ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Με ποιο τρόπο κατάφερε ο Στέλιος Διονυσίου να χάσει 28 κιλά και να αλλάξει την εικόνα του

Ο Στέλιος Διονυσίου έκανε ένα γενναίο βήμα στη ζωή του.

Με ποιο τρόπο κατάφερε ο Στέλιος Διονυσίου να χάσει 28 κιλά και να αλλάξει την εικόνα του

Ο Στέλιος Διονυσίου έκανε ένα γενναίο βήμα στη ζωή του. Με σωστή διατροφή και μερικά μυστικά, ο γνωστός λαϊκός τραγουδιστής κατάφερε να χάσει 28 ολόκληρα κιλά και να φτιάξει αρκετά την εμφάνισή του. Με γενναίες προσπάθειες έγινε αγνώριστος και δηλώνει πια νέος και υγιής, όπως αποκαλύπτει σε συνέντευξή του στο περιοδικό Down Town και στην Φανή Πλατσατούρα.

-Πως κατάφερες να χάσεις σχεδόν 30 κιλά;

Έχασα 28 κιλά με βελονισμό – από μόνος του βέβαια δεν κάνει θαύματα, αν δεν το ράψεις δεν θα δεις αποτέλεσμα. Ήμουν 130 κιλά και τώρα η ζυγαριά δείχνει 104.

-Πως αποφάσισες να κάνεις βελονισμό;

Είχα συναντήσει τον Αντώνη Ρέμο στο αεροδρόμιο όταν είχε χάσει τα πολλά κιλά και τον ρώτησα πως τα κατάφερε. Αυτός και η Νατάσα Θεοδωρίδου μου σύστησαν την Κική που κάνει βελονισμό. Ουσιαστικά, σου βάζουν τρεις μικρές βελόνες στο κάθε αφτί που μειώνουν το αίσθημα της πείνας. Παράλληλα, ξεκίνησα αυστηρή δίαιτα από τα μέσα του Γενάρη μέχρι την Καθαρά Δευτέρα και μέχρι σήμερα βρίσκομαι σε πρόγραμμα συντήρησης, καταναλώνοντας 1.800 θερμίδες την ημέρα.

Με ποιο τρόπο κατάφερε ο Στέλιος Διονυσίου να χάσει 28 κιλά και να αλλάξει την εικόνα του

-Συνεχίζεις να έχεις τον φόβο των κιλών;

Βέβαια, πάντα έχεις τον φόβο, γιατί είναι μεγάλη η προσπάθεια και η θυσία. Δεν σου κρύβω ότι στην δίαιτα μου “έσπασαν” τα νεύρα. Είχα γίνει αντικοινωνικός και τα έβαζα με όλον τον κόσμο. Με καλούσαν φίλοι για φαγητό και τους έλεγα: “Δεν έρχομαι, αφήστε με” ή πήγαινα σε φιλικά σπίτια, όλοι παράγγελναν σουβλάκια και εγώ καθόμουν και έτρωγα τρεις φέτες γαλοπούλας στον καναπέ.

-Ντρεπόσουν για το σώμα σου;

Ναι, πέρυσι το καλοκαίρι είχα πιάσει ταβάνι. Ήμουν 130 κιλά. Ολόκληρο καλοκαίρι και εγώ έκανα μόνο ένα μπάνιο σε prive πισίνα. Που να βγω στην παραλία με αυτά τα κιλά; Ένιωθα αποκλεισμένος, η ψυχολογία μου ήταν υπό το μηδέν, δεν είχα όρεξη να κάνω τίποτα. Ήθελα να βγω το βράδυ, δοκίμαζα ένα πουκάμισο και ήταν τσίτα. Έπρεπε να το ξεχειλώσω για να μπω μέσα. Στο τέλος έλεγα: “Άι στο καλό, θα μείνω σπίτι”.

Read Next

15 Οκτ 2025

Εριέττα Κούρκουλου Λάτση | Η σπάνια δημόσια εμφάνιση με τον αδερφό της, Φίλιππο

Ο Φίλιππος Κούρκουλος βρέθηκε στο πλευρό της αδερφής του σε μία πολύ ξεχωριστή στιγμή για την ίδια.

15 Οκτ 2025

Μάρα Ζαχαρέα | Στο σπίτι του φιλοσόφου Ζαν-Ζακ Ρουσσώ στη Γενεύη

Η δημοσιογράφος επισκέφθηκε ένα αξιοθέατο - ορόσημο της ελβετικής πόλης.

Περισσότερα από

News

15 Οκτ 2025

James Van Der Beek | Καταβεβλημένος από τον καρκίνο μοιράζεται ένα συγκινητικό μήνυμα για τον γιο του

Ενώ συνεχίζει να δίνει μάχη με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ο James Van Der Beek μοιράστηκε ένα πολύ συγκινητικό μήνυμα για τα 4α γενέθλια του γιου του Jeremiah!

15 Οκτ 2025

Πρίγκιπας Abdul Mateen | Ο γιος του σουλτάνου του Μπρουνέι και η πριγκίπισσα Anisha περιμένουν το πρώτο τους παιδί

Το ζευγάρι γιόρτασε την πρώτη επέτειο του γάμου του τον περασμένο Ιανουάριο!

15 Οκτ 2025

Mick Jagger | Σπάνια βραδινή εμφάνιση με την 38χρονη σύντροφο και μητέρα του όγδοου παιδιού του

Ο σταρ των Rolling Stones και η Melanie Hamrick γνωρίστηκαν σε μία συναυλία του συγκροτήματος το 2014, αποκτώντας έναν αξιολάτρευτο γιο δύο χρόνια μετά.

15 Οκτ 2025

Katy Perry | Επιβεβαίωσε τη σχέση της με τον Justin Trudeau;

Σε νέα της δήλωση, η Katy Perry αναφέρθηκε στο νέο της ειδύλλιο με τον πρώην πρωθυπουργό του Καναδά.

15 Οκτ 2025

Με γαλλικό αέρα η Μιμή Ντενίση | Οι αναρτήσεις από τη Νορμανδία

Οι ανέμελες στιγμές της ηθοποιού σε γραφικό χωριού που απέχει μόλις μία ώρα από το Παρίσι.

15 Οκτ 2025

Η Kylie Jenner γυμνή και καλυμμένη με γκλίτερ για τη νέα της καμπάνια μακιγιάζ

Η Kylie Jenner επιστρέφει με μια καμπάνια για τη νέα της συλλογή μακιγιάζ που κάνει αίσθηση!

15 Οκτ 2025

Το αθόρυβο ντεμπούτο της μικρότερης κόρης της βασίλισσας Letizia και του Felipe στο Παλάτι της Ισπανίας

Η Infanta Sofia σε μία, σημαντική για την ίδια και τη βασιλική οικογένεια της Ισπανίας, πρωτιά.

15 Οκτ 2025

Η νέα ζωή της Nicole Kidman μετά τον χωρισμό | Η ανατρεπτική απόφαση που πήρε η ηθοποιός

Η Χολιγουντιανή σταρ προετοιμάζει το έδαφος για μία σημαντική αλλαγή που θα επηρεάσει και τις δύο κόρες της.

15 Οκτ 2025

Diane Keaton: Ο συγκινητικός λόγος που φορούσε πάντα καπέλα

Μια αποκάλυψη που αγγίζει όλους μας