Καλοκαίρι χωρίς παγωτό δε γίνεται. Αν υπάρχει ένα γλυκό στο οποίο όλοι συμφωνούν είναι αυτό. Μικροί και μεγάλοι. Όλοι θυμούνται τα καλοκαίρια που μετρούσαμε τα μπάνια και τα παγωτά.
Το παγωτό είναι η μόνιμη πύλη στην ανεμελιά. σαν στιγμιαίο ταξίδι στον χρόνο.
Έχει όμως ένα κακό. Διαθέτει ζάχαρη. Οπότε χρειάζεται μέτρο, ειδικά εάν κάνουμ κάποιο είδος διατροφής.
Ο διατροφολόγος Τάσος Παπαλαζάρου, βρέθηκε το πρωί της Παρασκευής στην εκπομπή του ΑΝΤ1, Καλοκαίρι μαζί, και μίλησε για τη θερμιδική αξία του παγωτού.
Επίσης, αποκάλυψε τον τρόπο που μπορούμε να φάμε παγωτό χωρίς τύψεις και απάντησε στην ερώτηση, ποιο παγωτό έχει τις περισσότερες και ποιο τις λιγότερες θερμίδες.
Δείτε το απόσπασμα από την πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1 και τα tips διατροφής που έδωσε ο Τάσος Παπαλαζάρου:
