Η Τζένιφερ Άνιστον αποδίδει στους γονείς της, την αείμνηστη Νάνσι Ντάου και τον Τζον Άνιστον, την αφοσίωσή της στην υγεία και τη γυμναστική.
Η 54χρονη ηθοποιός μίλησε πρόσφατα στο USA Today και παραδέχτηκε ότι οι γονείς της είχαν μερικές ανθυγιεινές συνήθειες. Η Άνιστον ανακοίνωσε ότι ο πατέρας της πέθανε σε ηλικία 89 ετών στις 11 Νοεμβρίου 2022. Η μητέρα της πέθανε το 2016 σε ηλικία 79 ετών.
"Ο Θεός να ευλογεί τους γονείς μου που δεν είναι πια μαζί μας, αλλά δεν ήταν πρότυπα υγείας", είπε στο μέσο. "Ο πατέρας μου έζησε ακόμα 89 ετών, σοκαριστικό, αλλά αυτό μάλλον είναι πεισματάρικα, ελληνικά γονίδια".
Η Άνιστον εξήγησε ότι αφού παρακολούθησε την καταπόνηση των γονιών της, συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να δώσει προτεραιότητα στη φροντίδα του σώματός της.
"Οι φίλοι μου με φωνάζουν Δρ. Άνιστον", αστειεύτηκε. "Ακριβώς επειδή είμαι πάντα ενήμερη για τη νεότερη τεχνολογία και [αναρωτιέμαι] πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία μας με κάθε τρόπο".
Η ηθοποιός πρόσθεσε ότι τον τελευταίο καιρό φροντίζει για την υγεία της με συχνή γυμναστική, γιόγκα και πιλάτες, διαλογισμό και σωστό πρόγραμμα ύπνου. Ωστόσο, η ηθοποιός δήλωσε ότι οι θαυμαστές της τείνουν να κολλάνε στη νεανική της εμφάνιση.
"Το να ακούω τους ανθρώπους να λένε: 'Μοιάζεις όπως ήσουν στα Φιλαράκια! Ακούστε, υπέροχο κομπλιμέντο. Αλλά αυτό είναι ένα τηλεοπτικό σόου που κοιτάζουν", σχολίασε η ίδια.
Για την Άνιστον, το νόημα της εστίασης στην υγεία και την ευεξία είναι να νιώθεις καλά από μέσα προς τα έξω και να αγκαλιάσεις τη γήρανση και όχι να πετύχεις μια "γρήγορη λύση" για να δείχνεις νεότερη.
"Αν προσπαθούσα να δείχνω όπως έδειχνα στα 20 μου, δεν θα ήθελα πραγματικά να το κάνω αυτό. Είναι απολύτως αδύνατο", δήλωσε η Άνιστον στο πρακτορείο.
"Θέλω το σώμα μου να γίνει δυνατό, γιατί καθώς μεγαλώνω, θέλω το σώμα μου να είναι στα καλύτερά του", συνέχισε. "Όλοι θα μεγαλώσουμε. Όλοι οδεύουμε προς το ίδιο ακριβώς σημείο. Αλλά μπορούμε να φροντίσουμε το δέρμα μας. Μπορούμε να έχουμε μια υγιεινή διατροφή. Μπορούμε να πίνουμε πολύ νερό".
Ακολουθήστε το Womantoc στο Instagram
