ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Πολλή ζέστη; Τα ναι και τα όχι στη χρήση του air condition για να μην πάθεις ψύξη!

Θα σου έχει συμβεί να βρίσκεσαι σε κλειστό χώρο και έπειτα από λίγη ώρα να νιώθεις το λαιμό σου ξηρό, το κεφάλι σου να πονάει και να χαλάει η διάθεσή σου.

Πολλή ζέστη; Τα ναι και τα όχι στη χρήση του air condition για να μην πάθεις ψύξη!

Εάν αναρωτιέσαι γιατί αισθάνεσαι έτσι, έλεγξε πώς αερίζεται το δωμάτιο: πιθανόν να διαπιστώσεις ότι υπεύθυνο είναι το air condition. Αυτό συμβαίνει, γιατί ο αέρας που διοχετεύουν τα κλιματιστικά ανακυκλώνεται, γεγονός που σημαίνει ότι οι ρύποι παγιδεύονται στο χώρο και μεταβάλλουν έτσι την ατμόσφαιρα όχι μόνο σε δυσάρεστη αλλά και σε επικίνδυνη.

Η κατάσταση χειροτερεύει ακόμη περισσότερο όταν στο δωμάτιο υπάρχουν πολλά άτομα, μοκέτες και χαλιά ή καπνός τσιγάρου. Όλα τα αιωρούμενα σωματίδια, οι οργανικές ενώσεις και τα μικρόβια βρίσκουν πρόσφορο έδαφος και δρουν εις βάρος της ανθρώπινης υγείας. Το αποτέλεσμα; Υπνηλία, πονοκέφαλος, χαμηλή ενεργητικότητα και παραγωγικότητα, δύσπνοια κ.λπ. Εκτός από αυτά, συχνά τα κλιματιστικά θεωρούνται υπεύθυνα και για ψύξη, κρυολόγημα, πιάσιμο όταν ο αέρας ψύχεται επικίνδυνα και στοχεύει σε ευαίσθητα σημεία του σώματος, όπως η πλάτη, η μέση, ο λαιμός, το κεφάλι.

Διαβάστε περισσότερα στο Shape.gr

Κεντρική φωτογραφία: iStock

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.