ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η υγιεινή και οικονομική διατροφή της Khloé Kardashian.Κάθε γεύμα της περιέχει 3 μόλις υλικά

Η Khloé Kardashian μόλις αποκάλυψε την υγιεινή διατροφή που ακολουθεί. Κάθε γεύμα της περιέχει τρία μόλις υλικά και δεν κοστίζει. Δείτε την παρακάτω.

Η υγιεινή και οικονομική διατροφή της Khloé Kardashian.Κάθε γεύμα της περιέχει 3 μόλις υλικά

Η Khloé Kardashian το τελευταία διάστημα το έχει ρίξει στη γυμναστική και τη διατροφή. Γι' αυτό εξάλλου και διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά του Hollywood.

Η ίδια πρόσφατα κυκλοφόρησε και σχετικό βιβλίο, ενώ μέσα από τους προσωπικούς της λογαριασμούς στα social media αποκάλυψε το καθημερινό της μενού -πρωινό, σνακ και δείπνο- όταν δεν έχει χρόνο να μαγειρέψει στη διάθεσή της.

Και η διαφορά είναι, όπως θα δείτε και εσείς παρακάτω, πως κάθε τι που τρώει είναι αποτέλεσμα τριών μόλις υλικών -ναι τα περισσότερα από αυτά δεν κοστίζουν και τα έχουμε στην κουζίνα μας.

Πρωινό:

Smoothie, το οποίο περιέχει:

1 αβοκάντο

Γάλα αμυγδάλου

1 παγωμένη μπανάνα

Η υγιεινή και οικονομική διατροφή της Khloé Kardashian.Κάθε γεύμα της περιέχει 3 μόλις υλικά

Σνακ:

Κόκκινες πιπεριές, τις οποίες γεμίζει με τυρί mozzarella χωρίς λακτόζη και μαϊντανό

Βραδινό:

Κοτόπουλο με βιολογικό χυμό μήλου και άνηθο, ψημένο στον φούρνο

Read Next

22 Ιαν 2026

Ο Έλληνας καλεσμένος που επιβεβαίωσε τον "απρεπή χορό" της Victoria στον γάμο του Brooklyn

Η διαμάχη γύρω από τη σύγκρουση μεταξύ των μελών της οικογένειας Beckham συνεχίζεται και ένας "μάρτυρας" του γάμου δίνει τη δική του εκδοχή για το πώς πραγματικά εξελίχθηκαν τα γεγονότα.

22 Ιαν 2026

Μαριάννα Τουμασάτου | Αμακιγιάριστη σε θεατρική βραδιά

Η Μαριάννα Τουμασάτου σε νέα δημόσια εμφάνιση με εντελώς natural look.

Περισσότερα από

News

22 Ιαν 2026

Βασίλισσα Ράνια | Μοιράστηκε σπάνια φωτογραφία με τον ελληνικής καταγωγής γαμπρό της, Jameel Alexander Thermiotis

Η βασίλισσα Ράνια μας δείχνει πώς περνάει πολύτιμο χρόνο με την εγγονή της, πριγκίπισσα Amina, την κόρη της, πριγκίπισσα Iman και τον γαμπρό της, Jameel Alexander Thermiotis.

22 Ιαν 2026

Ελένη Βουλγαράκη | Έτσι διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της

Η Ελένη Βουλγαράκη αποκαλύπτει την αγαπημένη της δραστηριότητα στον ελέυθερο χρόνο της.

22 Ιαν 2026

Ποια είναι η μητέρα της Marie Chantal, Maria Clara που για χάρη της έλειπε από την κηδεία της Ειρήνης;

"Μας είχε διδάξει ότι μια γυναίκα πρέπει πάντα να είναι τέλεια 24 ώρες την ημέρα" έχει πει για τη μητέρα της, η σύζυγος του Παύλου Ντε Γκρες.

22 Ιαν 2026

Μελίνα Νικολαΐδη | Με το μαγιό της καθισμένη στα βράχια και φόντο το απέραντο γαλάζιο

Η Μελίνα Νικολαΐδη φέρνει το καλοκαίρι στην καρδιά του χειμώνα.

21 Ιαν 2026

Αθηνά Οικονομάκου | Έτσι ευχήθηκε στον μικρό της Μάξιμο για τη γιορτή του

Η Αθηνά Οικονομάκου στέλνει τις δημόσιες ευχές της στο αγόρι της.

21 Ιαν 2026

Μαρία Κορινθίου | "Σήμερα πήρα την πιο υπέροχη αγκαλιά"

Η Μαρία Κορινθίου στο πιο όμορφο και αυθόρμητο στιγμιότυπο με τον σύντροφό της.

21 Ιαν 2026

Χριστίνα Μπόμπα | Το νέο της βίντεο περιγράφει αυτό που βιώνουν όλοι οι γονείς σήμερα

Πώς όλοι οι γονείς κατάφεραν να ταυτιστούν με την ανάρτηση της Χριστίνας Μπόμπα;

21 Ιαν 2026

Δεν είναι η Σοφία της Ισπανίας! Ποια όρισε κύρια δικαιούχο της περιουσίας της η Ειρήνη;

Η αδερφή του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου, Ειρήνη απεβίωσε στις 15 Ιανουαρίου, αφήνοντας ένα τεράστιο κενό στη ζωή της βασίλισσας Σοφίας.

21 Ιαν 2026

Nina Flohr | Απόδραση στο εξωτερικό μετά το "τελευταίο αντίο" στην Ειρήνη

Πού βρίσκεται η σύζυγος του Φίλιππου Ντε Γκρες.

21 Ιαν 2026

Όταν ο Tom Ford "απέλυσε" τον Ashton Kutcher από μοντέλο του Gucci

Τι διηγείται ο Ashton Kutcher για μια ατυχή στιγμή στην αρχή της καριέρας του.