Πατήστε με τα δάχτυλα αυτό το σημείο, ανάμεσα στα φρύδια και κρατήστε το για 60 δευτερόλεπτα και παρακολουθείστε τι θα συμβεί στη συνέχεια. Υπάρχουν μερικά σημαντικά σημεία πίεσης στο σώμα μας που μπορούν να θεραπεύσουν τόσο το σώμα όσο και το μυαλό. Τι κάνετε όταν έχετε πονοκέφαλο; Τρίβετε τους κροτάφους σας, ε;
Πολλοί από εμάς το κάνουμε αυτό ενστικτωδώς, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δε γνωρίζουμε τη δύναμη των σημείων στο σώμα μας, που μπορούμε να ασκήσουμε πιέσεις για να βοηθήσουμε στη θεραπεία πλήθους προβλημάτων υγείας -όχι μόνο του πονοκέφαλου.
Ιδού μια λίστα σημείων πίεσης που λειτουργούν απόλυτα ευεργετικά στο σώμα.
Δείτε τι επηρεάζει στο σώμα σας κάθε σημείο που πιέζετε:
- Το τρίτο μάτι (ή το Yintang) 0:55
- Απελευθερώστε την ένταση στους μυς σας 9:30
- Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος 9:42
- Αυξήστε τη δύναμη σας 10:04
- Ξεφορτωθείτε τον πόνο 10:21
- Τονίστε τους μυς του προσώπου σας 10:39
- Ενίσχυση του αναπαραγωγικού συστήματος 10:58
- Θεραπεύστε το συναισθηματικό τραύμα και τον πόνο 11:18
Δείτε το αναλυτικό βίντεο;
