ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ποια είμαι; Γιατί η εικόνα μου στον καθρέφτη είναι διαφορετική από αυτή στις φωτογραφίες;

Τι συμβαίνει και η εικόνα μας αλλάζει;

Ποια είμαι; Γιατί η εικόνα μου στον καθρέφτη είναι διαφορετική από αυτή στις φωτογραφίες;

Μερικές φορές φαινόμαστε καλύτερα στον καθρέφτη, άλλες φορές «μας αρέσουμε» περισσότερο στις φωτογραφίες. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε το μυστικό. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό. Ίσως να μην το συνειδητοποιήσετε μεμιάς, αλλά υπάρχει μια ψυχολογική πτυχή που παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αντιλαμβάνεστε την εμφάνισή σας, είτε είναι σε φωτογραφία είτε στον καθρέφτη. Το βλέπουμε κυρίως στον καθρέφτη στο σπίτι όταν αισθανόμαστε πιο χαλαροί και όντως μοιάζουμε ωραίοι και κουλ, όπως αυτό που έχουμε στο μυαλό μας για εμάς.

Τι συμβαίνει όμως με τις έξω από σπίτι φωτογραφίες; Όταν βρισκόμαστε σε μεγαλύτερη ένταση και δεν μπορούμε να χαλαρώσουμε; Όταν όλες οι εκφράσεις μας βρίσκονται σε διαστολή; Γιατί εκεί δε μοιάζουμε με τον εαυτό μας; Μια πολύ σημαντική πτυχή είναι η οπτική γωνία. Βλέπετε, το πρόσωπο κανενός δεν είναι καθαρά συμμετρικό. Στο σπίτι παίζουμε με αυτές τις γωνίες και τελικά το βρίσκουμε. Έξω παίζει ρόλο η σύμπτωση ή το μάτι του φωτογράφου. Μια συμβουλή: Απλά προσπαθήστε να βρείτε τις τέλειες γωνίες σας και να τις «δουλέψετε» κάθε φορά που κάποιος σας λέει smile.

Με το λευκό το χρώμα, επίσης, τι ακριβώς γίνεται; Γιατί αλλάζει απόχρωση κάθε φορά; Η ισορροπία του λευκού επηρεάζει την εμφάνιση μας στις εικόνες. Αυτό ισχύει γιατί κάθε τύπος φωτισμού έχει τη δική του θερμοκρασία, αλλά όταν κοιτάζουμε στον καθρέφτη, δεν καταγράφουμε αυτή τη διαφορά θερμοκρασίας καθόλου λόγω του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλός μας. Η κάμερα, σε αντίθεση με τον εγκέφαλο μας, το κάνει.

Πολύ συχνά, κάθε φορά που κοιτάζουμε στον καθρέφτη, εστιάζουμε σε ένα πράγμα και δεν αναλύουμε πώς τα χείλη, η μύτη, τα φρύδια ή οι ώμοι μας δουλεύουν μαζί για να σχηματίσουν την εμφάνισή μας. Όταν κοιτάζουμε μια φωτογραφία, αντιλαμβανόμαστε τα πάντα ταυτόχρονα και παρατηρούμε πράγματα που προηγουμένως φαινόταν ασήμαντα. Σε μια αντανάκλαση, όμως, βλέπουμε πάντα μια ανεστραμμένη εκδοχή του εαυτού μας, που τελικά διαμορφώνει την αντίληψή μας για το πώς μοιάζουμε.

Ακόμα κι αν δεν είστε το πιο φωτογενές άτομο στο κάδρο μην ανησυχείτε. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να γνωρίσετε τον εαυτό σας και την εμφάνισή σας και θα δείτε πάντα τον καλύτερο εαυτό σας σε κάθε προβολή. Λίγη πόζα ποτέ δεν έβλαψε.

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Read Next

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.

21 Οκτ 2025

Στο Σταυρού του Νότου με την Ιουλία Καραπατάκη

Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.

21 Οκτ 2025

Τα νέα πρόσωπα που θα εμφανιστούν στο "Euphoria"

Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.

21 Οκτ 2025

Lorenzo Antinori, τι σημαίνει να 'τρέχεις' το κορυφαίο μπαρ του πλανήτη;

Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.

20 Οκτ 2025

"Δεν το ’χω σήμερα": Η μικρή επανάσταση της παρουσίας απέναντι στο άγχος και το "πρέπει"

Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".

20 Οκτ 2025

Φθινοπωρινό restart: Το fitness πρόγραμμα που κρατά την Άννα Βίσση πάντα σε φόρμα

Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία