ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Οι δύο ερωτήσεις που θα βελτιώσουν άμεσα την σχέση σου

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτά είναι τα δύο πράγματα που πρέπει να ρωτήσεις αν θέλεις να φτιάξεις τη σχέση σου.

Οι δύο ερωτήσεις που θα βελτιώσουν άμεσα την σχέση σου

Σε οποιαδήποτε σχέση, είτε πρόκειται για εραστές, αδέλφια ή φιλαράκια, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να αντιμετωπίσετε τυχόν πιθανά ζητήματα. Το να καθίσετε μαζί και να μιλήσετε για το τι δεν λειτουργεί είναι απλά ένας αλάνθαστος τρόπος να διατηρείτε τη σχέση σας υπό έλεγχο.

Φυσικά, θα υπάρχουν πάντα πτυχές οποιασδήποτε σχέσης που είναι 100/100 φοβερές και μερικές που μπορεί να χρειάζονται λίγη δουλειά (και αυτό φυσικά είναι εντάξει και κανονικό).

Σύμφωνα με τον Ken Page, ο οποίος είναι ψυχοθεραπευτής και ειδικός σε θέματα σχέσεων, υπάρχουν δύο ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθούμε για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας.

Δύο ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθούμε για να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας…

O Ken έγραψε ότι ενώ τα δύο σημαντικά ερωτήματα που συνιστά να κάνετε μπορεί να φαίνονται σαν επιθυμίες, στην πραγματικότητα δεν είναι. Και οι απαντήσεις τους θα μπορούσαν να κρατούν το κλειδί για την ευτυχία με τον σύντροφό σας, τη μαμά, την αδελφή, όποιον και αν είναι.

Ο Ken λέει ότι πρέπει να τα πείτε με τον εαυτό σας και να τον ρωτήσετε:

1. Ποιες αλληλεπιδράσεις σε αυτή τη σχέση με εμπνέουν περισσότερο;

2. Ποιες αλληλεπιδράσεις σε αυτή τη σχέση με βλάπτουν περισσότερο;

Οι απαντήσεις που θα δώσετε σε αυτές τις δύο μεγάλες ερωτήσεις θα πρέπει να σας καταστήσουν σαφές ποιες πτυχές της σχέσης σας είναι αυτό που θέλετε, ευχάριστες και σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα και ποιες απλά όχι.

Μόλις λάβετε τις απαντήσεις σας, ο Ken προτείνει την επικοινωνία των απαντήσεων σας στο άλλο άτομο στη σχέση. Μιλώντας μέσα σε αυτό το πλαίσιο, μπορείτε να σκεφτείτε πώς να ενισχύσετε όλες αυτές τις λαμπρές αλληλεπιδράσεις που σας κάνουν να νιώθετε σαν τη Beyoncé και να μειώσετε εκείνες (όσο το δυνατόν περισσότερο) που σας κάνουν να αισθάνεστε απαίσια.

Ο Ken λέει επίσης: “Για κάθε σημείο, ρωτήστε τον εαυτό σας: ” Τι λέει αυτό για το τι είναι πιο σημαντικό για τον αγαπημένο μου;” Σημειώστε τα θέματα που αναδύονται ξανά και ξανά. Όσο περισσότερο καταλαβαίνετε και εκτιμάτε αυτά τα πολύτιμα σημεία του αγαπημένου σας προσώπου, τόσο περισσότερο αυτός ή αυτή θα αισθάνεται αγαπημένη/αγαπημένος και εκτιμημένη/εκτιμημένος από εσάς, και περισσότερη χαρά και σύνδεση θα είναι δυνατή στη σχέση σας. Σε όλες τις σχέσεις, υπάρχουν τα κλειδιά για μεγαλύτερη εγγύτητα.”.

Ακούγεται αρκετά σοφό σε εμάς.

Οι δύο ερωτήσεις που θα βελτιώσουν άμεσα την σχέση σου

Πηγή: dailystories.gr

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.