ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Λαχταριστό ψωμί με σταφύλια και κόκκινο κρεμμύδι, το αγαπημένο φαγητό των skinny girls

Φθινόπωρο και σταφύλια πάνε μαζί. Το ψωμί με τα σταφύλια και τα κόκκινα κρεμμύδια είναι ένα γευστικότατο πλήρες γεύμα. Δοκιμάστε το.

Λαχταριστό ψωμί με σταφύλια και κόκκινο κρεμμύδι, το αγαπημένο φαγητό των skinny girls

Συστατικά:

250 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις

4 γραμμάρια ξηρή μαγιά

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

150 ml χλιαρό νερό

μια πρέζα αλάτι

1 κουταλιά της σούπας σπόρους μάραθου

1 κουταλιά της σούπας σπόρους παπαρούνας

100 γραμμάρια σταφύλια

ένα μικρό κόκκινο κρεμμύδι

ορυκτό αλάτι για γεύση

πιπέρι

Οδηγίες:

-Αναμίξτε όλα τα συστατικά (εκτός από το νερό) σε ένα μπολ. Ανακατέψτε ρίχνοντας σιγά σιγά το νερό. Ζυμώστε για περίπου 10 λεπτά μέχρι τα υλικά να σχηματίσουν μια μπάλα. Καλύψτε με ένα πανί και τοποθετήστε τα σε ένα ζεστό μέρος για 45 λεπτά έως μία ώρα.
-Προθερμαίνετε το φούρνο στους 220 °C.
-Πλένετε τα σταφύλια και κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες.
-Πάρτε τη ζύμη από το μπολ και ζυμώστε απαλά για μερικά δευτερόλεπτα.
-Ανοίξτε την ζύμη σε χαρτί ψησίματος σε περίπου 3 εκατοστά πάχος. Απλώστε τα σταφύλια πιέζοντας τα ελαφρά στη ζύμη. Κάντε το ίδιο και με το κόκκινο κρεμμύδι.

-Πασπαλίστε με σπόρους μάραθου, και σπόρους παπαρούνας, ορυκτό αλάτι και πιπέρι και αφήστε να φουσκώσει για άλλα 10-15 λεπτά.
Ψήστε για 20 λεπτά.

-Αφήστε το σε δροσερό μέρος να κρυώσει για περίπου δέκα λεπτά.

-Διατηρείται καλό για δύο τρείς μέρες.

Read Next

21 Ιαν 2026

True Detective: Γιατί ο Γούντι Χάρλεσον ήθελε να ‘δείρει’ τον Μάθιου ΜακΚόναχι στα γυρίσματα της σειράς

Ο γνωστός ηθοποιός είπε ότι ήθελε να ‘δώσει μπουνιά’ στον συμπρωταγωνιστή του καθόλη την διάρκεια των γυρισμάτων.

21 Ιαν 2026

"Ταπ Άουτ": Ένας μονόλογος για τα όρια της αντοχής στο Μικρό Γκλόρια

Ο νέος μονόλογος του Ανδρέα Φλουράκη διεισδύει στον αγώνα για επιβίωση απέναντι σε έναν κόσμο-αντίπαλο, σε σκηνοθεσία Θανάση Ισιδώρου και ερμηνεία Τάσου Κορκού.

Περισσότερα από

Life

21 Ιαν 2026

Ποια άσκηση ενισχύει τη μακροζωία; Η επιστήμη απαντά

Αυτό είναι το μυστικό για μακροχρόνια υγεία και ευεξία, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

21 Ιαν 2026

H ταινία που μόλις έκανε ντεμπούτο στο Netflix και σκαρφάλωσε κατευθείαν στην κορυφή

Πρόκειται για την μεγαλύτερη πρεμιέρα της πλατφόρμας εδώ και μήνες.

21 Ιαν 2026

The Last Thing He Told Me: Κυκλοφόρησε το τρέιλερ της δεύτερης σεζόν

Με πρωταγωνίστρια την Τζένιφερ Γκάρνερ, η σειρά του Apple TV ετοιμάζεται να επιστρέψει.

21 Ιαν 2026

2 συστατικά που ενισχύουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών

Η ιδανική "συνταγή" για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού σου.

21 Ιαν 2026

Η τραγική ιστορία που μας θύμισε ο Σωτήρης Τσαφούλιας με το Ριφιφί

Όσο κι αν δε μας αρέσουν οι εκφράσεις κλισέ, η συγκεκριμένη ιστορία είναι πέρα για πέρα αληθινή και "ραγίζει καρδιές". Η δε φράση "θέλω να κάνω νάνι" υπάρχει καταγεγραμμένη σε βίντεο.

21 Ιαν 2026

Γιατί η Αθήνα αγαπά τόσο πολύ τις spritzerίες και τα aperitivo μπαρ

Αλλά και ποια μέρη αποθεώνουν τη συνήθεια του early drinking στην πόλη, σερβίροντας φροντισμένα ποτά και νόστιμα σνακ.

21 Ιαν 2026

Το ιρανικό σινεμά μέσα από τις πιο αντιπροσωπευτικές ταινίες του

Έξι εμβληματικές ταινίες που σκιαγραφούν με ειλικρίνεια και απερίγραπτο κουράγιο την σύγχρονη πραγματικότητα στο Ιράν.

21 Ιαν 2026

Η πιο νόστιμη σουπίτσα για το κρύο: Κοτόσουπα με τραχανά και αυγολέμονο

Ιδανική συνταγή για ενέργεια και ζεστασιά, γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά.

21 Ιαν 2026

Στο σπίτι του, την ΕΡΤ, επιστρέφει το Μουντιάλ

Η δημόσια τηλεόραση εξασφάλισε τα πλήρη τηλεοπτικά δικαιώματα της μεγαλύτερης διοργάνωσης στην ιστορία του ποδοσφαίρου.

21 Ιαν 2026

Ταινίες με πρωταγωνίστρια (και) τη βροχή

Εμπνευσμένοι από το σημερινό γκρίζο σκηνικό, συγκεντρώσαμε 7 εμβληματικές ταινίες που χρησιμοποιούν τη βροχή για να γράψουν ιστορία στη μεγάλη οθόνη.