ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Είχα για χρόνια δυσμορφία του σώματος». Ένα μοντέλο εξομολογείται την παγίδα της υγιεινής διατροφής

Ζητάει συγγνώμη για τις λάθος συμβουλές που έδινε επί χρόνια στις γυναίκες.

«Είχα για χρόνια δυσμορφία του σώματος». Ένα μοντέλο εξομολογείται την παγίδα της υγιεινής διατροφής

Ένα πρώην μοντέλο της Victoria's Secret πέρασε αρκετά χρόνια ούσα υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής και της εντατικής άσκησης μέχρι το σημείο που άρχισε να αισθάνεται ότι δεν αντέχει άλλο πια.

Η 26χρονη Bridget Malcolm είναι μοντέλο από την Αυστραλία και έγινε διάσημη όταν την επέλεξε η Victoria Secret για να περπατήσει στην πασαρέλα μαζί με τα υπόλοιπα Αγγελάκια της. Η συνέχεια ήταν αναμενόμενη. Η Malcolm απέκτησε εκατοντάδες χιλιάδες followers και έφτιαξε το δικό της, δημοφιλές blog μέσω του οποίου προωθούσε τις απόψεις της περί γυμναστικής, τόνωσης του σώματος και μίας πολύ προσεκτικής και υγιεινής στάσης απέναντι στη διατροφή.

Μέχρι που πριν από λίγο καιρό το νεαρό μοντέλο άρχισε να νιώθει πως δεν αντέχει πια στο καλούπι της τέλειας ζωής που η ίδια είχε κατασκευάσει για τον εαυτό της χωρίς καλά - καλά να είναι αλήθεια και αποφάσισε να μιλήσει για πρώτη φορά ανοικτά για τα προβλήματα που αντιμετώπισε για χρόνια ολόκληρα μέσα από την συνεχή, εμμονική προσπάθεια να παραμένει πάντα στα ίδια, λιγοστά κιλά, να τρώει καθημερινά συγκεκριμένα πράγματα και να κάνει γυμναστική ακόμα κι όταν δεν είχε απολύτως καμία διάθεση να κάνει γυμναστική. Μάλιστα η ίδια απολογήθηκε στους χιλιάδες θαυμαστές του για τις «κάκες», όπως τις αποκαλεί πλέον, συμβουλές που τους έδινε επί χρόνια περί υγιεινού τρόπου ζωής, εξηγώντας πως η πραγματικότητα που βίωνε μέχρι τώρα την οδήγησε σε δυσμορφία του σώματος αλλά και σε σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα.

«Θα ήθελα να εκφράσω δημόσια την συγγνώμη μου για μερικά από τα πράγματα που έγραψα ή είπα τα τελευταία χρόνια,» έγραψε η Bridget σε πρόσφατη ανάρτηση στο blog της. «Τώρα καταλαβαίνω καλά πως υπήρξα εγκλωβισμένη στη δυσμορφία του σώματος μου και πραγματικά στεναχωριέμαι που δεν υπήρξε ένα σωστό παράδειγμα για όλους εκεί έξω».

Το 26χρονο μοντέλο επίσης εξήγησε πως πραγματικά πίστευε τα όσα έλεγε για χρόνια περί υγιεινού lifestyle χωρίς να συνειδητοποιεί πως οι συνήθειες της έβλαπταν σοβαρά την σωματική αλλά και την ψυχική της ισορροπία.

«Γέμιζα το σώμα μου με φαγητά χαμηλών θερμίδων και πίστευα πως το μόνο που κάνω είναι το να ακολουθώ μία σωστή, ισορροπημένη διατροφή,» εξολομολείται πια η Bridget. «Στην πραγματικότητα αυτό που έκανα ήταν μία τόσο σκληρή και παρατραβηγμένη δίαιτα που όσα κιλά κι αν έχανα κάθε φορά που κοιτούσα στον καθρεύτη έβλεπα μία γυναίκα που το έπρεπε να αδυνατίσει ακόμα περισσότερο».

Μάλιστα η Malcolm σήμερα περιγράφει την «δυσμορφία του σώματος», όπως η ίδια ονομάζει τον λανθασμένο τρόπο να αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου και το κορμί σου, ως ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στη βιομηχανία του μόντελινγκ.

«Η δυσμορφία του σώματος είναι ένα εντελώς τρομακτικό πράγμα και το χειρότερο είναι πως έχω κάνει πολλές συζητήσεις με συναδέλφους μου που είναι όλες υπερβολικά αδύνατες και επιμένουν πως είναι χοντρές»

Goooood morning planet

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

Η αλλαγή δεν ήρθε από τη μία μέρα στην άλλη. Η Bridget χρειάστηκε αν δουλέψει πολύ με τον εαυτό της προκειμένου να αλλάξει την αντίληψη της για το σώμα της, να επαναπροσδιορίσει τον τρόπο που έβλεπε τη ζωή και να αποκτήσει πιο ισορροπημένες συνήθειες.

«Πλέον κάθε φορά που κοιτάζομαι στον καθρεύτη βλέπω τον εαυτό μου όπως πραγματικά είναι και αυτό μου αρέσει,» γράφει στο blog της. «Και για πρώτη φορά αγαπώ το σώμα μου. Το μόνο άσχημο είναι πως εξακολουθώ να νιώθω άσχημα για τις κακές συμβουλές που έδινε σε γυναίκες επί χρόνια. Αυτό το κομμάτι της ζωής μου πραγματικά με αηδιάζει».

Today on Bridget bites - running injuries!! I got here by climbing. Not the same.

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

Latest blog post up! All about meditation and the goodness it offers

A post shared by Bridget Malcolm (@bridgetmalcolm) on

Read Next

Περισσότερα από

Stories

20 Οκτ 2025

Οι 10 νέες εκθέσεις που δεν πρέπει να χάσεις στην Αθήνα τώρα

Από τον Juergen Teller και τον Paolo Colombo έως τον Stanley Whitney και μία έκθεση φόρος - τιμής στον Γιώργο Ζογγολόπουλο, τα εικαστικά ραντεβού του Οκτωβρίου είναι πολλά και σημαντικά.

18 Οκτ 2025

Ειρήνη Παππά: Με εντυπωσιακό grecian καφτάνι στα γυρίσματα ιταλικής ταινίας το 1971

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Ειρήνης Παππά στο "Roma Bene".

18 Οκτ 2025

you are invited | Πρώτη ματιά στην έκθεση του θρυλικού φωτογράφου Juergen Teller στο Onassis Ready

Στον νέο χώρο του Ιδρύματος Ωνάση, ο Juergen Teller στήνει τον δικό του φωτογραφικό κόμβο, προτάσσοντας την αλήθεια έναντι του αψεγάδιαστου.

17 Οκτ 2025

Γιατί οι γυναίκες σταυρώνουν τα πόδια τους χωρίς να το καταλαβαίνουν;

Τι λένε οι επιστήμονες για αυτή την ενστικτώδη κίνηση;

17 Οκτ 2025

Αποκλειστικό | Η ταινία ντεμπούτο της Charli XCX στη μεγάλη οθόνη κάνει πρεμιέρα στην Ελλάδα

Η "Έκρηξη / Erupcja", μετά την παρουσίαση της σε σημαντικά φεστιβάλ του κόσμου, έρχεται και στη χώρα μας κάνοντας πανελλήνια πρεμιέρα στο 66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης.

16 Οκτ 2025

Movie Review | After The Hunt: Η Julia Roberts επιστρέφει πιο ώριμη, γοητευτική και αινιγματική από ποτέ

Ο George Satsidis γράφει για τη νέα κινηματογραφική σύμπραξη της Julia Roberts με τον Luca Guadagnino.

16 Οκτ 2025

Καποδίστριας | Πρώτες εικόνες και τρέιλερ από τη νέα ταινία του Γιάννη Σμαραγδή

Ο σπουδαίος Έλληνας σκηνοθέτης υπογράφει μία ταινία αφιερωμένη στον Έλληνα πολιτικό και διπλωμάτη.

16 Οκτ 2025

31 χρόνια πριν: Το νυφικό της Ελένης Ράντου που έγραψε ιστορία στον γάμο με τον Βασίλη Παπακωνσταντίνου

Ένα νυφικό, ένα χαμόγελο και μια ιστορία αγάπης που άντεξε στον χρόνο.