ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Mε το πεπόνι που περισσεύει στο ψυγείο φτιάξε ολόδροση, εύκολη τάρτα που θα τους ξετρελάνει όλους

Μία γρήγορη συνταγή για ένα ελαφρύ γλυκό με πολύ λίγη ζάχαρη.

Mε το πεπόνι που περισσεύει στο ψυγείο φτιάξε ολόδροση, εύκολη τάρτα που θα τους ξετρελάνει όλους

Σταφύλια, καρπούζι, πεπόνι. Τα τρία φρούτα του καλοκαιριού κάνουν πολλούς από εμάς να ανυπομονούμε κάθε χρόνο να δοκιμάσουμε ξανά την γλυκιά δροσιά τους.

Το τελευταίο, ζουμερό, πρασινοκίτρινο, γευστικό και υπερτέλειο ειδικά όταν είναι παγωμένο δεν λείπει από τα ψυγεία μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Και επειδή ορισμένες φορές είναι αρκετά μεγάλο πιθανότατα να σου περισσεύει κάποια σημαντική ποσότητα.

Αν, λοιπόν,αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις με το υπέροχο πεπονάκι που έχει μείνει στο ψυγείο σου, ώστε να το αξιοποιήσεις λιγάκι διαφορετικά δεν έχεις παρά να πάρεις σφολιάτα και τα υλικά που θα δεις παρακάτω για να φτιάξεις την πιο γευστική, πρωτότυπη και ελαφριά τάρτα πεπόνι χωρίς πολύ ζάχαρη. Πεντανόστιμη ακόμα και σαν ιδέ.α

Υλικά

Υλικά για 12 τάρτες

Για τις βάσεις

2 φύλλα σφολιάτας

1 αυγό

Για την κρέμα

1 λίτρο γάλα

500 γρ. ψίχα πεπονιού

6 αυγά

150 γρ. κορν φλάουρ

250 γρ. ζάχαρη

1 βανίλια σκόνη

Για το γαρνίρισμα

1 πεπόνι

150 ml γλυκό κρασί

100 γρ. ζάχαρη

κλωναράκια φρέσκιας μέντας

Διαβάστε την εκτέλεση της συνταγής στο tasty-guide.gr

Read Next

20 Ιαν 2026

Οι βασικές ασκήσεις για να ρίξεις φυσικά την "κακή" χοληστερίνη

Τι πρέπει να κάνεις για να μειώσεις τη χοληστερόλη και να ενισχύσεις την καρδιοαγγειακή σου υγεία.

20 Ιαν 2026

Τα πιο υγιεινά δημητριακά για τη διατροφή – Και ποιες εναλλακτικές πρέπει να αποφεύγεις

Οι καλύτερες επιλογές δημητριακών που ενισχύουν την υγεία σου και ποια να αφήνεις εκτός της διατροφής σου.

Περισσότερα από

Life

20 Ιαν 2026

H Χριστίνα Μαξούρη τραγουδά για "Χίλιες Γυναίκες" σε μουσική Μίνου Μάτσα

Διαθέσιμο σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα και τις streaming υπηρεσίες είναι το νέο τραγούδι, τους στίχους του οποίου υπογράφει ο Θοδωρής Γκόνης.

20 Ιαν 2026

Το χιόνι επιστρέφει: Πέντε ξεχωριστοί αλπικοί προορισμοί σε όλη την Ευρώπη

Το χιόνι επιστρέφει και η χειμερινή σεζόν ξεκινά! Ξεχωριστά χιονοδρομικά στην Ευρώπη μας περιμένουν με πίστες και cosy σαλέ για λευκές μέρες γεμάτες περιπέτεια.

20 Ιαν 2026

Παρέλαση αστέρων στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών κατά το πρώτο τρίμηνο του 2026

Με δυνατές προτάσεις κλασικής μουσικής και όχι μόνο ξεκινά το πρόγραμμα του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών για το πρώτο τρίμηνο της νέας χρονιάς.

20 Ιαν 2026

Agrios: Μια χασαποταβέρνα εισβάλλει στα σικ Ιλίσια πεδία

Η άφιξη του Agrios The Dirty Butcher έφερε την τσίκνα της χασαποταβέρνας και μαζί μια εναλλακτική πρόταση στην πιο κυριλέ γαστρογειτονιά των Ιλισίων.

20 Ιαν 2026

Η Μαριάννα Παπαμακαρίου δηλώνει πάντα ετοιμοπόλεμη

Και πιστεύει ότι ένας δρόμος χωρίς εμπόδια, πιθανότατα, δεν οδηγεί πουθενά. Μιλά για την πορεία της στο 'α'.

20 Ιαν 2026

"Cabaret": Ακρόαση για το εμβληματικό έργο του μουσικού θεάτρου

Χορευτές/τριες και τραγουδιστές με έντονη σκηνική παρουσία αναζητούν οι Θεατρικές Παραγωγές Τάγαρης για το εμβληματικό μιούζικαλ "Cabaret".

19 Ιαν 2026

8 συνήθειες καθαριότητας που τελικά κάνουν το σπίτι πιο βρώμικο - Mήπως τις έχεις κι εσύ;

Δες πώς να κάνεις έξυπνα τις δουλειές σου και πάνω απ' όλα καθαρά!

19 Ιαν 2026

Ένας μήνας χωρίς κρέας: Γιατί να δοκιμάσεις το 30-day plant-powered challenge;

Θέλεις να νιώσεις πιο ανάλαφρη, πιο καθαρή, με περισσότερη ενέργεια; Ένας μήνας φυτικής διατροφής είναι το πιο απλό challenge που μπορείς να δοκιμάσεις. Xωρίς στερήσεις, χωρίς πίεση, με μόνο στόχο να προσθέσεις περισσότερη ζωντάνια στο σώμα σου!

19 Ιαν 2026

Τα Thessaloniki Walking Tours κατεβαίνουν στην Αθήνα

Ένα τετραήμερο πρόγραμμα με περιπάτους και επισκέψεις σε μνημεία και χώρους ιστορικού ενδιαφέροντος θα λάβει χώρα από τις 12 έως και την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου.

19 Ιαν 2026

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Η τελευταία σεζόν του Queer Eye, μία πολυσυζητημένη πρεμιέρα και άλλα.