Ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω, και είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων, διαβάζω ανατρέχοντας στον αντίστοιχο ορισμό της λέξης.
Τι συμβαίνει με εμάς τους φύσει αγχώδεις, που δε χρειάζεται καν κάποιος ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για να πυροδοτήσει όλο αυτό το στρεσογόνο χάος;
Διαβάστε περισσότερα στο shape.gr
Κεντρική φωτογραφία : iStock
