ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Mobbing: Απόψε δε θέλω θα πάω στη δουλειά ή αλλιώς η εργασιακή τρομοκρατία είναι μια νέα τάση

Το mobbing είναι η αιτία για την εκδήλωση ψυχικών και σωματικών νοσημάτων.

Mobbing: Απόψε δε θέλω θα πάω στη δουλειά ή αλλιώς η εργασιακή τρομοκρατία είναι μια νέα τάση

Κάθε πρωί το ρολόι χτυπά ακριβώς στις επτά. Η Ελένη* σήμερα δε θέλει να πάει στη δουλειά. Βγάζει το χέρι της μέσα από το πάπλωμα και κλείνει το ξυπνητήρι. Γυρνάει την πλευρά της και ξανακοιμάται. Θέλει να ονειρευτεί. Γιατί τον τελευταίο καιρό η δουλειά της είναι ένας εφιάλτης. Τη λέξη mobbing μπορεί να μη την ξέρει, γνωρίζει όμως την απάνθρωπη συμπεριφορά των συναδέλφων της. Ο προϊστάμενος τη συκοφαντεί, μια συνεργάτης της της ασκεί ψυχολογική βία. Το mobbing είναι το νέο φαινόμενο που αναπτύχθηκε τα τελευταία χρόνια στους εργασιακούς χώρους. Στην επιστημονική ορολογία ορίζεται ως «η άσκηση, στο πλαίσιο των σχέσεων μεταξύ συναδέλφων ή μεταξύ ανώτερου και κατώτερου στη ιεραρχία, μιας συστηματικής και διαρκούς επίθεσης σε βάρος ενός προκαθορισμένου θύματος προκειμένου να ωθηθεί στο να εγκαταλείψει τη θέση της εργασίας του» . Πρόκειται δηλαδή για ψυχολογικές επιθέσεις που θίγουν την επαγγελματική και κοινωνική εικόνα του εργαζομένου στο πλαίσιο των εργασιακών σχέσεων.Ο όρος «mobbing» προέρχεται από το αγγλικό ρήμα «to mob», που τα λεξικά μεταφράζουν ως «κακολογώ, προσβάλλω, κακομεταχειρίζομαι, πιέζω».

Έτσι λοιπόν στους εργασιακούς χώρους: η απασχόληση βιώνεται ως απάνθρωπη, οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι ασφυκτιούν κάτω από την πίεση των συναδέλφων και προϊσταμένων και τη ψυχολογική τρομοκρατία που υφίστανται.

Το mobbing είναι η αιτία για την εκδήλωση ψυχικών και σωματικών νοσημάτων καθώς αποτελεί μια αποτελεσματική τακτική και χρησιμοποιείται κατάλληλα από τους οργανισμούς, για να απαλλαγούν από το ενοχλητικό ή και το πλεονάζον προσωπικό. Η συνεχής αντισυναδελφική συμπεριφορά αδυνατίζει τη διάθεση για εργασία και μετατρέπει το εργασιακό περιβάλλον σε ένα καθημερινό ρινγκ. Οι εργαζόμενοι θυματοποιούνται αδυνατώντας να αντιδράσουν καθώς η απόλυση κρέμεται πάνω από τα κεφάλια τους. Η προσβλητική μεταχείριση τους οδηγεί πολλούς εργαζομένους στην ανικανότητα για εργασία ή ακόμη και στην παραίτηση τους.

Πονοκέφαλος ή ζαλάδες. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα δεν αργούν να έρθουν στο θύμα του mobbing. Διότι όταν οι συνάδελφοι του σκάβουν τον λάκκο, αυτός κάποια στιγμή θα «πέσει» μέσα.

Η εργασιακή παρενόχληση δηλαδή αυτή μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή του, όπως η δυσφορία στη σκέψη της δουλειάς την άλλη μέρα και οι διαταραχές της αυτοπεποίθησης του εργαζομένου σε τέτοιο βαθμό που μπορεί να τον οδηγήσουν στην παραίτηση και στην εσωστρέφεια.

Συνταγές αντιμετώπισης; Να κρατηθεί όσο το δυνατό σε απόσταση από αυτούς που τον παραγκωνίζουν μέσα στο εργασιακό παιχνίδι. Και να μιλήσει ευθέως στον προϊστάμενο του.

Η Ελένη* σηκώθηκε από το κρεβάτι κι έκανε καφέ. Ντύθηκε γρήγορα και μπήκε στο αμάξι. Πάτησε το γκάζι. Αποφασισμένη πλέον να πατήσει το φρένο σε όλους αυτούς που δημιουργούν το υποχθόνιο εργασιακό κλίμα εναντίον της.

* Η Ελένη Ζιούτη-Κόντου είναι η αδελφή μου. Και μου περιέγραψε μερικές σκηνές μόνο από το εργασιακό της περιβάλλον.

Mobbing: Απόψε δε θέλω θα πάω στη δουλειά ή αλλιώς η εργασιακή τρομοκρατία είναι μια νέα τάση
Η Άντζελα Ζιούτη γεννήθηκε το 1968 στη Θεσσαλονίκη.

Η Άντζελα Ζιούτη γεννήθηκε το 1968 στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε στη σχολή Oικονομικών Επιστημών του Α.Π.Θ. Έχει εργαστεί στη διαφήμιση, στην εκπαίδευση και ως υπευθ. πωλήσεων και δημοσίων σχέσεων σε μεγάλες ελληνικές επιχειρήσεις. Άρθρα της κοινωνικού ενδιαφέροντος δημοσιεύονται συχνά στο διαδίκτυο,ενώ αρθρογραφούσε καθημερινά σε πρωινή εφημερίδα Free press μεγάλης κυκλοφορίας της Θεσσαλονίκης. Σήμερα αρθρογραφεί στην καθημερινή εφημερίδα ΕΘΝΟΣ. Εμφανίστηκε στα γράμματα με το έργο: «Ο Θεός κατοικεί σε ουρανοξύστη, 31 ποιήματα της πόλης»,Παρατηρητής, 1999, Θεσσαλονίκη (ποίηση) Ακολούθησαν:“Η Αρχιτεκτονική των σιωπηλών ημερών”, Ελληνικά Γράμματα, 2003, Αθήνα (ποίηση) “Ο ήλιος στο πάτωμα”, Φερενίκη, 2009, Αθήνα (μυθιστόρημα), “Μαύρη πέτρα” (Θεατρκό έργο) 2015, “Ο άνθρωπος που μιλούσε με τα αγάλματα”, Γαβριηλίδης, 2017 Αθήνα (ποίηση). Mιλάει Γερμανικά και Αγγλικά . Επί σειρά ετών υπηρέτησε ως γεν. Γραμματέας της Εταιρείας Δημοσίων Σχέσεων Βορείου Ελλάδος. Είναι μέλος της Εταιρίας Λογοτεχνών Θεσσαλονίκης. Βραβεύτηκε από το Φιλολογικό σύλλογο Παρνασσό (Β' βραβείο Ποίησης 2000), τη Νέα Κίνηση Λογοτεχνών Θεσσαλονίκης (Γ' βραβείο Ποίησης 1999) την Ένωση Συγγραφέων Λογοτεχνών Ευρώπης (Α' βραβείο Ποίησης 2001) κ.ά.Είναι παντρεμένη με τον Πυρηνικό γιατρό Δημήτρη Γρηγοράκη κα ζει στη θεσσαλονίκη.

Πηγή: Christin Hume

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.