ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Μια 99χρονη μοιράζεται τα μυστικά της για τη μακροζωία

99χρονη γυναίκα από τη Φλόριντα, μοιράζεται μέσα από βίντεο στο Instagram, συμβουλές για τη μακροζωία.

Ένα τεράστιο, μόνιμο και κοινό άγχος έχουν όλοι άνθρωποι και αυτό δεν είναι άλλο από τον χρόνο. Ο χρόνος είναι κάτι που δεν σταματά ποτέ και το πέρασμα του έχει αντίκτυπο πάντα σε κάθε άνθρωπο εμφανισιακά και τις περισσότερες φορές και νοητικά. Τον κοινό αυτό παρανομαστή, προσπαθεί ο καθένας είτε να τον διαχειριστεί θετικά, είτε να πάει κόντρα σε αυτόν. Για παράδειγμα, οι γυναίκες τρέχουν για επεμβάσεις προκειμένου να φανούν νεότερες, ενώ άλλοι φέρονται ως έφηβοι, προκειμένου να μην αντιμετωπίσουν αυτή τη δυσάρεστη συνθήκη. Είναι όμως τελικά τόσο αποκρουστική αυτή η κατάσταση;

Μία ενδιαφέρουσα οπτική έρχεται και μας δίνει η 99χρονη γυναίκα Mildred Kirschenbaum από το Boca Raton της Φλόριντα, όπου εξηγεί ότι η ευγνωμοσύνη και η θετική στάση σε όλα τα πράγματα, είναι αυτή που σε κρατάει πραγματικά ζωντανό. Σε ένα πρόσφατο βίντεο μάλιστα, μίλησε για το πώς πιστεύει ότι η επιλογή πάντα να είναι ευγνώμων συνέβαλε στη μακρά ζωή της.

"Θέλω να μοιραστώ μια σκέψη για τη στάση που πρέπει να έχουμε στη ζωή. Τον Αύγουστο θα γίνω 100 χρόνων. Είναι μόνο μερικοί μήνες μακριά, και όμως έχω φίλους που είναι 20 χρόνια νεότεροι, 15 χρόνια νεότεροι και οι συμπεριφορές τους θα τους κάνουν να μη φτάσουν στην ηλικία μου". Εννοώντας ότι, έχει φίλους που γκρινιάζουν για τα πάντα...από το φαγητό, μέχρι τα παιδιά τους που δεν τους παίρνουν συνέχεια τηλέφωνο, όπως επιθυμούν. Δεν είναι ευγνώμονες.

"Αλλάξτε στάση. Δείτε τη θετική πλευρά της ζωής. Νομίζω ότι αυτό με πήγε μέχρι εδώ. Προσπαθώ να μην ιδρώνω πολύ για τα μικρά πράγματα και να έχω θετική στάση".

Το βίντεο έχει μαζέψει πάνω από ενενήντα χιλιάδες προβολές, ενώ στα σχόλια την έχουν αποθεώσει. Η σταρ των Real Housewives of New York, Ραμόνα Σίνγκερ, συμφώνησε μαζί της στα σχόλια, γράφοντας: "Η θετική στάση είναι το παν στη ζωή", ενώ άλλος ένας σχολίασε "Τόσο αλήθεια, η γιαγιά μου έζησε μέχρι τα 99 και πάντα έλεγε… σκέψου ως νέος και να είσαι ευγνώμων! Λόγια με τα οποία να ζεις".

Η Mildred μίλησε μάλιστα και στo Fox News Digital και αποκάλυψε ότι μένει μόνη της, οδηγεί, πληρώνει τους λογαριασμούς της στο Διαδίκτυο και στέλνει μηνύματα στους φίλους και την οικογένειά της από το iPhone της. Ενώ για τις βασικές ευκολίες που προσφέρει το διαδίκτυο ανέφερε: " Μάθετε πώς να κάνετε τα βασικά, απλά πράγματα. Δεν σου ζητάω να κάνεις κάτι περίπλοκο. Είναι απλό".

Άλλο ένα μυστικό της μακροζωίας της τόνισε ότι είναι να ακούει το σώμα της και τι πραγματικά θέλει να κάνει. Το πρωί για παράδειγμα δεν "πηδά αμέσως από το κρεβάτι". Αντίθετα, αρπάζει το iPad της και παίζει ένα παιχνίδι, είτε είναι bridge είτε Words With Friends. "Αυτό με ξεκουράζει. Μετά θα σηκωθώ και θα πάρω πρωινό", είπε.

"Αν τα καταφέρω, θα πάω στο αθλητικό κέντρο, στο ξαπλωμένο ποδήλατο. Αυτό είναι το ποδήλατο που χρησιμοποιείτε τα χέρια και τα πόδια σας. Αν δεν είμαι έτοιμη, αφήνω πραγματικά το σώμα μου να μου υπαγορεύσει τι θέλει να κάνει", συνέχισε.

"Αν ξαναπάω στο κρεβάτι, είμαι κουρασμένη και χρειάζομαι λίγο περισσότερο χρόνο για να χαλαρώσω, γιατί δεν πηγαίνεις πάντα για ύπνο και κοιμάσαι κατευθείαν όλη τη νύχτα. Οπότε κάνω ό,τι καλύτερο ξέρω".

Read Next

21 Οκτ 2025

Στα χνάρια της μαμάς του ο Νικόλας Βασιλειάδης | Η περήφανη ανάρτηση της Εριέττας Κούρκουλου Λάτση

H Εριέττα Κούρκουλου Λάτση μοιράζεται τη στιγμή που ένιωσε βαθιά περηφάνια για τον πρωτότοκό της.

21 Οκτ 2025

Γάμος Stella Banderas | Ποιος διέρρευσε φωτογραφία με το άκρως απόρρητο νυφικό της;

Έτσι διέρρευσε η εικόνα με το νυφικό φόρεμα της Stella del Carmen Banderas. Ο καλεσμένος που αποκάλυψε ένα σχέδιο που προστατεύεται από συμφωνία εμπιστευτικότητας

Περισσότερα από

News

21 Οκτ 2025

H στιγμή που ο Nicolas Sarkozy φεύγει από το σπίτι του για να εκτίσει την ποινή του στη φυλακή

Ο πρώην Γάλλος πρόεδρος εγκαταλείπει το σπίτι του πριν από την εκτέλεση της 5ετούς ποινής φυλάκισης που έχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 21 Οκτωβρίου 2025.

21 Οκτ 2025

Δυστύχημα ή έγκλημα ο θάνατος του Isak Andic; Γιατί υποψιάζονται τον γιο του εκλιπόντος ιδρυτή της Mango

Μέχρι τον Μάρτιο, η θανατηφόρα πτώση του επιχειρηματία θεωρούνταν δυστύχημα. Ωστόσο, οι αντιφάσεις του γιου, μαζί με μια κατάθεση βασικού μάρτυρα, οδήγησαν τον δικαστή να ξεκινήσει έρευνα για ανθρωποκτονία.

21 Οκτ 2025

Αλεξάνδρα Κωστοπούλου | Προτείνει το απόλυτο σνακ για τις βροχερές μέρες

Μία υπέροχη γευστική πρόταση έδωσε στους θαυμαστές της η Αλεξάνδρα Κωστοπούλου.

21 Οκτ 2025

Δανάη Μιχαλάκη | Αγκαλιά με τον Γιώργο Παπαγεωργίου στη θεατρική του πρεμιέρα

Η Δανάη Μιχαλάκη στο πλευρό του συζύγου της στο νέο του ξεκίνημα.

21 Οκτ 2025

Αλεξάνδρα Νίκα | Ο μικρός της πρίγκιπας μεγάλωσε και ξεκίνησε baby swimming

Η Αλεξάνδρα Νίκα μοιράζεται τη νέα δραστηριότητά της με τον Βασίλη Αργυρό.

20 Οκτ 2025

Παιδιά στην άκρη του χάρτη: Ένας νέος παιδικός σταθμός στην Κάσο δείχνει το μέλλον - η ζωή στις ακριτικές περιοχές της Ελλάδας

Eκεί όπου οι δυσκολίες περισσεύουν, η ελπίδα ξαναγεννιέται, ξαναγράφοντας το μέλλον.

20 Οκτ 2025

"Δεν ήταν εύκολα γενέθλια": Tο συγκινητικό μήνυμα της Carla Bruni για την 14χρονη κόρη της, Giulia Sarkozy

Την Κυριακή 19 Οκτωβρίου, η Giulia Sarkozy γιόρτασε τα 14α γενέθλιά της ενώ σε λίγες ώρες ο πατέρας της, Nicolas Sarkozy θα οδηγηθεί στη φυλακή.

20 Οκτ 2025

Αθηνά Ωνάση | Πού βρίσκεται σήμερα ο πατέρας της, Thierry Roussel;

Η θυελλώδης ζωή του τέταρτου συζύγου της Χριστίνας Ωνάση και πατέρα της Αθηνάς Ωνάση.

20 Οκτ 2025

British Museum Ball 2025 | Mick Jagger, Νaomi Campbell και Janet Jackson ανάμεσα στους guests της βραδιάς

Αυτή είναι η βρετανική απάντηση στο Μet Gala που πραγματοποιείται κάθε Μάιο στη Νέα Υόρκη!

20 Οκτ 2025

Richard Gere - Alejandra Silva | Το τρυφερό φιλί στην πρεμιέρα της νέας ταινίας του ηθοποιού

Η δημόσια δήλωση αγάπης του Χολιγουντιανού σταρ στη σύζυγό του.