Είναι γνωστή vlogger και συγγραφέας βιβλίων διατροφής. Η Dr. Elizabeth Lambaer έχει κλείσει τα 59 της χρόνια αλλά ποιος νοιάζεται;
Σίγουρα όχι η ίδια που έχει το σώμα μίας γυμνασμένης 25χρονης και την όρεξη μίας βουτηγμένης στην ενέργεια έφηβης.
Ίσως ακούγεται υπερβολικό αλλά μπορεί να συμβεί και όντως συμβαίνει. Αν είναι αλήθεια τα όσα υποστηρίζουν οι διατροφολόγοι, πως δηλάδη είμαστε ό,τι τρώμε τότε δεν απορούμε που τόσος κόσμος θέλει να ξέρει τι τρώει η 59χρονη Lambaer κατά την διάρκεια της ημέρας της.
Εκείνη έκανε την χώρα στους ακολούθους της σε YouTube και social media και αποκάλυψε ποια είναι η καθημερινή ρουτίνα διατροφή της αλλά και το πρόγραμμα γυμναστικής που τηρεί αυστηρά.
Δες το βίντεο με τις συμβουλές της Εlizabeth Lambaer.
