ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Τα άλλαξε όλα: Το νέο, ανανεωμένο λουκ της Adele μετά την απώλεια των 45 κιλών

Τα άλλαξε όλα: Το νέο, ανανεωμένο λουκ της Adele μετά την απώλεια των 45 κιλών

Πρόσφατα η πρώην trainer της, Camila Goodis, αποκάλυψε τη δίαιτα στην οποία αποδίδει «σε ποσοστό 90%» τη θεαματική απώλεια βάρους της ερμηνεύτριας.

Η Goodis, μιλώντας στη Sun, είπε ότι στην Adele δεν αρέσει ιδιαίτερα η άσκηση, έτσι εστίασε τις προσπάθειές της στη διατροφή. Όπως ανέφερε μια ανώνυμη πηγή στο People: «Η Adele έφτασε σε σημείο να μη νιώθει ωραία. Ήξερε ότι έπρεπε να κάνει κάτι, γιατί ήθελε να γίνει η πιο υγιής μαμά που θα μπορούσε».

Το πλάνο απώλεια βάρους που ακολούθησε περιλάμβανε πιλάτες, προπόνηση με βαράκια, καθόλου ζάχαρη και την περίφημη δίαιτα Sirtfood. Η τελευταία εστιάζει σε φυτικές τροφές όπως το κέιλ και το φαγόπυρο, που βοηθούν στην καταστολή της όρεξης.

Οι δημιουργοί της δίαιτας Sirtfood υποστηρίζουν ότι οδηγεί σε γρήγορη απώλεια βάρους ενώ ταυτόχρονα διατηρεί τη μυϊκή μάζα και προστατεύει από χρόνιες ασθένειες. Οι ακόλουθοί της περνούν από δύο φάσεις -στη διάρκεια των οποίων καταναλώνουν συγκεκριμένες τροφές – και μετά αρχίζουν να εμπλουτίζουν το μενού τους με περισσότερες συνταγές. Ωστόσο, κάποιοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα αποτελέσματα που έχει μια ολιγοθερμιδική δίαιτα (όπως η Sirtfood), αν και άμεσα, δεν διατηρούνται σε βάθος χρόνου.

Η Sun ισχυρίζεται ότι το νέο workout της Adele της έδωσε «νέα πνοή» μετά τον χωρισμό της από τον Σάιμον Κονέσκι τον Απρίλιο του 2019, με τον οποίο έχει αποκτήσει έναν γιο. Η ίδια πάντως δεν φαίνεται να συμμερίζεται αυτή την άποψη, καθώς σε συνέντευξή της στο Daily Life έχει πει ότι η νέα σιλουέτα της ήταν αποτέλεσμα ενός «μιας καταραμένα βαρετής δίαιτας και άσκησης στο γυμναστήριο».

Από τις αρχές του 2020 όλοι μιλούν για την τεράστια αλλαγή της Adele. Μετά το χωρισμό της από τον Simon Konecki ύστερα από τρία χρόνια γάμου και την απόκτηση ενός παιδιού, η Adele έκανε την μεγάλη αλλαγή, όπως συμβαίνει πάντα σχεδόν μετά τους χωρισμούς ή τ αέντονα γεγονότα -μας αλλάζουν μέσα-έξω.

Στην πρόσφατη φωτό που ανέβασε στο ίνσταγκραμ η Adele εμφανίζεται με νέο λουκ, πιο φρέσκο και σημερινό, ενώ είναι πιο όμορφη από ποτέ. Φορώντας ένα μαύρο κολάν, ένα στενό μπλουζάκι και έχοντας τα μαλλιά της μακριά και wavy ποζάρει κάτω από μια τηλεόραση που παίζει το video clip της Beyonce για το νέο της τραγούδι «Already», ενώ σχολιάζει: «Ευχαριστώ βασίλισσα που μας κάνεις πάντα να νιώθουμε τόσο αγαπητοί μέσα από την τέχνη σου».

Δείτε τη φωτογραφία:

+μία ακόμα λίγο πιο παλιά:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

24 Μαϊ 2022

H νέα μίνι σειρά με τον Κόλιν Φερθ είναι ένα μιλφέιϊγ μυστηρίου κι ανατροπών που κόβει την ανάσα

Η σειρά The Staircase του HBO Max (Vodafone TV) στηρίζεται στην αληθινή ιστορία του συγγραφέα Μάικλ Πίτερσον και του ύποπτου θανάτου της συζύγου του, το 2001.

24 Μαϊ 2022

K-Style: To ημίγυμνο Chanel look της Κρίστεν Στιούαρτ στις Κάννες, είναι κάτι παραπάνω από fashion statement

H Κρίστεν Στιούαρτ εμφανίστηκε με τη σύντροφό της στις Κάννες με total Chanel look, επισφραγίζοντας για ακόμα μια φορά την σχέση της με τον οίκο

Περισσότερα από

News

24 Μαϊ 2022

Η Σίμπιλ Σέπαρντ κάνει σπανίως δηλώσεις- αυτή την αφιερώνει στον Μπρους Γουίλις

Συμπρωταγωνίστρια του Μπρους Γουίλις στη θρυλική σειρά "Αυτός, αυτή και τα μυστήρια" η Σίμπιλ Σέπαρντ αποκαλύπτει ότι υπήρχε πράγματι έλξη μεταξύ τους.

24 Μαϊ 2022

Έκθεση Costas Picadas: Το μεγαλείο της τέχνης

Μια αληθινά εντυπωσιακή έκθεση με μεγάλης κλίμακας εντυπωσιακά έργα, μνημειακές και λαβυρινθώδεις "βιοφιλικές μεγαλογραφίες", που αποτελούν το κύριο ενδιαφέρον της πρακτικής του καλλιτέχνη.

24 Μαϊ 2022

Έμμα Τόμσον: "Με απέρριπταν στις ερωτικές σκηνές γιατί δεν είχα το κατάλληλο σώμα"

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για το body shaming που δέχθηκε επανειλημμένα από την βιομηχανία του θεάματος.

23 Μαϊ 2022

Courtney Love: "O Johnny Depp έσωσε τη ζωή μου και τη ζωή της κόρης μου"

Η τραγουδίστρια υπογράμμισε την καλοσύνη του ηθοποιού σε ένα βίντεο στα social media.

23 Μαϊ 2022

"Η Θεσσαλονίκη είναι η ζωή μου"

Η βαθιά αγάπη του CEO της Pfizer Άλμπερτ Μπουρλά για την όμορφη γεννέτειρά του

23 Μαϊ 2022

Οι παρουσιάστριες θα πρέπει να καλύπτουν το πρόσωπό τους, όπως επέβαλε το καθεστώς των Ταλιμπάν

Στο Αφγανιστάν υποχρεώνουν τις τηλεπαρουσιάστριες να καλύπτουν τα πρόσωπά τους

23 Μαϊ 2022

O Άντονι Χόπκινς θα υποδυθεί τον Σίγκμουντ Φρόιντ

Τον διάσημο ψυχαναλυτή πρόκειται να υποδυθεί ο κορυφαίος Άντονι Χόπκινς που συνεχίζει άοκνα την πορεία του.

23 Μαϊ 2022

H Τζέσικα Τσάστεϊν υποδύεται την αδερφή του Τραμπ

Στην πολυαναμενόμενη ταινία "Armageddon Time", που έκανε πρεμιέρα στις Κάννες, η Τζέσικα Τσάστεϊν κρατά έναν μικρό, αλλά ουσιώδη ρόλο.

23 Μαϊ 2022

Διαμαρτυρία για τις γυναικοκτονίες στο Φεστιβάλ Καννών

Οι γυναίκες δίνουν το δικό τους μήνυμα με μια πρωτότυπη διαμαρτυρία για τις 129 γυναικοκτονίες που συνέβησαν στη Γαλλία μέσα σε έναν χρόνο.

23 Μαϊ 2022

Forbes: H Αθήνα είναι ο ιδανικός προορισμός για "αυθεντικούς" ταξιδιώτες

Δημοσίευμα του Forbes εκθειάζει την Ελλάδα, αποθεώνοντάς την ως ιδανικό προορισμό όχι μόνο τουρίστες, αλλά για αυθεντικούς ταξιδιώτες!