ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

«Τρέφομαι αποκλειστικά με φρούτα εδώ και 30 χρόνια». Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν γίνεις fruitarian;

Η Anne Osborne τρέφεται αποκλειστικά και μόνο με φρούτα και λαχανικά τα τελευταία 27 χρόνια.

«Τρέφομαι αποκλειστικά με φρούτα εδώ και 30 χρόνια». Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν γίνεις fruitarian;

Σίγουρα έχετε ακούσει για χορτοφάγους, vegans, λακτοχορτοφάγους, ακόμα και για εκείνους που τρέφονται μόνο με λαχανικά και ψάρια, η περίπτωση όμως μία γυναίκας που τρέφεται τα τελευταία 27 χρόνια αποκλειστικά και μόνο με φρούτα και λαχανικά είναι, αν μη τι άλλο, εξαιρετικά σπάνια.

Η Anne Osborne μιλάει στο βίντεο που ακολουθεί για τις διατροφικές της συνήθεις δηλώνοντας πως «εφόσον τα φρούτα που τρώει είναι καλής ποιότητας, όχι, δεν της λείπει καθόλου να δοκιμάσει οποιοδήποτε άλλο φαγητό». Η Osborne εξηγεί πως όταν ήταν ακόμα φοιτήτρια έγινε χορτοφάγος και υποστηρίζει ότι είδε μία τεράστια βελτίωση στη ζωή και στην υγεία της. Στη συνέχεια μέσω μίας γυναίκας που ήταν και η ίδια "fruitarian" αποφάσισε να εντάξει την διατροφή της αποκλειστικά και μόνο στα φρούτα, πιστεύοντας ότι με αυτόν τον τρόπο να έκανε ένα πολύ μεγάλο καλό στο περιβάλλον.

Όσο μοναδική κι αν ακούγεται η περίπτωση της Osborne δεν είναι η μοναδική στον κόσμο που ακολουθεί τη συγκεκριμένη διατροφή. Ο Steve Jobs ήταν για σημαντικό διάστημα της ζωής του "fruitarian", ενώ και ο Aston Kutcher είχε δοκιμάσει την εν λόγω δίαιτα αλλά κατέληξε στο νοσοκομείο μετά από μόλις έναν μήνα.

Πεπόνι και blueberries, μπανάνες και αβοκάντο, πορτοκάλια και μάνγκο βρίσκονται στην ημερήσια διατροφική διάταξη της Osborne, η οποία αποκαλύπτει της λεπτομέρειες των συνηθειών της στο βίντεο που ακολουθεί και επιμένει πως το σώμα της είναι σε άψογη φόρμα χάρη στη δίαιτα που ακολουθεί. Μάλιστα, τονίζει πως και τα παιδιά της είναι υγιέστατα και ότι κατάφερε να τα θηλάσει χωρίς να αναγκαστεί να φάει οτιδήποτε άλλο.

Ωστόσο οι ειδικοί διαφωνούν, επισημαίνοντας πως είναι αδύνατο να τραφείς σωστά και να λάβεις όλα τα απαραίτητα συστατικά που είναι απαραίτητα για έναν οργανισμό τρώγοντας φρούτα και λαχανικά, παρά το γεγονός ότι είναι γεματά βιταμίνες και πολύτιμα στοιχεία.

Δείτε το βίντεο.

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.