Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι μία υπενθύμιση για το πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε την ψυχική υγεία μας. 1 στους 4 αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας κάθε χρόνο με περισσότερους από 970 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να βιώνουν αυτή τη στιγμή κάποια ψυχική διαταραχή.
Πριν μπει στη ζωή μας η πανδημία 1 στους 8 ζούσε με μία ψυχική διαταραχή. Στη συνέχεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές αυξήθηκαν κατά 25%.
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας τονίζει ότι χρειάζεται να δώσουμε μεγαλύτερη σημασία στα θέματα ψυχικής υγείας. Δεν αρκεί βέβαια μονάχα μία ημέρα και αυτό το επιβεβαίωσαν και πολλοί διάσημοι που επέλεξαν να μιλήσουν ανοιχτά για τα θέματά τους δίνοντας το παράδειγμα στους θαυμαστές τους.
Ο πρίγκιπας Χάρι, o Ντέιβιντ Μπέκαμ, η Aντέλ, ο Ράιαν Ρέινολντς και η Μπιγιονσέ είναι μονάχα μερικοί από αυτούς που ομολόγησαν ότι αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας.
Πρίγκιπας Χάρι
Για τις κρίσεις πανικού μίλησε ο πρίγκιπας Χάρι που ήταν ως αποτέλεσμα της διαχείρισης της απώλειας της μητέρας του, πριγκίπισσας Νταιάνα. "Στην περίπτωσή μου, ήταν αναπόσταστο κομμάτι, κάθε φορά που βρισκόμουν σε ένα δωμάτιο με πολύ κόσμο που είναι πολύ σύνηθες, με έλουζε ιδρώτας και η καρδιά μου χτυπούσε δυνατά -μπουμ, μπουμ, μπουμ, μπουμ- και κυριολεκτικά ήταν σαν πλυντήριο" είχε εξομολογηθεί στο Forces TV. "Σκεφτόμουν 'Ω, Θεέ μου, πάρτε με από εδώ τώρα'. Μα περίπερε, δεν μπορώ να βγω από εδώ, πρέπει απλά να το κρύψω".
Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr
