Σε οποιαδήποτε σχέση, είτε πρόκειται για εραστές, αδέλφια ή φιλαράκια, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να αντιμετωπίσετε τυχόν πιθανά ζητήματα. Το να καθίσετε μαζί και να μιλήσετε για το τι δεν λειτουργεί είναι απλά ένας αλάνθαστος τρόπος να διατηρείτε τη σχέση σας υπό έλεγχο.
Φυσικά, θα υπάρχουν πάντα πτυχές οποιασδήποτε σχέσης που είναι 100/100 φοβερές και μερικές που μπορεί να χρειάζονται λίγη δουλειά (και αυτό φυσικά είναι εντάξει και κανονικό).
Σύμφωνα με τον Ken Page, ο οποίος είναι ψυχοθεραπευτής και ειδικός σε θέματα σχέσεων, υπάρχουν δύο ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθούμε για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας.
Δύο ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθούμε για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας…
O Ken έγραψε ότι ενώ τα δύο σημαντικά ερωτήματα που συνιστά να κάνετε μπορεί να φαίνονται σαν επιθυμίες, στην πραγματικότητα δεν είναι. Και οι απαντήσεις τους θα μπορούσαν να κρατούν το κλειδί για την ευτυχία με τον σύντροφό σας, τη μαμά, την αδελφή, όποιον και αν είναι.
Ο Ken λέει ότι πρέπει να τα πείτε με τον εαυτό σας και να τον ρωτήσετε:
1. Ποιες αλληλεπιδράσεις σε αυτή τη σχέση με εμπνέουν περισσότερο;
2. Ποιες αλληλεπιδράσεις σε αυτή τη σχέση με βλάπτουν περισσότερο;
Οι απαντήσεις που θα δώσετε σε αυτές τις δύο μεγάλες ερωτήσεις θα πρέπει να σας καταστήσουν σαφές ποιες πτυχές της σχέσης σας είναι αυτό που θέλετε, ευχάριστες και σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα και ποιες απλά όχι.
Μόλις λάβετε τις απαντήσεις σας, ο Ken προτείνει την επικοινωνία των απαντήσεων σας στο άλλο άτομο στη σχέση. Μιλώντας μέσα σε αυτό το πλαίσιο, μπορείτε να σκεφτείτε πώς να ενισχύσετε όλες αυτές τις λαμπρές αλληλεπιδράσεις που σας κάνουν να νιώθετε σαν τη Beyoncé και να μειώσετε εκείνες (όσο το δυνατόν περισσότερο) που σας κάνουν να αισθάνεστε απαίσια.
Ο Ken λέει επίσης: “Για κάθε σημείο, ρωτήστε τον εαυτό σας: ” Τι λέει αυτό για το τι είναι πιο σημαντικό για τον αγαπημένο μου;” Σημειώστε τα θέματα που αναδύονται ξανά και ξανά. Όσο περισσότερο καταλαβαίνετε και εκτιμάτε αυτά τα πολύτιμα σημεία του αγαπημένου σας προσώπου, τόσο περισσότερο αυτός ή αυτή θα αισθάνεται αγαπημένη/αγαπημένος και εκτιμημένη/εκτιμημένος από εσάς, και περισσότερη χαρά και σύνδεση θα είναι δυνατή στη σχέση σας. Σε όλες τις σχέσεις, υπάρχουν τα κλειδιά για μεγαλύτερη εγγύτητα.”.
Ακούγεται αρκετά σοφό σε εμάς.
Πηγή: dailystories.gr
