ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Τσιζκέικ χωρίς ζάχαρη και βούτυρο: Ένα light γλυκό που καταναλώνεται σε ποσότητα

Ευτυχώς, ο θεός των γευστικών απολαύσεων είναι μαζί μας.

Τσιζκέικ χωρίς ζάχαρη και βούτυρο: Ένα light γλυκό που καταναλώνεται σε ποσότητα

Υλικά

1 ώριμη μπανάνα

200 gr. τυρί τύπου Φιλαδέλφεια

3 dl κρέμα γάλακτος

1/2 λεμόνι (τον χυμό του)

1 dl αμύγδαλα

1 dl φουντούκια

Τριμενη σοκολάτα ότι προτιμάει ο καθενας

Φρούτα επιλογής

Εκτέλεση

  • Λιώνουμε την μπανάνα σε ένα βαθύ μπολάκι και προσθέτουμε το τυρί κρέμα και το στημένο λεμόνι.
  • Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος σε ένα άλλο μπολ να αφρατέψει και την προσθέτουμε μέσα στα προηγούμενα υλικά που ανακάτεψαμε.
  • Χτυπάμε τα φουντούκια και τα αμύγδαλα όλα μαζί στο μπλέντερ κοπής δεν τα λιώνουμε τελείως αφήνουμε λίγο μικρά κομματάκια.
  • Στην συνέχεια βάζουμε τους ξηρούς καρπούς μέσα σε ατομικά μπολάκια περίπου δυο κουταλιές του γλυκού και στο τέλος την κρέμα που φτιάξαμε.
  • Βάζουμε τα μπολακια στο ψυγείο για περίπου 5 με 6 ώρες να κρυώσει το μείγμα και όταν θελουμε να σερβίρουμε τρίβουμε από πάνω τριμενη σοκολάτα και στολίζουμε με ότι φρούτα θελουμε.

Δείτε μία συνταγή για τζίζκεικ χωρίς ζάχαρη:

Πηγή συνταγής: cookpad.com

Read Next

04 Δεκ 2022

Αυτά είναι τα πρώτα φαβορί για τα 95α βραβεία Όσκαρ

Καθώς ξεκινά η λεγόμενη "εποχή των βραβείων", ρίχνουμε μια ματιά στις ταινίες που πρόκειται να πρωταγωνιστήσουν στην απονομή της Αμερικανικής Ακαδημίας.

02 Δεκ 2022

Action 24, η ενημέρωση σε πρώτο πλάνο

Πρεμιέρα τη Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου στις 06:00.

Περισσότερα από

Life

02 Δεκ 2022

Τα δύο χειρότερα κατεψυγμένα τρόφιμα σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο σοβαρός λόγος για να σταματήσεις αμέσως τώρα να τα προσθέτεις στο καλάθι σου.

01 Δεκ 2022

She said - Κάποια μίλησε | To βιβλίο των Jodi Kantor και Megan Twohey που ενέπνευσε την ομώνυμη ταινία κυκλοφορεί στα ελληνικά

Από τις βραβευμένες με Πούλιτζερ δημοσιογράφους που αποκάλυψαν το σκάνδαλο σεξουαλικής παρενόχλησης και κακοποίησης από τον Harvey Weinstein.

30 Νοε 2022

Κάνε αυτές τις αλλαγές στη διατροφή σου για να χάσεις 2 κιλά ως τα Χριστούγεννα

Χωρίς να ακολουθήσεις συγκεκειμένη δίαιτα και χωρίς να στερηθείς απολύτως τίποτα (ούτε το γλυκό).

30 Νοε 2022

To The Lost Explorer mezcal είναι έρωτας με την πρώτη γουλιά

O Global Brand Ambassador του The Lost Explorer mezcal, Peter Sanchez μας συστήνει τρεις διαφορετικές ετικέτες mezcal που ενισχύουν την αγάπη μας για την αγαύη.

29 Νοε 2022

"Αλλάζουμε μυαλά. Όχι ρούχα"

Η έρευνα "Ντύσιμο και βία κατά των γυναικών" ανοίγει θέματα που δυστυχώς δεν συζητάμε αρκετά και αποτελεί μια πρωτοβουλία της ΔΕΗ στο πλαίσιο του πυλώνα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης ΔΕΗ ενεργώ.

28 Νοε 2022

Το παραλιακό μέτωπο της Θεσσαλονίκης είναι ένα ζωντανό, υπαίθριο Μουσείο, γεμάτο έργα Τέχνης!

Αγάλματα, γλυπτά, συνθέσεις και ένα από τα ομορφότερα ηλιοβασιλέματα της Ελλάδας προσφέρει η παραλία της Θεσσαλονίκης στους περιπατητές.

27 Νοε 2022

Θέλεις να ζήσεις για πάντα; Στο Metaverse μπορείς!

Πώς το Metaverse εξασφαλίζει την αθανασία μέσα από άβαταρ, ψηφιακές ταριχεύσεις και μνήματα με QR Code.