ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Τα «βασικά» στο άλλαγμα της πάνας

Όπως λένε όμως, η επανάληψη σε κάνει τέλειο.  Κι ένα είναι σίγουρο: θα εξασκηθείτε πολύ! Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε.

Τα «βασικά» στο άλλαγμα της πάνας

Μπορεί να αισθάνεστε κάπως ανήσυχα για αυτό τo περίφημο πρώτο άλλαγμα της πάνας. Όπως λένε όμως, η επανάληψη σε κάνει τέλειο. Κι ένα είναι σίγουρο: θα εξασκηθείτε πολύ! Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε.

Βρίσκοντας τη σωστή πάνα

Πριν τρέξετε στα μαγαζιά, σιγουρευτείτε ότι γνωρίζετε το βάρος του μωρού σας, καθώς το βάρος καθορίζει το νούμερο της πάνας που χρειάζεται το μωρό σας. Μόλις βρείτε το σωστό μέγεθος, ορίστε τι πρέπει να περιμένετε από μια καλή πάνα:

Στεγνότητα που διαρκεί, καθώς η πάνα πρέπει να απορροφά γρήγορα τα υγρά και τις ακαθαρσίες και όχι να τα απελευθερώνει.
Μαλακό, πορώδες ύφασμα που προστατεύει και ανακουφίζει το ευαίσθητο δέρμα.
Μια άνετη και «ζεστή» εφαρμογή, που εξυπηρετεί τις κινήσεις ενός αναπτυσσόμενου μωρού. Σιγουρευτείτε όμως ότι δεν είναι και πολύ μεγάλη γιατί μπορεί να προκληθούν διαρροές.
Να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του σταδίου ανάπτυξης του μωρού σας.

Γιατί να χρησιμοποιούμε μωρομάντηλα:

Τα μωρομάντηλα δεν καθαρίζουν απλώς, αλλά ανταποκρίνονται επίσης και στις ανάγκες του ευαίσθητου δέρματος του μωρού. Η επαφή με τα τσισάκια και τα κακάκια μπορεί να αλλάξει τη φυσική ισορροπία της επιδερμίδας κι έτσι να την κάνει πιο ευαίσθητη. Tα μαντηλάκια καθαρισμού για ενήλικες δεν συνιστώνται, καθώς μπορεί να περιέχουν σαπούνι, οινόπνευμα ή άλλες ερεθιστικές ουσίες που πιθανώς να είναι σκληρές για το απαλό δέρμα του μωρού σας.

Προετοιμασία για το άλλαγμα της πάνας

Μια μικρή βοήθεια για να εξασφαλίσουμε ότι το άλλαγμα θα γίνει εύκολα και με ασφάλεια:

Μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας ανεπιτήρητο σε μια αλλαξιέρα ή υπερυψωμένη επιφάνεια ακόμα και αν το έχετε σταθεροποιήσει με ιμάντες ασφαλείας.
Απλώστε κοντά σας οτιδήποτε θα χρειαστείτε. Ξεδιπλώστε και τοποθετήστε την πάνα έτσι ώστε να είναι έτοιμη για να ξαπλώσει το μωρό σας κατευθείαν.
Πάντα να σιγουρεύεστε ότι έχετε εύκολη πρόσβαση σε μερικές επιπλέον πάνες και μωρομάντηλα.
Αν το μωρό σας κινείται νευρικά κατά την διάρκεια του αλλάγματος, αποσπάστε του την προσοχή με ένα κρεμαστό παιχνιδάκι.

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.