ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Βρήκαμε τον καλύτερο τρόπο να φτιάχνεις αυγά

Ένας τέλειος τρόπος να φτιάξεις αυγά πολύ εύκολα και εντυπωσιακά.

Βρήκαμε τον καλύτερο τρόπο να φτιάχνεις αυγά

Μόλις είδαμε αυτή τη μέθοδο μαγειρέματος αυγών με την ονομασία "egg clouds" ("συννεφένια αυγά") σκεφτήκαμε ότι θέλουμε να τα δοκιμάσουμε άμεσα. Ο τρόπος είναι πολύ απλός: χτυπήστε τα ασπράδια σε μαρέγκα, σχηματίστε μικρές συννεφένιες φωλιές ώστε να κρατήσουν τους κρόκους. Ψήστε τα μέχρι τα ασπράδια να πάρουν ένα χρυσό-καφέ χρώμα και ο κρόκος σταθεροποιηθεί. Αυτός είναι μακρά ο ευκολότερος και ταυτόχρονα εντυπωσιακός τρόπος ώστε να προσφέρεις αυγά σε ένα τραπέζι αλλά και πολύ απλός ώστε να τα φτιάξεις στο brunch του Σαββατοκύριακου.

Βρήκαμε τον καλύτερο τρόπο να φτιάχνεις αυγά

Aυτό το πολύ απλό πιάτο είναι πεντανόστιμο και είναι και ελκυστικό στο μάτι με ολόκληρους μελάτους κρόκου πάνω σε σύννεφα από ασπράδια ψημένα στην εντέλεια. Αν θέλετε να τα κάνετε ακόμα πιο νόστιμα προσθέστε ένα ή παραπάνω υλικά που επιθυμείτε μέσα στα ασπράδια πριν το ψήσιμο. Καλές επιλογές είναι το ψιλοκομμένο ξεροψημένο λουκάνικο ή μπέικον ή κρεμμύδι σωταρισμένο και μυρωδικά.

Υλικά

8 αυγά
1 κ.σ. τριμμένη παρμεζάνα
1⁄2 κ.γ. αλάτι
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200˚C. Bάλτε λαδόκολλα στο ταψί.
  2. Χωρίστε τα αυγά προσεκτικά ώστε να διατηρήσετε τους κρόκους ολόκληρους. Βάλτε τα ασπράδια σε ένα μπολ και χτυπήστε τα με μίξερ σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να γίνουν μαρέγκα. Χρησιμοποιήστε σπάτουλα και διπλώστε απαλά την παρμεζάνα και το αλάτι στα ασπράδια με λίγες γρήγορες κινήσεις προσέχοντας να μη χαλάσετε τη μαρέγκα.
  3. Πάρτε τη μαρέγκα με ένα κουτάλι και απλώστε 8 ίδια βουναλάκια πάνω στη λαδόκολλα χρησιμοποιώντας 1/2 με 3/4 του φλυτζανιού για κάθε βουναλάκι και αφήστε απόσταση τουλάχιστον 2 εκατοστά μεταξύ τους. Χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος του κουταλιού ώστε να σχηματίσετε μια μικρή λακούβα στο κέντρο. Προσεκτικά τοποθετήστε ένα κρόκο στο καθένα.
  4. Για μαλακούς κρόκους ψήστε για 14-16 λεπτά μέχρι οι κρόκοι να σταθεροποιηθούν και τα ασπράδια να πάρουν ένα ελαφρύ χρυσό-καφέ χρώμα. Για μελάτους κρόκους βγάλτε τα από το φούρνο στα 8-10 λεπτά.
  5. Αλατοπιπερώστε και σερβίρετε ζεστά.

Read Next

09 Δεκ 2025

Your inner spark: 5 συμβουλές για να γιορτάσεις τη δική σου εσωτερική λάμψη

Ένας γιορτινός οδηγός αυτοπεποίθησης για να θυμηθείς πόσο έχεις προχωρήσει και να αφήσεις την εσωτερική σου λάμψη να γίνει η πιο δυνατή.

09 Δεκ 2025

Το νέο 'Artisanal' του Γιάννη Παρίκου είναι εδώ

Ανοίγει ξανά αυτή την Παρασκευή στο σημαντικό κηφισιώτικο σποτ, με ανανεωμένο χώρο, κάρτα και αίσθηση.

Περισσότερα από

Life

09 Δεκ 2025

Symposio at Ark: Το Kaliya έφερε τον αέρα της Καλντέρας στη Γλυφάδα

Ο Δήμος Μπαλόπουλος και ο Στέφανος Παλιόπουλος έφεραν μαζί τους για μια βραδιά στο Ark τον αέρα της Σαντορίνης, τις τεχνικές τους και το σύμπαν των γεύσεών τους.

09 Δεκ 2025

Οι 12 πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις στις γυναίκες - plus τι πρέπει να τρως

Μάθε ποιες ελλείψεις εμφανίζονται πιο συχνά στις γυναίκες και πώς μπορείς να τις στηρίξεις μέσα από τη διατροφή σου.

09 Δεκ 2025

5 πρακτικές δερματολογικές συμβουλές που θωρακίζουν το δέρμα ενάντια στη γήρανση

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί, παρόλο που έχεις γεμίσει το ράφι του μπάνιου σου με προϊόντα, το δέρμα σου δεν έχει τη λάμψη που ονειρεύεσαι;

09 Δεκ 2025

Το φρούτο που κάνει "θαύματα" με την υγεία της καρδιάς σου

Το φρούτο που πίνεις κάθε μέρα μπορεί να κάνει περισσότερα για την υγεία σου απ’ όσα φαντάζεσαι.

09 Δεκ 2025

3 έξυπνοι τρόποι για να τρως πιο θρεπτικά καθημερινά - χωρίς να δυσκολεύεσαι

Αν θέλεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, υπάρχουν μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά.

09 Δεκ 2025

Ο Γιώργος Μαζωνάκης 'δηλώνει παρών' στην Ακτή Πειραιώς

Κάθε Πέμπτη και Σάββατο, μαζί με τον Apon.

09 Δεκ 2025

Το Simul κάνει πάρτι για τα 10 του χρόνια, με burgers και βραβευμένα cocktails

Το εστιατόριο του Νίκου Θωμά σβήνει δέκα κεράκια στην τούρτα της ζωής του και το γιορτάζει με ένα ανοιχτό πάρτι για όλους,

08 Δεκ 2025

Βάζεις δεντρολίβανο στο δέρμα για επούλωση πληγών και ουλές; Τι λέει η επιστήμη για το viral trend

Από το TikTok και το Instagram στο εργαστήριο: πώς ένα βότανο ίσως κρύβει ένα φθηνό "κλειδί" για λιγότερες ουλές.

08 Δεκ 2025

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Περιπέτειες, συναυλίες, animation και μικρές καταστροφές έρχονται αυτήν την εβδομάδα στις streaming πλατφόρμες.

08 Δεκ 2025

3 φλιτζάνια τη μέρα από αυτό το ρόφημα σε κάνουν βιολογικά 5 χρόνια νεότερη, λέει νέα έρευνα

Νέα μελέτη συνδέει τη μέτρια κατανάλωση του ροφήματος αυτού με πιο "νέα" κύτταρα σε άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές, αλλά μόνο μέχρι ένα όριο.