ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πώς να φτιάξετε γρήγορα σπιτικά chips στο φούρνο μικροκυμάτων

Εντυπωσιάστε τα παιδιά σας και τους φίλους σας με πεντανόστιμα σπιτικά πατατάκια, χωρίς να μπλέξετε με το τηγάνισμα.

Πώς να φτιάξετε γρήγορα σπιτικά chips στο φούρνο μικροκυμάτων

Μπορεί να είναι πολύ βολικό να αγοράζουμε πατατάκια από το περίπτερο, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με τη νοστιμιά των σπιτικών chips. Εξάλλου, τα σπιτικά είναι απαλλαγμένα από κάθε ίχνος συντηρητικού.
Το πιο δελεαστικό όμως στη συνταγή που σας προτείνουμε είναι ότι κάθε μερίδα απαιτεί μόνο μία κουταλιά λάδι.

ΥΛΙΚΑ

  • 1 κουτ. σούπας φυτικό λάδι (ελαιόλαδο, καλαμποκέλαιο, σπορέλαιο)
  • 1 πατάτα κομμένη σε λεπτές στρογγυλές φέτες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Ρίξτε το λάδι μέσα σε μια πλαστική σακούλα. Προσθέστε τις φέτες πατάτας και ανακινήστε καλά.
  • Σε ένα μεγάλο πιάτο φαγητού ή κεραμικό ρηχό ταψί, στρώστε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί. Απλώστε τις πατάτες σε μονές στρώσεις (έτσι ώστε να μη σκεπάζουν η μια την άλλη).
  • Ψήστε στο φούρνο μικροκυμάτων για 3 με 5 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν ελαφρά (αν δεν ροδίσουν, δεν θα γίνουν τραγανές).
  • Μεταφέρετε τις ψημένες πατάτες σε ένα άλλο πιάτο και ρίξτε αλάτι, κατά προτίμηση χοντρό. Προσθέστε, αν θέλετε, και άλλα καρυκεύματα της αρεσκείας σας (π.χ., ρίγανη ή πάπρικα). Αφήστε τις να κρυώσουν.
  • Χωρίς να προσθέσετε έξτρα λάδι στο αρχικό πιάτο, απλώστε τις υπόλοιπες φέτες και επαναλάβατε την διαδικασία.

Tips

  • Αφήστε τις πατάτες με τη φλούδα. Είναι ο νέος τρόπος για chips και σαφώς πιο νόστιμος. Αρκεί βέβαια να τις έχετε πλύνει καλά.
  • Κόψτε τις ομοιόμορφα με τη βοήθεια ενός μαντολίνου (του ειδικού κόφτη λαχανικών).
  • Σερβίρετε σε χωνάκια φτιαγμένα από λαδόκολλα.
Πώς να φτιάξετε γρήγορα σπιτικά chips στο φούρνο μικροκυμάτων

Read Next

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.

21 Οκτ 2025

Στο Σταυρού του Νότου με την Ιουλία Καραπατάκη

Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.

21 Οκτ 2025

Τα νέα πρόσωπα που θα εμφανιστούν στο "Euphoria"

Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.

21 Οκτ 2025

Lorenzo Antinori, τι σημαίνει να 'τρέχεις' το κορυφαίο μπαρ του πλανήτη;

Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.

20 Οκτ 2025

"Δεν το ’χω σήμερα": Η μικρή επανάσταση της παρουσίας απέναντι στο άγχος και το "πρέπει"

Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".

20 Οκτ 2025

Φθινοπωρινό restart: Το fitness πρόγραμμα που κρατά την Άννα Βίσση πάντα σε φόρμα

Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία