ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Να γιατί είμαστε εθισμένες σε αυτή την διατροφική συνήθεια

Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ολοκληρώσει την περίοδο της νηστείας της Σαρακοστής με θρεπτικό και απολαυστικό τρόπο.

Να γιατί είμαστε εθισμένες σε αυτή την διατροφική συνήθεια

Καθώς η Σαρακοστή φτάνει στο τέλος της, πιθανότατα θεωρείτε ότι έχετε καλύψει όλη την γκάμα διατροφικών επιλογών στο πλαίσιο της νηστείας, με αποτέλεσμα να μην είστε τόσο δημιουργικοί και σχολαστικοί στην επιλογή των γευμάτων σας. Θα πρέπει, ωστόσο, να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, καθώς όσο αυξάνεται η περίοδος αποχής από την κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, τόσο αυξάνονται και οι ανάγκες του οργανισμού για ενέργεια και δύναμη.

Τη λύση για ενέργεια και γεύση στην καθημερινότητά σας έρχεται να δώσει το Μακεδονικό Ταχίνι. Πλούσιο σε μαγνήσιο, ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες, κάλιο και ψευδάργυρο που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μαγγάνιο και σελήνιο που προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση, το Μακεδονικό Ταχίνι έχει κερδίσει επάξια τον τίτλο του διατροφικού «θησαυρού».

Με ποικιλία στις συσκευασίες, στις γεύσεις και στους τρόπους κατανάλωσης, γίνεται ο καλύτερος σύμμαχος για όλες τις ώρες της ημέρας, εύκολα και πρακτικά. Απλό, με Μέλι, με Κακάο ή με Πορτοκάλι, το Μακεδονικό Ταχίνι κυκλοφορεί τόσο σε βάζο όσο και σε πρακτικές μερίδες των 30 γρ., για να μπορεί κανείς να το καταναλώσει εύκολα, οπουδήποτε, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

Απολαύστε το με μια φέτα ψωμί ως πρωινό, ως συνοδευτικό dressing στη σαλάτα για μεσημεριανό, μαζί με κριτσίνια ή λαχανικά, ως δεκατιανό στο γραφείο μαζί με ένα κουλούρι ή ρυζογκοφρέτα, ως μια μικρή «τόνωση» πριν ή μετά το γυμναστήριο.

Όποια γεύση Μακεδονικό Ταχίνι και αν επιλέξετε, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ολοκληρώσει την περίοδο της νηστείας με θρεπτικό και απολαυστικό τρόπο.

Read Next

06 Σεπ 2025

Η επιστημονική συνταγή για pancakes: Η πιο θρεπτική εκδοχή - χωρίς να χάνει υφή και γεύση

Ολόκληρα σιτηρά κάνουν τα pancakes σου πιο θρεπτικά χωρίς να χαλάει η γεύση - Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές σύμφωνα με την επιστήμη;

06 Σεπ 2025

Ο Αλέξανδρος Τσουβέλας προσπαθεί για λίγο ακόμη να μας πείσει πως δεν είναι 'Εξωγήινος'

Τρεις τελευταίες παραστάσεις σε αθηναϊκό έδαφος για την πιο πρόσφατη παράσταση του δημοφιλούς κωμικού.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025

Σε αυτό το μεζεδοπωλείο των Άνω Πετραλώνων, το κλασικό είναι το καλύτερο

Παίρνει το όνομά του από ποίημα του Ελύτη, βγάζει τραπεζάκια έξω και σερβίρει γεύση μερακλίδικη.

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.