Η Μαρίνα Καπίρη, διευθύντρια της Green Gold Hellas, παρουσιάζει τις ευεργετικές ιδιότητες των ελληνικών υπερτροφών - superfoods για υγεία, ενέργεια και ευεξία.
Δείτε ένα βίντεο που θα σας φανεί πολύ χρήσιμο:
Πηγή: Body In Balance
Μία διατροφολόγος σου λέει ποιες είναι οι Ελληνικές υπερτροφές που αγνοούσες μέχρι τώρα
Όλοι έχουμε ακούσει ότι τα goji berries είναι superfood, αλλά έχει και η Ελλάδα τις δικές τις υπερτροφές. Προσθέστε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για ευεξία.
Read Next
21 Οκτ 2025
Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι
Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.
21 Οκτ 2025
Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι
Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.
Περισσότερα από
Life
21 Οκτ 2025
Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί
Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.
21 Οκτ 2025
Στο Σταυρού του Νότου με την Ιουλία Καραπατάκη
Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.
21 Οκτ 2025
Τα νέα πρόσωπα που θα εμφανιστούν στο "Euphoria"
Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.
21 Οκτ 2025
Lorenzo Antinori, τι σημαίνει να 'τρέχεις' το κορυφαίο μπαρ του πλανήτη;
Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.
20 Οκτ 2025
"Δεν το ’χω σήμερα": Η μικρή επανάσταση της παρουσίας απέναντι στο άγχος και το "πρέπει"
Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".
20 Οκτ 2025
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Το απλό κόλπο της Μελίνας Νικολαΐδη που λειτουργεί
Με φυσικό τρόπο χωρίς να κανένα χάπι!
20 Οκτ 2025
Φθινοπωρινό restart: Το fitness πρόγραμμα που κρατά την Άννα Βίσση πάντα σε φόρμα
Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία
20 Οκτ 2025
Ο Juergen Teller ισχυρίζεται ότι είναι "φυσιολογικός άνθρωπος" αλλά οι φωτογραφίες του σίγουρα δεν είναι
Το Ίδρυμα Ωνάση μετέτρεψε ένα παλιό εργοστάσιο στο Ρέντη σε μια εντυπωσιακή κοιτίδα πολιτισμού και το επισκεφτήκαμε για να δούμε τη νέα έκθεση του εμβληματικού Γερμανού φωτογράφου.
20 Οκτ 2025
Τι νέο θα δούμε στους κινηματογράφους από αυτή την Πέμπτη
Ο Μπρους Σπρίνγκστιν, το ντεμπούτο του Χάρις Ντίκινσον και ένα αινιγματικό horror προσεχώς (από 23/10) στις μαρκίζες των κινηματογράφων.
20 Οκτ 2025
LDL χοληστερόλη: Το "αρχαίο" ρόφημα που μπορεί να την καταπολεμήσει
Ένα αρχαίο ρόφημα μπορεί να γίνει σύμμαχός σου ενάντια στην υψηλή χοληστερίνη.
