Η ούρηση μετά το σεξ ήταν πάντα κανόνας για τις γυναίκες. Είναι προφανώς ο ιδανικός τρόπος για να αποβάλλονται όλα τα βακτήρια που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της πράξης. Αλλά μήπως είναι απλά ένας μύθος;
Εάν έχετε κόλπο, σας έχουν πει πιθανώς (αρκετές φορές) ότι πρέπει να ουρείτε μετά το σεξ. Είναι απλά ένας από αυτούς τους άγραφους κανόνες, που όλοι ευσυνείδητα ακολουθούν (ή εν γνώσει τους αγνοούν). Υποθέτουμε ότι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να σας θυμίζει την πιο πρόσφατη σεξουαλική σας επαφή είναι μια ουρολοίμωξη.
Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να πετάγεστε από το κρεβάτι για να επισκεφθείτε την τουαλέτα αμέσως μόλις τελειώνει το σεξ.
Είναι αλήθεια ότι οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές στις γυναίκες και στις σεξουαλικά ενεργές γυναίκες είναι ακόμα πιο πιθανό να συμβεί.
- Η ούρηση μετά το σεξ βοηθά να αποβάλλετε τα βακτήρια προτού προλάβουν να φτάσουν στην ουροδόχο κύστη. Αλλά δεν υπάρχει περιορισμός χρόνου.
Η ούρηση πριν και μετά το σεξ μειώνει σαφώς την πιθανότητα μιας ουρολοίμωξης, αλλά το ζευγάρι δεν χρειάζεται να έχει χρονόμετρο. Το άγχος που νιώθετε ότι πρέπει να το κάνετε αμέσως είναι αβάσιμο, οπότε αν δεν έχετε πραγματικά ανάγκη να ουρήσετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να πιέσετε τον εαυτό σας ώστε να βγάλετε με το ζόρι μια ή δύο σταγόνες αφού έτσι κι αλλιώς αυτή η ποσότητα δεν είναι αρκετή για να καθαρίσει το σύστημά σας. Μη διστάσετε να κάτσετε αγκαλιά με το σύντροφό σας ή να πάρετε ένα γρήγορο υπνάκο, αν αυτό σας ευχαριστεί. Απλώς σιγουρευτείτε ότι θα επισκεφθείτ την τουαλέτα πριν σας πάρει ο ύπνος για 7 ώρες συνεχόμενα.
- Εάν αισθανθείτε την ανάγκη να ουρήσετε, μην το αγνοήσετε.
Είτε αμέσως μετά το σεξ ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή στη διάρκεια της ημέρας, κρατώντας τα ούρα στην κύστη για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι αιτία να αυξηθούν τα βακτήρια και να προκληθεί μια ουρολοίμωξη. Επίσης, είναι εντελώς άβολο να κρατιέστε. Οπότε όταν νιώθετε την ανάγκη καλό είναι να πηγαίνετε στην τουαλέτα (και να σκουπίζεστε από εμπρός προς τα πίσω).
- Μερικές γυναίκες είναι απλά πιο επιρρεπείς σε ουρολοιμώξεις.
Οι ειδικοί λένε ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν κάποια πάθηση που να ευνοεί τις ουρολοιμώξεις όπως διαβήτη, πέτρες στα νεφρά, ή ανωμαλίες στο ουροποιητικό σύστημα. Αν παθαίνετε περισσότερες από δύο ουρολοιμώξεις μέσα σε έξι μήνες, ή τρεις σε ένα χρόνο, δυστυχώς θεωρείστε τον εαυτό σας επιρρεπή. Σε μια τέτοια περίπτωση δεν πρόκειται να κάνει διαφορά αν πάτε στην τουαλέτα πέντε δευτερόλεπτα ή 30 λεπτά μετά το σεξ.
Εάν ανήκετε σε αυτή την περίπτωση ανθρώπων τότε ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας που υπάρχουν καθώς και φάρμακα που μπορείτε να πάρετε προληπτικά ή με την πρώτη ενόχληση που μπορεί να νιώσετε.
- Εάν δεν έχετε ποτέ ουρολοιμώξεις ή έχετε σπάνια και δεν πηγαίνετε στην τουαλέτα αμέσως μετά το σεξ, αυτό σημαίνει οτι μπορείτε να συνεχίσετε στο ίδιο μοτίβο.
Αν δεν είχατε ποτέ πρόβλημα με ουρολοιμώξεις, μπορείτε να συνεχίσετε να λειτουργείτε με τον ίδιο τρόπο. Ίσως είστε αρκετά ενυδατωμένη και έτσι να έχετε καλή και τακτική ούρηση, ή το σώμα σας φροντίζει από μόνο του να προλαμβάνει τις επιθέσεις των βακτηρίων. Όποιος κι αν είναι ο λόγος χαλαρώστε και να είστε ευγνώμονες που δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε ουρολοιμώξεις.
