ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Μια 99χρονη μοιράζεται τα μυστικά της για τη μακροζωία

99χρονη γυναίκα από τη Φλόριντα, μοιράζεται μέσα από βίντεο στο Instagram, συμβουλές για τη μακροζωία.

Ένα τεράστιο, μόνιμο και κοινό άγχος έχουν όλοι άνθρωποι και αυτό δεν είναι άλλο από τον χρόνο. Ο χρόνος είναι κάτι που δεν σταματά ποτέ και το πέρασμα του έχει αντίκτυπο πάντα σε κάθε άνθρωπο εμφανισιακά και τις περισσότερες φορές και νοητικά. Τον κοινό αυτό παρανομαστή, προσπαθεί ο καθένας είτε να τον διαχειριστεί θετικά, είτε να πάει κόντρα σε αυτόν. Για παράδειγμα, οι γυναίκες τρέχουν για επεμβάσεις προκειμένου να φανούν νεότερες, ενώ άλλοι φέρονται ως έφηβοι, προκειμένου να μην αντιμετωπίσουν αυτή τη δυσάρεστη συνθήκη. Είναι όμως τελικά τόσο αποκρουστική αυτή η κατάσταση;

Μία ενδιαφέρουσα οπτική έρχεται και μας δίνει η 99χρονη γυναίκα Mildred Kirschenbaum από το Boca Raton της Φλόριντα, όπου εξηγεί ότι η ευγνωμοσύνη και η θετική στάση σε όλα τα πράγματα, είναι αυτή που σε κρατάει πραγματικά ζωντανό. Σε ένα πρόσφατο βίντεο μάλιστα, μίλησε για το πώς πιστεύει ότι η επιλογή πάντα να είναι ευγνώμων συνέβαλε στη μακρά ζωή της.

"Θέλω να μοιραστώ μια σκέψη για τη στάση που πρέπει να έχουμε στη ζωή. Τον Αύγουστο θα γίνω 100 χρόνων. Είναι μόνο μερικοί μήνες μακριά, και όμως έχω φίλους που είναι 20 χρόνια νεότεροι, 15 χρόνια νεότεροι και οι συμπεριφορές τους θα τους κάνουν να μη φτάσουν στην ηλικία μου". Εννοώντας ότι, έχει φίλους που γκρινιάζουν για τα πάντα...από το φαγητό, μέχρι τα παιδιά τους που δεν τους παίρνουν συνέχεια τηλέφωνο, όπως επιθυμούν. Δεν είναι ευγνώμονες.

"Αλλάξτε στάση. Δείτε τη θετική πλευρά της ζωής. Νομίζω ότι αυτό με πήγε μέχρι εδώ. Προσπαθώ να μην ιδρώνω πολύ για τα μικρά πράγματα και να έχω θετική στάση".

Το βίντεο έχει μαζέψει πάνω από ενενήντα χιλιάδες προβολές, ενώ στα σχόλια την έχουν αποθεώσει. Η σταρ των Real Housewives of New York, Ραμόνα Σίνγκερ, συμφώνησε μαζί της στα σχόλια, γράφοντας: "Η θετική στάση είναι το παν στη ζωή", ενώ άλλος ένας σχολίασε "Τόσο αλήθεια, η γιαγιά μου έζησε μέχρι τα 99 και πάντα έλεγε… σκέψου ως νέος και να είσαι ευγνώμων! Λόγια με τα οποία να ζεις".

Η Mildred μίλησε μάλιστα και στo Fox News Digital και αποκάλυψε ότι μένει μόνη της, οδηγεί, πληρώνει τους λογαριασμούς της στο Διαδίκτυο και στέλνει μηνύματα στους φίλους και την οικογένειά της από το iPhone της. Ενώ για τις βασικές ευκολίες που προσφέρει το διαδίκτυο ανέφερε: " Μάθετε πώς να κάνετε τα βασικά, απλά πράγματα. Δεν σου ζητάω να κάνεις κάτι περίπλοκο. Είναι απλό".

Άλλο ένα μυστικό της μακροζωίας της τόνισε ότι είναι να ακούει το σώμα της και τι πραγματικά θέλει να κάνει. Το πρωί για παράδειγμα δεν "πηδά αμέσως από το κρεβάτι". Αντίθετα, αρπάζει το iPad της και παίζει ένα παιχνίδι, είτε είναι bridge είτε Words With Friends. "Αυτό με ξεκουράζει. Μετά θα σηκωθώ και θα πάρω πρωινό", είπε.

"Αν τα καταφέρω, θα πάω στο αθλητικό κέντρο, στο ξαπλωμένο ποδήλατο. Αυτό είναι το ποδήλατο που χρησιμοποιείτε τα χέρια και τα πόδια σας. Αν δεν είμαι έτοιμη, αφήνω πραγματικά το σώμα μου να μου υπαγορεύσει τι θέλει να κάνει", συνέχισε.

"Αν ξαναπάω στο κρεβάτι, είμαι κουρασμένη και χρειάζομαι λίγο περισσότερο χρόνο για να χαλαρώσω, γιατί δεν πηγαίνεις πάντα για ύπνο και κοιμάσαι κατευθείαν όλη τη νύχτα. Οπότε κάνω ό,τι καλύτερο ξέρω".

Read Next

13 Δεκ 2025

Ράνια της Ιορδανίας | Αγκαλιά με την εγγονή της, πριγκίπισσα Iman, στη χριστουγεννιάτικη κάρτα της βασιλικής οικογένειας

Η οικογενειακή φωτογραφία που συνόδευσε τις ευχές της βασιλικής οικογένειας της Ιορδανίας.

13 Δεκ 2025

Σοφία Καρβέλα | Το super θρεπτικό πρωινό που απολαμβάνει μετά το γυμναστήριο

Η Σοφία Καρβέλα μοιράστηκε μία φωτογραφία με το πρωινό της.

Περισσότερα από

News

13 Δεκ 2025

Ελισάβετ Τσάκου | Η κόρη της Σίλιας Κριθαριώτη μεγάλωσε - Η σπάνια φωτογραφία της

Η Σίλια Κριθαριώτη μοιράστηκε μία σπάνια φωτογραφία της κόρης της, Ελισάβετ Τσάκου.

13 Δεκ 2025

Dasha Zhukova - Σταύρος Νιάρχος | Σπάνια βραδινή εμφάνιση σε gala στη Νέα Υόρκη

Η συλλέκτρια έργων τέχνης και ο γόνος της οικογένειας Νιάρχου έδωσαν το παρών στο Art & Artists Gala του Μητροπολιτικού Μουσείου Τέχνης στη Νέα Υόρκη.

13 Δεκ 2025

Χρυσή Βαρδινογιάννη | Με τη Μαριάννα Γουλανδρή Λαιμού και καλή της φίλη σε ένα ξεχωριστό Christmas lunch

Η κόρη της Αγάπης Πολίτη και του Γιώργου Βαρδινογιάννη ποζάρει χαμογελαστή στον φακό με αγαπημένα της πρόσωπα.

13 Δεκ 2025

Girls night out για τη Σταματίνα Τσιμτσιλή | Η βραδινή έξοδος σε νυχτερινό κέντρο με τις φίλες της

Μία βραδιά με τις φίλες της θέλησε να περάσει η Σταματίνα Τσιμτσιλή.

13 Δεκ 2025

Nina Flohr | Έγινε νονά της κόρης της πριγκίπισσας Βεατρίκης που έλαβε ελληνικό όνομα - Η privé τελετή στο Λονδίνο

Ποιοι έδωσαν το παρών στην ιδιωτική τελετή στη βρετανική μητρόπολη – Την επιχειρηματία συνόδευσε ο σύζυγός της, Φίλιππος Ντε Γκρες.

13 Δεκ 2025

Ο βασιλιάς Κάρολος ανακοίνωσε μία σημαντική εξέλιξη στη μάχη του με τον καρκίνο

Η εμφάνιση του Βρετανού μονάρχη στην εκπομπή Stand Up To Cancer, η οποία στοχεύει στην ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τον καρκίνο.

13 Δεκ 2025

Βάσια Γκολφινοπούλου | Η τηλεοπτική "Σάντρα" μάς δείχνει το πανέμορφο γιορτινό σαλόνι της

Το απόλυτο χριστουγεννιάτικο σκηνικό έχει στο σαλόνι της η Βάσια Γκολφινοπούλου.

12 Δεκ 2025

Cher | Παντρεύεται με τον 39χρονο σύντροφό της την ημέρα των 80ών γενεθλίων της;

Όσα αναφέρει πρόσωπο από το περιβάλλον της ντίβας της μουσικής σκηνής.

12 Δεκ 2025

Ελένη Βουλγαράκη | Με υπέροχο βραδινό σύνολο σε χριστουγεννιάτικο δείπνο

Η Ελένη Βουλγαράκη σε μία glamorous κοσμική εμφάνιση.

12 Δεκ 2025

Ο Βασιλιάς Κάρολος θα μιλήσει για την εμπειρία του με τον καρκίνο

Το μαγνητοσκοπημένο μήνυμα του Βρετανού μονάρχη.