 22χρονο Τάσο Χαλκιά πριν από 51 χρόνια

Η Μαίρη Αρώνη σε ένα σπάνιο φωτογραφικό καρέ με τον Τάσο Χαλκιά.

16 Ιαν 2026

Athens Photo World | Το διεθνές φεστιβάλ φωτορεπορτάζ της Αθήνας επιστρέφει

Για ακόμα μία χρονιά, το φεστιβάλ στοχεύει στην ανάδειξη του σύγχρονου φωτορεπορτάζ και των δημιουργών του, που καταγράφουν την Ιστορία τη στιγμή που αυτή γράφεται.

15 Ιαν 2026

Η Μεγάλη Χίμαιρα | Ένα απαγορευμένο πάθος γεννιέται στο νέο επεισόδιο της σειράς

Τι θα συμβεί στο τέταρτο επεισόδιο της Μεγάλης Χίμαιρας.

15 Ιαν 2026

Eat Chic | 4 ενδιαφέροντα γαστρονομικά ραντεβού αυτόν τον Ιανουάριο στην πόλη

Η εστιατορική σκηνή της πρωτεύουσας υποδέχεται το καινούριο έτος με ραντεβού που συνδυάζουν εκλεκτή γεύση και εξαιρετικό κρασί.

15 Ιαν 2026

Λίλυ Παπαγιάννη: Η πιο φινετσάτη κυρία του ελληνικού θεάτρου σε ηλικία 27 ετών

Η αξέχαστη ηθοποιός, εκτός από φινετσάτη και όμορφη, χαρακτηριζόταν από ταλέντο, παιδεία και ποιότητα. Μια σπάνια φωτογραφία 62 χρόνια πριν.

14 Ιαν 2026

Άμνετ | Πότε θα κυκλοφορήσει στην Ελλάδα η πολυαναμενόμενη ταινία;

Η βραβευμένη με Όσκαρ Chloé Zhao σκηνοθετεί την Jessie Buckley και τον Paul Mescal στην ιστορία που ενέπνευσε τον Άμλετ του Σαίξπηρ.

14 Ιαν 2026

Θεατρικά Νέα | Ο Γιώργος Παπαγεωργίου σκηνοθετεί και πρωταγωνιστεί στο "1984" του George Orwell

Στην παράσταση, o ηθοποιός-performer υποδύεται όλους τους ρόλους της ιστορίας, έχοντας μαζί του επί σκηνής μόλισ τέσσερις μουσικούς.