ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Η Μαρία Κουσουνή μιλά για τη ζωή μιας πρίμα μπαλαρίνας της Λυρικής.

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Ο τίτλος πρίμα μπαλαρίνα ανήκει σε 6 χορεύτριες στην Ελλάδα και αντικατοπτρίζει το ταλέντο και τις επιτυχίες μιας μπαλαρίνας. Η Μαρία ξεκίνησε να χορεύει όταν ήταν 5 ετών και από τότε η πορεία ήταν μόνο ανοδική.

Στο podcast Πέρα από τα όρια, μιλάει για τα όσα νιώθει όταν ανεβαίνει στην σκηνή, τους τραυματισμούς, τη διατροφή και τις σχέσεις μιας μπαλαρίνας του επιπέδου της. Υπάρχουν άραγε όρια και τι δεν μπορεί να νικήσει ο άνθρωπος; Μια κατάθεση ψυχής από μια υπέροχη πρίμα μπαλαρίνα.


Ακούστε το:

Ανάμεσα σε όλα αναφέρθηκε:

Στο συναίσθημα που νιώθει όταν ανεβαίνει στη σκηνή να ερμηνεύσει:

Κοίτα, τη στιγμή που πατάω στη σκηνή δεν κυριαρχεί τίποτα. Είναι η στιγμή που απελευθερώνεσαι από οποιαδήποτε αγωνία μπορεί να είχες πριν. Είναι η στιγμή που περίμενες και είναι η στιγμή που ουσιαστικά θα την περιέγραφα σαν να κοιμάμαι πριν και είναι η στιγμή που ξυπνάω και ανοίγω τα μάτια μου και επρόκειτο να βιώσω μια διαδρομή μια ιστορία, σαν να μην ξέρω τι θα συμβεί. Σαφώς περνούν χιλιάδες σκέψεις από το μυαλό διότι προσπαθείς να φέρεις εις πέρας την τεχνική σου, αλλά εφόσον είναι τέχνη είναι σαν να είναι οι δεύτερες σου σκέψεις αυτές, για να μπορέσεις να το παραδώσεις σαν τέχνη.

Στο τι της δίνει δύναμη τις δύσκολες ώρες:

Υπάρχει ένα ένστικτο, επιβίωσης, ένα ένστικτο ζωής, αν θες να, να πούμε. Το οποίο εκείνη τι στιγμή αν το αντιληφθείς ότι βρίσκεσαι σε, σε κίνδυνο, γιατί κίνδυνος είναι εκείνη τη στιγμή, γιατί εκτίθεσαι, είτε είσαι στο βουνό είτε σε στη σκηνή, και έχεις κοινό μπροστά σου, έχεις ευθύνη να παραδώσεις κάτι, εκείνη τη στιγμή είναι σαν να ανοίγει ένα κανάλι, και να τη βρίσκεις τη δύναμη, οπότε, οι δυνατότητές σου ευρύνονται, μεγαλώνουν.

Στην καλύτερη συμβουλή που της έδωσε η μητέρα της:

Όταν έφυγα στα 20 μου χρόνια να πάω στην όπερα της Βιέννης για την πρώτη μου δουλειά ως χορεύτρια, επαγγελματίας χορεύτρια, η μητέρα μου μου είπε, πρώτη φορά που μου μίλησε για τον χορό και η τελευταία φορά επίσης, μου είπε: "άνοιξε τα φτερά σου και πέταξε".

Στα θέματα διατροφής που αντιμετωπίζει μια μπαλαρίνα:

Έψαξα να βρω τη διατροφή, ποια είναι η σωστή διατροφή, που θα με ενισχύσει για καλύτερη απόδοση και για να είμαι πιο υγιής. Όμως δεν είναι εύκολο για όλους, ίσως να ήμουν και από τις τυχερές με το σώμα που, που έχω. Σίγουρα για, για κάποιους άλλους χορευτές είναι πιο δύσκολο με το σώμα τους, απλά χρειάζεται και λίγο τύχη να σε συμβουλέψουν και οι σωστοί άνθρωποι, ώστε να καταλάβεις αυτό που, που θα σε σώσει.

Οι τραυματισμοί, η διατροφή και οι σχέσεις μιας πρίμα μπαλαρίνας

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

20 Οκτ 2025

Οι 10 νέες εκθέσεις που δεν πρέπει να χάσεις στην Αθήνα τώρα

Από τον Juergen Teller και τον Paolo Colombo έως τον Stanley Whitney και μία έκθεση φόρος - τιμής στον Γιώργο Ζογγολόπουλο, τα εικαστικά ραντεβού του Οκτωβρίου είναι πολλά και σημαντικά.

Περισσότερα από

Stories

18 Οκτ 2025

Ειρήνη Παππά: Με εντυπωσιακό grecian καφτάνι στα γυρίσματα ιταλικής ταινίας το 1971

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Ειρήνης Παππά στο "Roma Bene".

18 Οκτ 2025

you are invited | Πρώτη ματιά στην έκθεση του θρυλικού φωτογράφου Juergen Teller στο Onassis Ready

Στον νέο χώρο του Ιδρύματος Ωνάση, ο Juergen Teller στήνει τον δικό του φωτογραφικό κόμβο, προτάσσοντας την αλήθεια έναντι του αψεγάδιαστου.

17 Οκτ 2025

Γιατί οι γυναίκες σταυρώνουν τα πόδια τους χωρίς να το καταλαβαίνουν;

Τι λένε οι επιστήμονες για αυτή την ενστικτώδη κίνηση;

17 Οκτ 2025

Αποκλειστικό | Η ταινία ντεμπούτο της Charli XCX στη μεγάλη οθόνη κάνει πρεμιέρα στην Ελλάδα

Η "Έκρηξη / Erupcja", μετά την παρουσίαση της σε σημαντικά φεστιβάλ του κόσμου, έρχεται και στη χώρα μας κάνοντας πανελλήνια πρεμιέρα στο 66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης.

16 Οκτ 2025

Movie Review | After The Hunt: Η Julia Roberts επιστρέφει πιο ώριμη, γοητευτική και αινιγματική από ποτέ

Ο George Satsidis γράφει για τη νέα κινηματογραφική σύμπραξη της Julia Roberts με τον Luca Guadagnino.

16 Οκτ 2025

Καποδίστριας | Πρώτες εικόνες και τρέιλερ από τη νέα ταινία του Γιάννη Σμαραγδή

Ο σπουδαίος Έλληνας σκηνοθέτης υπογράφει μία ταινία αφιερωμένη στον Έλληνα πολιτικό και διπλωμάτη.

16 Οκτ 2025

31 χρόνια πριν: Το νυφικό της Ελένης Ράντου που έγραψε ιστορία στον γάμο με τον Βασίλη Παπακωνσταντίνου

Ένα νυφικό, ένα χαμόγελο και μια ιστορία αγάπης που άντεξε στον χρόνο.

16 Οκτ 2025

Όταν η Κατίνα Παξινού συνάντησε τον Αλέν Ντελόν - μια ιστορική στιγμή στη Βενετία του 1960

Μια φωτογραφία, δύο μύθοι, κι ένα βλέμμα που ένωσε δύο εποχές.

15 Οκτ 2025

Reese Witherspoon | Υπογράφει το πρώτο της μυθιστόρημα μαζί με τον "βασιλιά" των θρίλερ

Για το πρώτο της μυθιστόρημα, η διάσημη ηθοποιός ζήτησε τη βοήθεια ενός μετρ του είδους, του Harlan Coben.