ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

O πονηρός τρόπος με τον οποίο γυμνάζονται οι Γαλλίδες θα αλλάξει την καθημερινότητα σου

Δεν είναι γυμναστική, αλλά τρόπος ζωής.

O πονηρός τρόπος με τον οποίο γυμνάζονται οι Γαλλίδες θα αλλάξει την καθημερινότητα σου

Έχεις ακούσει αυτό που λένε «αν δεν έχεις διάθεση για γυμναστική δεν υπάρχει λόγος να πιέζεις τον εαυτό σου»; Είναι μία πραγματικότητα ότι όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή έτσι και η καθημερινή μας προπόνηση έχουν περισσότερο να κάνουν με τη στάση μας και με την οπτική μεριά απ' όπου κοιτάμε το σώμα και την ευεξία μας.

Οι Γαλλίδες είναι γνωστές για το σεξαπίλ της αλλά και για το φυσικό τρόπο τους απέναντι στη ζωή, το ανεπιτήδευτο στυλ ομιλίας και ντυσίματος τους, το κουλ γέλιο τους, την καθαρότητα των κινήσεων τους.

Μία Γαλλίδα δεν χάνει χρόνο ανησυχώντας για το παραπάνω ποτήρι κρασί που ήπιε το προηγούμενο βράδυ στο εστιατόριο ή για την γυμναστική που βαρέθηκε να κάνει. Απλά μετατρέπει την καθημερινότητα της σε διόδους άσκησης που την κάνουν να νιώθει μόνιμα πιο ενεργητική και πιο χαρούμενη.

Αφήνει το αμάξι και πάει με τα πόδια, δεν παίρνει το ασανσέρ αλλά προτιμάει τις σκάλες, δεν στέλνει τον φίλο της στο σούπερ μάρκετ αλλά απολαμβάνει να κουβαλάει τα ψώναι και ευχαριστιέται τις βόλτες στην πόλη.

Θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι η πιο πονηρή, εναλλακτική γυμναστική του κόσμου. Ή αλλιώς ένας πιο υγιής τρόπος να ζεις. Με ένταση στο τέρμα για τη ζωή.

Read Next

15 Δεκ 2025

Το νέο 'Avatar' και όλες οι νέες ταινίες που έρχονται αυτή την Πέμπτη στα σινεμά

Άλλο ένα ταξίδι στην Πανδώρα του Τζέιμς Κάμερον, η Σίτνεϊ Σουίνι και η Αμάντα Σέιφριντ προσεχώς στις μαρκίζες των κινηματογράφων.

15 Δεκ 2025

Μικροβιολόγος προειδοποιεί: Γιατί πρέπει να αλλάζεις κάλτσες κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στο ύφασμα όταν ιδρώνεις; Η επιστήμη πίσω από τις κάλτσες που ξαναφοριούνται.

Περισσότερα από

Life

15 Δεκ 2025

Ριφιφί: Η αληθινή ιστορία πίσω από τη νέα σειρά του Σωτήρη Τσαφούλια

Από τη μεγάλη οθόνη το 1955, η λέξη "ριφιφί" διείσδυσε στην ελληνική καθομιλουμένη, & ύστερα, το 1992 έγινε πράξη. 33 χρόνια μετά, η μεγαλύτερη ληστεία στα χρονικά της Ελλάδας, περνά και στην tv δια χειρός Σωτήρη Τσαφούλια. Αυτή είναι η ιστορία της.

15 Δεκ 2025

'Onuki': Το πρώτο εστιατόριο του 'The Ilisian' είναι εδώ

Με επικεφαλής τον βραβευμένο με Χρυσό Σκούφο σεφ, Σταμάτη Σκριάπα, το εν λόγω σποτ παρουσιάζει μία sui generis ιαπωνική κουζίνα, γαρνιρισμένη με μυστήριο και κοσμοπολιτισμό.

15 Δεκ 2025

Ρεβεγιόν Χριστουγέννων 2025 και Πρωτοχρονιάς: Πού θα βγούμε και τι μενού θα δοκιμάσουμε στα εστιατόρια και τα ξενοδοχεία της Αθήνας

Για κάθε γούστο και budget, ετοιμάσαμε ένα αφιέρωμα στα προσεγμένα μενού που ετοιμάζουν τα εστιατόρια της Αθήνας για τα ρεβεγιόν Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς.

15 Δεκ 2025

Η επιστροφή του τουρσιού: Γιατί το αγγουράκι τουρσί έγινε η πιο viral γεύση της χρονιάς

Από τη γέμιση στο burger και τη γαρνιτούρα στην άκρη, σε obsession του TikTok, των σούπερ μάρκετ και… των αθλητών.

15 Δεκ 2025

Τα Taco Bell πάνε και Πανόρμου

Από την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025, το νέο κατάστημα στην οδό Λουίζης Ριανκούρ 73 ξεκινά τη λειτουργία του, φέρνοντας την αναγνωρίσιμη αισθητική και το μενού του brand σε μία ακόμη γειτονιά της πόλης.

15 Δεκ 2025

Ο David Guetta έχει ένα ασύλληπτο ρεκόρ στο Spotify

Το μοναδικό επίτευγμά του, θέλει τέσσερα διαφορετικά τραγούδια του να συγκεντρώνουν κάποια δισεκατομμύρια streams.

15 Δεκ 2025

"Καίνε" λίπος στην κοιλιά τα κάστανα; Τι δείχνουν τα δεδομένα για το χειμερινό σνακ

Ένα σνακ του χειμώνα με χαμηλά λιπαρά, ίνες και βιταμίνη C, αλλά ισχύει το viral claim ότι βοηθάει στο αδυνάτισμα;

15 Δεκ 2025

Οι θρυλικοί Scorpions γιορτάζουν 60 χρόνια καριέρας με νέο live άλμπουμ

Οι θρυλικοί Scorpions επέστρεψαν με νέο live άλμπουμ

15 Δεκ 2025

Αυτό το Σάββατο τα παιδιά παίζουν, φτιάχνοντας το δικό τους χριστουγεννιάτικο παραμύθι

Το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου τα παιδιά παίζουν φτιάχνοντας το δικό τους χριστουγεννιάτικο παραμύθι, το οποίο στο τέλος θα εικονογραφηθεί.

15 Δεκ 2025

Διήμερο χριστουγεννιάτικο bazaar για την ενίσχυση των Παιδικών Χωριών SOS

Χειροποίητες δημιουργίες, χριστουγεννιάτικα δώρα, γλυκίσματα, στολίδια και πολλές εκπλήξεις, θα διατεθούν για την ενίσχυση των Παιδικών Χωριών SOS.