ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Oι 12 πολύ αυστηροί κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι αθλήτριες της συγχρονισμένης κολύμβησης

Πρόκειται για ένα από τα πιο δύσκολα και επικίνδυνα αθλήματα με τα οποία μπορεί να ασχοληθεί κανείς.

Oι 12 πολύ αυστηροί κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι αθλήτριες της συγχρονισμένης κολύμβησης

Η συγχρονισμένη κολύμβηση έχει πολλά ονόματα: Μπαλέτο νερού, synchro ή καλλιτεχνική κολύμβηση. Ωστόσο, όπως και να την αποκαλέσεις, αποτελεί ένα από τα πιο απαιτητικά, δύσκολα και παράλληλα επικίνδυνα αθλήματα με τα οποία μπορεί να ασχοληθεί κανείς.

Αν και συχνά το κοινό θεωρεί ότι το νερό είναι ένα πάρα πολύ ασφαλές μέρος για να αγωνίζεται κάποιος, οι απαιτήσεις της συγχρονισμένης κολύμβησης και τα ρίσκα που παίρνει μία αθλήτρια που αγωνίζεται σε επίπεδο πρωταθλητισμού φαντάζουν πέρα από κάθε λογική και φαντασία.

Το ίδιο ισχύει και για τους κανόνες που είναι απαραίτητο να ακολουθεί σε καθημερινή βάση προκειμένου να μπορέσει να διακριθεί και να καταφέρει μία μέρα να κερδίσει μία θέση στην Ολυμπιακή Αποστολή της χώρας της.

Παρακάτω θα δεις 12 από τους πιο απόλυτους και αδιαπραγμάτευτους κανόνες που επιβάλλονται αναγκαστικά σε κάθε αθλήτρια που θέλει να δει τον εαυτό της στην πισίνα των Ολυμπιακών Αγώνων και -γιατί όχι- στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου.

1. Να είναι διατεθειμένη να προπονείται 8 ώρες την ημέρα, 6 μέρες την εβδομάδα.

Αυτό συνήθως χωρίζεται σε 6 ώρες μέσα στην πισίνα και 2 ώρες απλή γυμναστική, όπως κοιλιακοί, push ups, βάρη και τρέξιμο.

2. Να φοράει πάντα πολύ έντονο, αδιάβροχο μακιγιάζ.

Προκειμένου να κάνουν τις εκφράσεις του προσώπου τους ορατές από μεγάλη απόσταση, οι αθλήτριες της καλλιτεχνικής κολύμβησης αναγκάζονται να βάφουν πάρα πολύ έντονα τα μάτια και τα χείλη τους με ειδικά προϊόντα μακιγιάζ. Η αθλήτρια Anita Alvarez αποκαλύπτει ότι συχνά στα ταξίδια της στο Παρίσι μαζί με τις συναθλήτριες της βρίσκουν την ευκαιρία να ξεκλέψουν λίγο χρόνο για να αγοράσουν συγκεκριμένα προϊόντα που χρησιμοποιούν σε τακτικά βάση στους αγώνες τους. Η Alvarez δήλωσε ότι προτιμά τις σκιές της MAC επειδή είναι πολύ σταθερές και δεν αλλοιώνονται στην επαφή τους με το νερό.

3. Να αντέχει τους μικρούς και του μεγάλους τραυματισμούς κατά την διάρκεια της προπόνησης.

Πολλές αθλήτριες της συγχρονισμένης κολύμβησης έχουν τραυματιστεί σοβαρά ενώ εξασκούνται στο πρόγραμμα τους, καθώς βρίσκονται συνέχεια σε απόσταση αναπνοής η μία από την άλλη. Οι τούμπες στον αέρα και οι βουτίες έχουν γίνει αιτία διάσεισης είτε εξάθρωσης ώμων και γονάτων, με τους τραυματισμούς να αποτελούν το πιο σοβαρό πρόβλημα του συγκεκριμένου αθλήματος, σύμφωνα με τα στατιστικά. Ο Bill Moreu, επικεφαλής της ιατρικής ομάδας που φροντίζει τους αθλητές της Εθνικής Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής κατά την διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων, εξηγεί ότι συχνά οι αθλήτριες προσπαθούν να κερδίσουν περισσότερος πόντους δοκιμάζοντας παράτολμες φιγούρες και πετώντας η μία την άλλη ψηλά στον αέρα. Επιπλέον, πολλές φορές φοβούνται να δηλώσουν ότι έχουν τραυματιστεί ή ότι έχουν πάθει διάσειση, καθώς δεν θέλουν να χάσουν την θέση τους στην ομάδα.

4. Οι άντρες δεν επιτρέπονται στην πισίνα, τουλάχιστον όχι σε επίπεδο Ολυμπιακών Αγώνων.

Παρόλο που έχουν το δικαίωμα να διαγωνίζονται σε τοπικά πρωταθλήματα, οι άντρες μένουν έξω από την πισίνα στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Έχουν γίνει συζητήσεις και προσπάθειες από αθλητές προκειμένου να αλλάξει αυτό, αλλά μέχρι στιγμής το δεδομένο και θα ισχύσει και για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020 στο Τόκιο.

Δείτε στο βίντεο τους υπόλοιπους πολύ αυστηρούς κανόνες που ακολουθούν όλες οι αθλήτριες συγχρονισμένης κολύμβησης που αγωνίζονται σε επίπεδο πρωταθλητισμού.

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

03 Δεκ 2025

Μαρία Κάλλας: Πέντε εμβληματικές εμφανίσεις, που επιβεβαίωσαν το διαχρονικό της στυλ

Η Μαρία Κάλλας κατέφερε να αφήσει το στίγμα της τόσο με το ταλέντο, όσο και με τις πάντα κομψές εμφανίσεις της.

Περισσότερα από

Stories

03 Δεκ 2025

Eat Chic | Το εστιατόριο της Αίγλης Ζαππείου έχει νέο όνομα και έναν chef που επιστρέφει στην Αθήνα μετά από 15 χρόνια

Ο Χρύσανθος Καραμολέγκος υπογράφει το μενού του Zappa, της φρέσκιας γαστρονομικής πρότασης της Αίγλης Ζαππείου.

02 Δεκ 2025

Απολαυστικά Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά με την υπογραφή του NJV Athens Plaza

Φροντίζοντας μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια, το ιστορικό ξενοδοχείο στην πλατεία Συντάγματος δημιουργεί και φέτος ξεχωριστά dinners και lunches για τις ημέρες των γιορτών, προσφέροντας τους τη γεύση που τους αξίζει.

02 Δεκ 2025

Τα λαμπερά εγκαίνια του Poliform Space στο κατάστημα Δελούδης στον Άλιμο

Με ένα private event, η Poliform και η εταιρεία Δελούδης παρουσίασαν τον νέο αποκλειστικό χώρο του διάσημου ιταλικού οίκου στην Αθήνα.

02 Δεκ 2025

Τα λαμπερά εγκαίνια του Poliform Space στο κατάστημα Δελούδης στον Άλιμο

Η Poliform και η εταιρεία Δελούδης παρουσίασαν τον νέο αποκλειστικό χώρο του διάσημου ιταλικού οίκου στην Αθήνα με ένα ξεχωριστό private event.

01 Δεκ 2025

Ξεκινούν οι φετινές "Μέρες Ελληνικού Κινηματογράφου", το φεστιβάλ που αναδεικνύει το εγχώριο σινεμά στην Πόλη

Από τις 2 έως και τις 7 Δεκεμβρίου, η Κωνσταντινούπολη αποκτά ελληνικό άρωμα και σινεφίλ αίσθηση, με την υπογραφή ταινιών από σπουδαίους Έλληνες δημιουργούς, όπως ο Θόδωρος Αγγελόπουλος, ο Γιάννης Σμαραγδής, η Φρίντα Λιάππα.

01 Δεκ 2025

Ο Chris Isaak έρχεται στην Αθήνα

Η φωνή πίσω από το Wicked Game και αρκετές αισθαντικές επιτυχίες, ο Chris Isaak φέρνει κάτι από το Blue Hotel του στην Αθήνα.

30 Νοε 2025

#theaftertaste | Μία διαφορετική έκθεση, το νέο hot εστιατόριο του κέντρου και η Monica Bellucci στην Αθήνα

Ο Νίκος Κοντομήτρος ξεχωρίζει, για τρίτη χρονιά, όσα είδε, δοκίμασε, άκουσε και ευχαριστήθηκε την εβδομάδα που μας πέρασε.

29 Νοε 2025

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Η τελευταία μεγάλη εμφάνιση της στο "Μπράβο" πριν από 29 χρόνια

Η Αλίκη Βουγιουκλάκη είχε παραδώσει μαθήματα αισιοδοξίας στην εκπομπή της Ρούλας Κορομηλά.

28 Νοε 2025

Ζωή Λάσκαρη: To bombshell hair look που υιοθέτησε πριν από 50 χρόνια, είναι και πάλι στη μόδα

Η Ζωή Λάσκαρη αγκαλιά με τον Τόλη Βοσκόπουλο σε ένα σπάνιο φωτογραφικό καρέ.

27 Νοε 2025

Mario Banushi | Ποια παράσταση ανεβάζει μετά το πολυσυζητημένο Mami στη Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση;

Η απάντηση δίνεται αυτόν τον Δεκέμβριο στον χώρο της Πειραιώς 260.