ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Να γιατί είμαστε εθισμένες σε αυτή την διατροφική συνήθεια

Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ολοκληρώσει την περίοδο της νηστείας της Σαρακοστής με θρεπτικό και απολαυστικό τρόπο.

Να γιατί είμαστε εθισμένες σε αυτή την διατροφική συνήθεια

Καθώς η Σαρακοστή φτάνει στο τέλος της, πιθανότατα θεωρείτε ότι έχετε καλύψει όλη την γκάμα διατροφικών επιλογών στο πλαίσιο της νηστείας, με αποτέλεσμα να μην είστε τόσο δημιουργικοί και σχολαστικοί στην επιλογή των γευμάτων σας. Θα πρέπει, ωστόσο, να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή, καθώς όσο αυξάνεται η περίοδος αποχής από την κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, τόσο αυξάνονται και οι ανάγκες του οργανισμού για ενέργεια και δύναμη.

Τη λύση για ενέργεια και γεύση στην καθημερινότητά σας έρχεται να δώσει το Μακεδονικό Ταχίνι. Πλούσιο σε μαγνήσιο, ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες, κάλιο και ψευδάργυρο που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, μαγγάνιο και σελήνιο που προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση, το Μακεδονικό Ταχίνι έχει κερδίσει επάξια τον τίτλο του διατροφικού «θησαυρού».

Με ποικιλία στις συσκευασίες, στις γεύσεις και στους τρόπους κατανάλωσης, γίνεται ο καλύτερος σύμμαχος για όλες τις ώρες της ημέρας, εύκολα και πρακτικά. Απλό, με Μέλι, με Κακάο ή με Πορτοκάλι, το Μακεδονικό Ταχίνι κυκλοφορεί τόσο σε βάζο όσο και σε πρακτικές μερίδες των 30 γρ., για να μπορεί κανείς να το καταναλώσει εύκολα, οπουδήποτε, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

Απολαύστε το με μια φέτα ψωμί ως πρωινό, ως συνοδευτικό dressing στη σαλάτα για μεσημεριανό, μαζί με κριτσίνια ή λαχανικά, ως δεκατιανό στο γραφείο μαζί με ένα κουλούρι ή ρυζογκοφρέτα, ως μια μικρή «τόνωση» πριν ή μετά το γυμναστήριο.

Όποια γεύση Μακεδονικό Ταχίνι και αν επιλέξετε, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ολοκληρώσει την περίοδο της νηστείας με θρεπτικό και απολαυστικό τρόπο.

Read Next

19 Ιαν 2026

Τα Thessaloniki Walking Tours κατεβαίνουν στην Αθήνα

Ένα τετραήμερο πρόγραμμα με περιπάτους και επισκέψεις σε μνημεία και χώρους ιστορικού ενδιαφέροντος θα λάβει χώρα από τις 12 έως και την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου.

19 Ιαν 2026

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Η τελευταία σεζόν του Queer Eye, μία πολυσυζητημένη πρεμιέρα και άλλα.

Περισσότερα από

Life

19 Ιαν 2026

"Τσολιάς εν δε Τσόλια Μπαντ" ξανά στον Σταυρό του Νότου

Η Stand-Up παράσταση "ΟΠΕΚΕΜΠΛΕ" επιστρέφει γεμάτη χιούμορ, αυτοσχεδιασμούς και καυστικό πολιτικό σχολιασμό. Παρουσιάζεται κάθε Τετάρτη με διαφορετικούς καλεσμένους.

19 Ιαν 2026

Ποιος είναι ο Akylas που έκανε τους πάντες να ουρλιάζουν "Φέρτο" για τη Eurovision 2026;

Το viral "Ferto", η εκρηκτική παρουσία και η προσωπική ιστορία πίσω από το απόλυτο φαβορί για την φετινή εκπροσώπηση της Ελλάδας στον μουσικό διαγωνισμό

19 Ιαν 2026

Ο Γιάννης Οικονομίδης και το βιβλίο-ορόσημο της ζωής του

Καλεσμένος της Κατερίνα Καφεντζή (Kafka), ο δημοφιλής σκηνοθέτης συζητά την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου το εμβληματικό βιβλίο του Ernesto Sabato, "Περί ηρώων και τάφων".

19 Ιαν 2026

Το 29ο Παζάρι Βιβλίου μάς φέρνει και φέτος στην Κλαυθμώνος

Η διοργάνωση του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών έχει ελεύθερη είσοδο και πληθώρα βιβλίων με προσφορές από 1 ευρώ.

19 Ιαν 2026

Ο Χρήστος Μάστορας τραγουδά τη "Μαργαρίτα"

Το πρώτο single από το επερχόμενο πρώτο προσωπικό album του, που αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στο 2026.

19 Ιαν 2026

Τα νέα εστιατόρια που πολύ σύντομα έρχονται στην Αθήνα

Καινούρια χρονιά με ολόφρεσκες αφίξεις: Τα μέρη που καταφθάνουν πολύ σύντομα στην πόλη.

19 Ιαν 2026

Βασίλης Μπισμπίκης και "Άνθρωποι και ποντίκια" συνεχίζουν: Νέες ημερομηνίες λόγω sold out

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, ξεκινάει σήμερα η προπώληση για τις παραστάσεις του έργου "Άνθρωποι και ποντίκια" στο Cartel.

19 Ιαν 2026

Δυναμική δισκογραφική επιστροφή για την Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου επιστρέφει δυναμικά με το νέο της τραγούδι "Από πού κι ως πού", σε μουσική και στίχους του Φοίβου.

19 Ιαν 2026

Νέα γραμμή δημοτικής συγκοινωνίας που ενώνει το Ελληνικό με την Αργυρούπολη

Τα δρομολόγια συνδέονται άμεσα με τους σταθμούς του μετρό, ενώ εξυπηρετούν την μετακίνηση με 5 νέα ηλεκτροκίνητα λεωφορεία.