ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

O πονηρός τρόπος με τον οποίο γυμνάζονται οι Γαλλίδες θα αλλάξει την καθημερινότητα σου

Δεν είναι γυμναστική, αλλά τρόπος ζωής.

O πονηρός τρόπος με τον οποίο γυμνάζονται οι Γαλλίδες θα αλλάξει την καθημερινότητα σου

Έχεις ακούσει αυτό που λένε «αν δεν έχεις διάθεση για γυμναστική δεν υπάρχει λόγος να πιέζεις τον εαυτό σου»; Είναι μία πραγματικότητα ότι όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή έτσι και η καθημερινή μας προπόνηση έχουν περισσότερο να κάνουν με τη στάση μας και με την οπτική μεριά απ' όπου κοιτάμε το σώμα και την ευεξία μας.

Οι Γαλλίδες είναι γνωστές για το σεξαπίλ της αλλά και για το φυσικό τρόπο τους απέναντι στη ζωή, το ανεπιτήδευτο στυλ ομιλίας και ντυσίματος τους, το κουλ γέλιο τους, την καθαρότητα των κινήσεων τους.

Μία Γαλλίδα δεν χάνει χρόνο ανησυχώντας για το παραπάνω ποτήρι κρασί που ήπιε το προηγούμενο βράδυ στο εστιατόριο ή για την γυμναστική που βαρέθηκε να κάνει. Απλά μετατρέπει την καθημερινότητα της σε διόδους άσκησης που την κάνουν να νιώθει μόνιμα πιο ενεργητική και πιο χαρούμενη.

Αφήνει το αμάξι και πάει με τα πόδια, δεν παίρνει το ασανσέρ αλλά προτιμάει τις σκάλες, δεν στέλνει τον φίλο της στο σούπερ μάρκετ αλλά απολαμβάνει να κουβαλάει τα ψώναι και ευχαριστιέται τις βόλτες στην πόλη.

Θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι η πιο πονηρή, εναλλακτική γυμναστική του κόσμου. Ή αλλιώς ένας πιο υγιής τρόπος να ζεις. Με ένταση στο τέρμα για τη ζωή.

Read Next

01 Φεβ 2026

Φεβρουάριος στο Σπίτι του Ελύτη με συναυλίες, ξεναγήσεις και ομιλίες

Ο δεύτερος μήνας του έτους φέρνει τρεις σημαντικές εκδηλώσεις, διαφορετικές μεταξύ τους, η μια εκ των οποίων είναι δωρεάν (με προκράτηση θέσης).

01 Φεβ 2026

Οι ταινίες που έρχονται στους κινηματογράφους την Πέμπτη 05/02

Τρεις ταινίες βραβευμένες στο Φεστιβάλ Καννών, δύο ταινίες τρόμου και όλα όσα θα δούμε στις αίθουσες την επόμενη εβδομάδα (5/2 - 11/2)

Περισσότερα από

Life

01 Φεβ 2026

Οι σειρές που έρχονται τον Φεβρουάριο του 2026 στο Netflix

Αν αναζητάτε αφορμές για να χουχουλιάσετε στον καναπέ, τσεκάρετε την παρακάτω λίστα και σημειώστε τις προτάσεις που σας περιμένουν.

01 Φεβ 2026

Από "καταραμένος σταθμός" σε πεντάστερο όνειρο: Η αναγέννηση του Canfranc Estaciοn

Ο "καταραμένος" Canfranc Estación μεταμορφώθηκε σε πεντάστερο Royal Hideaway, σαν ένα ζωντανό Grand Budapest Hotel στις πλαγιές των Πυρηναίων.

01 Φεβ 2026

Στάθης Λιβαθινός: Αυτές είναι οι αγαπημένες μας παραστάσεις του

Με αφορμή το "Τρίτο στεφάνι" και την "Ντάμα Πίκα", που παίζονται σε δική του σκηνοθεσία, θυμόμαστε τις αγαπημένες μας παραστάσεις με τη σκηνοθετική σφραγίδα του Στάθη Λιβαθινού.

01 Φεβ 2026

Απόψε (01/02) στην TV: Οσκαρικό θρίλερ σε σκηνοθεσία Στήβεν Σπίλμπεργκ με τον Τομ Χανκς

Συνεχίζοντας στη σκηνοθετική λογική του "Λίνκολν", ο Στίβεν Σπίλμπεργκ προτάσσει το ανθρώπινο δράμα και τις ψυχολογικές εντάσεις.

01 Φεβ 2026

Κέρκυρα, ένα city break για τα μάτια σου μόνο, τον χειμώνα

Αποφορτισμένη από την φρενίτιδα του μαζικού τουρισμού, η Κέρκυρα τον χειμώνα είναι ένα βενετσιάνικο αριστούργημα, κατάλληλο για city break. Μπολόνια, Νάπολη, μπορείτε να περιμένετε.

01 Φεβ 2026

Ο Sivert Hoyem έρχεται τον Σεπτέμβριο στον Λυκαβηττό

To Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου η ευρωπαϊκή tour του Νορβηγού καλλιτέχνη κάνει στάση στην Αθήνα, για μια συναυλία κάτω από τον έναστρο ουρανό της πόλης.

01 Φεβ 2026

Όλα όσα δεν πρέπει να χάσεις τον Φεβρουάριο στην Αθήνα

Με πρωτότυπα φεστιβάλ, ενδιαφέροντα βιβλία, γαστρονομικές εμπειρίες, νέες ταινίες και μπόλικη μουσική υποδεχόμαστε τις 28 ημέρες αυτού μήνα, που είναι γεμάτος πολιτιστικές προτάσεις.

31 Ιαν 2026

Η συνταγή για παντζαροκεφτέδες που θα "γλείφεις" τα δάχτυλά σου

Θα σε κάνει να αλλάξεις γνωμή για τα υγιεινά φαγητά!

31 Ιαν 2026

Pickleball: Όλα τα χρήσιμα infos για το ανερχόμενο άθλημα ρακέτας

Εύκολο, διασκεδαστικό, κοινωνικό, ιδανικό για παρέες φίλων ή και για όλη την οικογένεια, το pickleball αποτελεί δικαίως ένα από τα ταχέως αναπτυσσόμενα και δημοφιλή αθλήματα.

31 Ιαν 2026

Οι θεατρικές πρεμιέρες του Σαββατοκύριακου (31/01-01/02)

Συγκεντρώσαμε τις παραστάσεις που σηκώνουν αυλαία το Σαββατοκύριακο (31/1-1/2) και ξεχωρίζουν.