ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Την Πρωτομαγιά φτιάξε τάρτα με μπανάνες σε 3 απλά βήματα

Το πιο ελαφρύ γλυκό για την άνοιξη.

Την Πρωτομαγιά φτιάξε τάρτα με μπανάνες σε 3 απλά βήματα

Γλυκό δεν σημαίνει μόνο σοκολάτα. Αν προσέχεις κι εσύ λίγο την διατροφή σου αλλά θέλεις ένα ελαφρύ γλυκό για το τραπέζι της Πρωτομαγιάς, μία δροσερή τάρτα μπανάνας είναι αυτό που χρειάζεσαι.

Υλικά


3/4 της κούπας ζάχαρη (+2 κουταλιές προαιρετικά)
3 κουταλιές της σούπας corn flour
1 πρέζα αλάτι
2 κούπες γάλα
3 κρόκοι ελαφρά χτυπημένοι
2 κουταλιές της σούπας κρύο βούτυρο
1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας ή 2 βανιλίνες
4 ώριμες μπανάνες σε χοντρές ροδέλες
1 δόση ζύμη μπριζέ για ταρτιέρα διαμέτρου 28 εκ.

Εκτέλεση


Απλώνουμε την ζύμη στην ταρτιέρα, τρυπάμε με πιρούνι και βάζουμε κάποιο βάρος.Ψήνουμε για 10′ στους 200 βαθμούς, αφαιρούμε το βάρος και καλύπτουμε το χείλος της τάρτας με αλουμινόχαρτο για να μην παραψηθούν αργότερα τα πλάγια (το αφαιρούμε πριν βάλουμε την γέμιση).

Συνεχίζουμε το ψήσιμο στους 180 βαθμούς για 20′. Αφήνουμε να κρυώνει όσο ετοιμάζουμε την κρέμα. Βάζουμε σε κατσαρολάκι τη ζάχαρη, το corn flour, το αλάτι και το γάλα. Βράζουμε για 2′, κατεβάζουμε από την φωτιά και ρίχνουμε τους κρόκους ανακατεύοντας έντονα. Βράζουμε για άλλα 2′ και σβήνουμε τη φωτιά.

Προσθέτουμε το βούτυρο και την βανίλια και ανακατεύουμε. Στον πάτο της τάρτας στρώνουμε τις μπανάνες και καλύπτουμε με την κρέμα. Ψήνουμε για 15′ στους 180. Αφήνουμε να κρυώσει καλά πριν την κόψουμε.

Την Πρωτομαγιά φτιάξε τάρτα με μπανάνες σε 3 απλά βήματα
Μην βιαστείς να σερβίρεις το γλυκό. Το μυστικό κρύβεται στο να έχει κρυώσει καλά.

Πηγή: dailystories.gr

Read Next

21 Ιαν 2026

2 συστατικά που ενισχύουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών

Η ιδανική "συνταγή" για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού σου.

21 Ιαν 2026

Η τραγική ιστορία που μας θύμισε ο Σωτήρης Τσαφούλιας με το Ριφιφί

Όσο κι αν δε μας αρέσουν οι εκφράσεις κλισέ, η συγκεκριμένη ιστορία είναι πέρα για πέρα αληθινή και "ραγίζει καρδιές". Η δε φράση "θέλω να κάνω νάνι" υπάρχει καταγεγραμμένη σε βίντεο.

Περισσότερα από

Life

21 Ιαν 2026

Γιατί η Αθήνα αγαπά τόσο πολύ τις spritzerίες και τα aperitivo μπαρ

Αλλά και ποια μέρη αποθεώνουν τη συνήθεια του early drinking στην πόλη, σερβίροντας φροντισμένα ποτά και νόστιμα σνακ.

21 Ιαν 2026

Το ιρανικό σινεμά μέσα από τις πιο αντιπροσωπευτικές ταινίες του

Έξι εμβληματικές ταινίες που σκιαγραφούν με ειλικρίνεια και απερίγραπτο κουράγιο την σύγχρονη πραγματικότητα στο Ιράν.

21 Ιαν 2026

Η πιο νόστιμη σουπίτσα για το κρύο: Κοτόσουπα με τραχανά και αυγολέμονο

Ιδανική συνταγή για ενέργεια και ζεστασιά, γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά.

21 Ιαν 2026

Στο σπίτι του, την ΕΡΤ, επιστρέφει το Μουντιάλ

Η δημόσια τηλεόραση εξασφάλισε τα πλήρη τηλεοπτικά δικαιώματα της μεγαλύτερης διοργάνωσης στην ιστορία του ποδοσφαίρου.

21 Ιαν 2026

Ταινίες με πρωταγωνίστρια (και) τη βροχή

Εμπνευσμένοι από το σημερινό γκρίζο σκηνικό, συγκεντρώσαμε 7 εμβληματικές ταινίες που χρησιμοποιούν τη βροχή για να γράψουν ιστορία στη μεγάλη οθόνη.

21 Ιαν 2026

Γιατί μπαίνουν σε 'pause' τα πάντα στην Αθήνα όταν βρέχει;

Σε μια πόλη που γιγαντώνεται χωρίς αντίστοιχο εκσυγχρονισμό των υποδομών της, η βροχή λειτουργεί ως δείκτης των ορίων της.

21 Ιαν 2026

Τα καφενεία και τα 'καφενεία' του Παγκρατίου

Παλιά και νέα σημεία αστικών μαζώξεων και νόστιμων εδεσμάτων σε μία από τις πιο δημοφιλείς γειτονιές της πρωτεύουσας.

21 Ιαν 2026

"Αστόρια": Ένα μουσικοθεατρικό νοσταλγικό ταξίδι ξεκινά

Το έπος της ελληνικής ξενιτιάς ζωντανεύει στη μουσικοθεατρική παράσταση "Αστόρια", που έρχεται στο Θέατρο Παλλάς από τις 19 Μαρτίου, με ένα εκλεκτό επιτελείο καλλιτεχνών.

21 Ιαν 2026

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι καθημερινά και πότε γίνεται υπερβολή;

Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για τη σωστή ποσότητα πρωτεΐνης στο σώμα σου.

21 Ιαν 2026

Ο μύθος των θερμίδων: Αυτή η διατροφή σε βοηθά να "καις" πιο γρήγορα!

Η λύση που δεν περίμενες για να χάσεις βάρος και να παραμείνεις υγιής, χωρίς να χρειάζεται να περιορίσεις την ποσότητα φαγητού σου.