ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ο χρυσός κανόνας 90/10 επηρεάζει ολόκληρη τη ζωή σου. Ξέρεις πώς λειτουργεί;

Αν τον βάλεις στη ζωή σου τα πράγματα από αύριο θα είναι αλλιώς.

Ο χρυσός κανόνας 90/10 επηρεάζει ολόκληρη τη ζωή σου. Ξέρεις πώς λειτουργεί;

Σπάνια στηριζόμαστε πραγματικά στην τύχη στην καθημερινή μας ζωή – ως επί το πλείστον, αποφασίζουμε οι ίδιοι πώς θα είναι η μέρα μας. Αυτό είναι ό, τι ο συγγραφέας Stephen Covey αποκαλεί «την αρχή του 90/10» και δείχνει πώς λειτουργεί χρησιμοποιώντας ένα προφανές παράδειγμα.

Σας προσκαλούμε να ρίξετε μια ματιά στον κανόνα 90/10 μαζί μας.

Τι είναι ο κανόνας 90/10?

Πραγματικά, δεν μπορούμε να ελέγξουμε μόνο το 10% των γεγονότων στη ζωή μας. Δεν μπορούμε να εμποδίσουμε μια συσκευή από το σπάσιμο ή μια πτήση από το να καθυστερήσει. Ωστόσο, μπορούμε να ελέγξουμε τη δική μας αντίδραση σε τέτοια πράγματα.

Το υπόλοιπο 90% των εκδηλώσεων είναι το αποτέλεσμα των αντιδράσεων μας – για να το θέσω απλά, αυτό που κάνουμε.

Φανταστείτε αυτό:
Έχετε ένα οικογενειακό πρωινό. Η κόρη σας έχει κατά λάθος χύσει τον καφέ σας στο πουκάμισό σας. Μπορείτε να πεταχτείτε και να της φωνάζετε, τότε θα φωνάξετε και στη σύζυγό σας για την τοποθέτηση της κούπας πάρα πολύ κοντά στην άκρη του τραπεζιού. Μπορεί να βιαστείτε να τρέξετε στην κρεβατοκάμαρα να αλλάξετε, αλλά όταν έρθετε πίσω, θα δείτε την κόρη σας να κλαίει χωρίς να έχει τελειώσει το πρωινό της, ούτε να έχει ετοιμάσει τα πράγματά της για το σχολείο.

Ως αποτέλεσμα, χάνει το σχολικό λεωφορείο της. Η σύζυγός σας σπεύδει στην εργασία και εσείς μεταφέρετε την κόρη σας στο σχολείο με το αυτοκίνητό σας. Έχετε αργήσει και έτσι οδηγείτε απερίσκεπτα. Εκτός από το ότι έχετε αργήσει όμως, συνειδητοποιείτε ότι έχετε ξεχάσει σημαντικά έγγραφα στο σπίτι. Η αρχή της ημέρας σας ήταν απαίσια και συνεχίζεται. Ανυπομονείτε να τελειώσει. Επιστρέφετε στο σπίτι, χαιρετάτε τη σύζυγό σας και την κόρη σας. Είναι και οι δύο στεναχωρημένες και υπάρχει ένταση μεταξύ σας.

Ο χρυσός κανόνας 90/10 επηρεάζει ολόκληρη τη ζωή σου. Ξέρεις πώς λειτουργεί;

Γιατί είχατε μια κακή μέρα;
Α. Επειδή η κόρη σας έχυσε τον καφέ σας
Β. Επειδή η κόρη σας έχασε το λεωφορείο της και θα έπρεπε να την πάτε στο σχολείο
Γ. Επειδή υπήρχε μποτιλιάρισμα και αργήσατε στη δουλειά
Δ. Επειδή επιδείξατε τη λάθος αντίδραση στην κατάσταση

Η σωστή απάντηση είναι η Δ. Μπορεί να χάλασε όλη η ημέρα σας και της οικογένειά σας με την αντίδρασή σας. Δεν θα μπορούσατε να κάνετε κάτι για τον καφέ, αλλά θα μπορούσατε να ελέγξετε τα συναισθήματα σας.

Όλα θα μπορούσαν να ήταν διαφορετικά.
Ο καφές έχει χυθεί στο παντελόνι σας και η κόρη σας είναι έτοιμη να ξεσπάσει σε κλάματα. Λέτε απαλά, “Είναι εντάξει, απλά να είσαι πιο προσεκτική την επόμενη φορά”. Μπορείτε να πάτε στην κρεβατοκάμαρα, για την αλλαγή και να συλλέξετε όλα όσα χρειάζεστε για την εργασία. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιστρέψετε στην τραπεζαρία και να δείτε την κόρη σας να σας χαιρετά από το σχολικό λεωφορείο της. Λέγοντας αντίο στη γυναίκα σας, μπορείτε να πάτε στη δουλειά και να φθάσετε 5 λεπτά νωρίτερα και να χαιρετίσετε όλους τους συναδέλφους σας.

Πηγή: dailystories.gr

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.