ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Oι 12 πολύ αυστηροί κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι αθλήτριες της συγχρονισμένης κολύμβησης

Πρόκειται για ένα από τα πιο δύσκολα και επικίνδυνα αθλήματα με τα οποία μπορεί να ασχοληθεί κανείς.

Oι 12 πολύ αυστηροί κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι αθλήτριες της συγχρονισμένης κολύμβησης

Η συγχρονισμένη κολύμβηση έχει πολλά ονόματα: Μπαλέτο νερού, synchro ή καλλιτεχνική κολύμβηση. Ωστόσο, όπως και να την αποκαλέσεις, αποτελεί ένα από τα πιο απαιτητικά, δύσκολα και παράλληλα επικίνδυνα αθλήματα με τα οποία μπορεί να ασχοληθεί κανείς.

Αν και συχνά το κοινό θεωρεί ότι το νερό είναι ένα πάρα πολύ ασφαλές μέρος για να αγωνίζεται κάποιος, οι απαιτήσεις της συγχρονισμένης κολύμβησης και τα ρίσκα που παίρνει μία αθλήτρια που αγωνίζεται σε επίπεδο πρωταθλητισμού φαντάζουν πέρα από κάθε λογική και φαντασία.

Το ίδιο ισχύει και για τους κανόνες που είναι απαραίτητο να ακολουθεί σε καθημερινή βάση προκειμένου να μπορέσει να διακριθεί και να καταφέρει μία μέρα να κερδίσει μία θέση στην Ολυμπιακή Αποστολή της χώρας της.

Παρακάτω θα δεις 12 από τους πιο απόλυτους και αδιαπραγμάτευτους κανόνες που επιβάλλονται αναγκαστικά σε κάθε αθλήτρια που θέλει να δει τον εαυτό της στην πισίνα των Ολυμπιακών Αγώνων και -γιατί όχι- στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου.

1. Να είναι διατεθειμένη να προπονείται 8 ώρες την ημέρα, 6 μέρες την εβδομάδα.

Αυτό συνήθως χωρίζεται σε 6 ώρες μέσα στην πισίνα και 2 ώρες απλή γυμναστική, όπως κοιλιακοί, push ups, βάρη και τρέξιμο.

2. Να φοράει πάντα πολύ έντονο, αδιάβροχο μακιγιάζ.

Προκειμένου να κάνουν τις εκφράσεις του προσώπου τους ορατές από μεγάλη απόσταση, οι αθλήτριες της καλλιτεχνικής κολύμβησης αναγκάζονται να βάφουν πάρα πολύ έντονα τα μάτια και τα χείλη τους με ειδικά προϊόντα μακιγιάζ. Η αθλήτρια Anita Alvarez αποκαλύπτει ότι συχνά στα ταξίδια της στο Παρίσι μαζί με τις συναθλήτριες της βρίσκουν την ευκαιρία να ξεκλέψουν λίγο χρόνο για να αγοράσουν συγκεκριμένα προϊόντα που χρησιμοποιούν σε τακτικά βάση στους αγώνες τους. Η Alvarez δήλωσε ότι προτιμά τις σκιές της MAC επειδή είναι πολύ σταθερές και δεν αλλοιώνονται στην επαφή τους με το νερό.

3. Να αντέχει τους μικρούς και του μεγάλους τραυματισμούς κατά την διάρκεια της προπόνησης.

Πολλές αθλήτριες της συγχρονισμένης κολύμβησης έχουν τραυματιστεί σοβαρά ενώ εξασκούνται στο πρόγραμμα τους, καθώς βρίσκονται συνέχεια σε απόσταση αναπνοής η μία από την άλλη. Οι τούμπες στον αέρα και οι βουτίες έχουν γίνει αιτία διάσεισης είτε εξάθρωσης ώμων και γονάτων, με τους τραυματισμούς να αποτελούν το πιο σοβαρό πρόβλημα του συγκεκριμένου αθλήματος, σύμφωνα με τα στατιστικά. Ο Bill Moreu, επικεφαλής της ιατρικής ομάδας που φροντίζει τους αθλητές της Εθνικής Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής κατά την διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων, εξηγεί ότι συχνά οι αθλήτριες προσπαθούν να κερδίσουν περισσότερος πόντους δοκιμάζοντας παράτολμες φιγούρες και πετώντας η μία την άλλη ψηλά στον αέρα. Επιπλέον, πολλές φορές φοβούνται να δηλώσουν ότι έχουν τραυματιστεί ή ότι έχουν πάθει διάσειση, καθώς δεν θέλουν να χάσουν την θέση τους στην ομάδα.

4. Οι άντρες δεν επιτρέπονται στην πισίνα, τουλάχιστον όχι σε επίπεδο Ολυμπιακών Αγώνων.

Παρόλο που έχουν το δικαίωμα να διαγωνίζονται σε τοπικά πρωταθλήματα, οι άντρες μένουν έξω από την πισίνα στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Έχουν γίνει συζητήσεις και προσπάθειες από αθλητές προκειμένου να αλλάξει αυτό, αλλά μέχρι στιγμής το δεδομένο και θα ισχύσει και για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020 στο Τόκιο.

Δείτε στο βίντεο τους υπόλοιπους πολύ αυστηρούς κανόνες που ακολουθούν όλες οι αθλήτριες συγχρονισμένης κολύμβησης που αγωνίζονται σε επίπεδο πρωταθλητισμού.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη "Βουγονία" του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Το Φεστιβάλ Βενετίας απέτισε φόρο τιμής στον Giorgio Armani με μία συγκινητική ανακοίνωση

Ο θρύλος της μόδας είχε στενούς δεσμούς με το φεστιβάλ ως τακτικός επισκέπτης εδώ και δεκαετίες, μιας και ο κινηματογράφος αποτελούσε ανέκαθεν τη μεγάλη του αγάπη.

Περισσότερα από

Stories

04 Σεπ 2025

O Giorgio Armani μέσα από δέκα εμβληματικές ρήσεις του

O Ιταλός πρωτοπόρος του ανδρόγυνου στιλ έφυγε από τη ζωή, αλλά συνεχίζει να μας εμπνέει μέσα από το αστήρευτο ταλέντο του.

04 Σεπ 2025

Τα vintage έπιπλα Cannage επιστρέφουν στο σαλόνι μας

Τα έπιπλα από ψάθα είναι τάση και κάνουν δυναμική επιστροφή το 2025!

04 Σεπ 2025
03 Σεπ 2025

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Με μαύρη couture δημιουργία στο Ζάππειο πριν από 29 χρόνια

Η Αλίκη Βουγιουκλάκη στην τελευταία φωτογράφισή της στο Ζάππειο.

03 Σεπ 2025

Ούτε "rom", ούτε "com" | Μα πού πήγαν τέλος πάντων οι καλές ρομαντικές κομεντί;

Ένα είδος που αγαπήθηκε όσο λίγα, έχει σχεδόν εξαφανιστεί από τη μεγάλη οθόνη. Θα μπορέσει να κάνει το comeback που του αξίζει;

03 Σεπ 2025

Theater News | Το "Food For Love" του Sam Shepard "ανεβαίνει" στη θεατρική σκηνή με πρωταγωνίστρια τη Melia Kreiling

Οι "Ερωτευμένοι" αναμένεται να κάνουν πρεμιέρα τον ερχόμενο Οκτώβριο στο BIOS.

03 Σεπ 2025

Τι θα δούμε στο Netflix τον Σεπτέμβριο

Αγαπημένες επιλογές και φρέσκιες πρεμιέρες έρχονται στην πλατφόρμα τις επόμενες ημέρες.

02 Σεπ 2025

Movie Review | Caught Stealing, μία περιπέτεια με στιλ και πρωταγωνιστές τη Zoë Kravitz και τον Austin Butler

Ο George Satsidis γράφει για μία από τις νέες ταινίες που έρχεται αυτή την εβδομάδα στο σινεμά.

02 Σεπ 2025

Τρεις παραστάσεις της Επιδαύρου κάνουν στάση στο Ηρώδειο

Οι παράστασεις που έκαναν πρεμιέρα και ξεχώρισαν στο Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου 2025 έρχονται τον Σεπτέμβριο στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού.

02 Σεπ 2025