ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ξέρεις τι σημαίνει η λέξη spa και από που προέρχεται; Πήγαμε στο Cocoon Urban spa και μάθαμε

Η Μαρία και η Λίλη Πουλάδα, δύο αδερφές από το New Jersey των ΗΠΑ, έφτιαξαν μια μικροκάψουλα χαλάρωσης και περιποίησης μέσα στην πόλη. Σαν φιλική αγκαλιά.

Ξέρεις τι σημαίνει η λέξη spa και από που προέρχεται; Πήγαμε στο Cocoon Urban spa και μάθαμε

«Η λέξη spa προέρχεται από τη βελγική πόλη Σπα στην περιφέρεια της Λιέγης (Spa, province de Liège), μια μικρή κωμόπολη 10.000 κατοίκων που, αν και ήταν γνωστή για τα ιαματικά λουτρά της από τη ρωμαϊκή εποχή, απέκτησε πανευρωπαϊκή φήμη το 18ο αιώνα όταν καθιερώθηκε ως θέρετρο της καλής κοινωνίας και μόνιμη λουτρόπολη της αριστοκρατικής Ευρώπης. H πόλη Σπα συγκέντρωνε -εκτός από την αριστοκρατία- και τους διανοούμενους της Ευρώπης, όπως ο Βίκτωρ Ουγκώ, ο Αλέξανδρος Δουμάς, ο Καζανόβα, οι οποίοι πρωτογνώριζαν τα οφέλη της αρωματοθεραπείες, τα ζεστά και κρύα λουτρά» διαβάζω στο γκουγκλάρισμα. Το Cocoon Urban spa, επί της οδού Σουλίου, στην Αγία Παρασκευή, ελκύει όλους όσοι επιδιώκουν να αφεθούν στα έμπειρα χέρια ενός καλού μασέρ, όλους όσοι θέλουν να διώξουν τους κόμπους από το σώμα τους -κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Ξέρεις τι σημαίνει η λέξη spa και από που προέρχεται; Πήγαμε στο Cocoon Urban spa και μάθαμε
H Λίλη και η Μαρία Πουλάδα έφτιαξαν ένα κουκούλι ηρεμίας μέσα στην πόλη.

«H φιλοσοφία πίσω από το Cocoon Urban Spa είναι να λειτουργεί ακριβώς έτσι όπως υπόσχεται το όνομά του: σαν μία μικροκάψουλα μέσα στην πόλη, όπου όμως μπορεί κανείς να απαλλαγεί από τα άγχη, τη μόλυνση και τους ασφυκτικούς ρυθμούς της. Στο Coccon Urban Spa είμαστε υποστηρικτές του P2P (people to people), της υπηρεσίας που προσφέρεται από άνθρωπο σε άνθρωπο. Γι' αυτό και όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στις θεραπείες μας είναι απολύτως φυτικά, δεν χρησιμοποιούμε μηχανήματα, ούτε “φασόν” θεραπείες. Κάθε πρότασή μας είναι σχεδόν εξατομικευμένη, αφού σχεδιάζεται με βάση τις ανάγκες και τις επιθυμίες του κάθε πελάτη μας χωριστά» λέει η Μαρία Πουλάδα.

«H φιλοσοφία πίσω από το Cocoon Urban Spa είναι να λειτουργεί ακριβώς έτσι όπως υπόσχεται το όνομά του: σαν μία μικροκάψουλα μέσα στην πόλη, όπου όμως μπορεί κανείς να απαλλαγεί από τα άγχη, τη μόλυνση και τους ασφυκτικούς ρυθμούς της».
«Στο Coccon Urban Spa είμαστε υποστηρικτές του P2P (people to people), της υπηρεσίας που προσφέρεται από άνθρωπο σε άνθρωπο».

Η Μαρία και η Λίλη Πουλάδα γεννήθηκαν και μεγάλωσαν στο New Jersey των ΗΠΑ από Έλληνες γονείς. Αν και έχουν σπουδάσει αγγλική λογοτεχνία στη Νέα Υόρκη η πρώτη και Καλές Τέχνες στη Φιλαδέλφεια η δεύτερη, η αγάπη τους για την ευεξία, την καλή φυσική κατάσταση και τη zen φιλοσοφία, τις οδήγησε λίγα χρόνια αφότου εγκαταστάθηκαν μόνιμα στην Ελλάδα –κάπου στα τέλη της δεκαετίας του '90- στη δημιουργία του Cocoon Urban Spa.

Αν και -λόγω των παράλληλων σπουδών της Μαρίας στο χορό και το μασάζ- η αρχική ιδέα ήταν η δημιουργία μίας πρότυπης σχολής χορού. Ενός υβριδικού/ολιστικού μοντέλου, δηλαδή, που θα κάλυπτε το σύνολο των αναγκών ενός χορευτή – από την εκγύμναση και την ενδυνάμωσή του μέχρι την ανάγκη του για εσωτερική ισορροπία, η προσθήκη μεθόδων yoga, pilates, βελονισμού, κ.ά, εξέλιξαν την ιδέα του Cocoon σε αυτό που είναι σήμερα: ένας καλαίσθητος πολυχώρος αφιερωμένος εξ ολοκλήρου στην αναζοωγόνηση του σώματος και της ψυχής.

«Όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στις θεραπείες μας είναι απολύτως φυτικά, δεν χρησιμοποιούμε μηχανήματα, ούτε “φασόν” θεραπείες».
«Κάθε πρότασή μας είναι σχεδόν εξατομικευμένη, αφού σχεδιάζεται με βάση τις ανάγκες και τις επιθυμίες του κάθε πελάτη μας χωριστά»

«Ποιο είναι το ιδανικό μασάζ για μια γυναίκα γραφείου που θέλει να ξεκουράσει το σώμα της μετά τη δουλειά» ρωτάω τη Λίλη. «Όπως είπαμε και παραπάνω δεν υπάρχει θεραπεία one size, μία πρόταση δηλαδή που ταιριάζει και μπορεί να “φορεθεί” σε όλους μας. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και αυτές καλούμαστε κάθε φορά να καλύψουμε μέσα από μια εξατομικευμένη πρόταση που θα του ταιριάζει απόλυτα».

Οι μύες ξύπνησαν, το δέρμα αφυπνίστηκε οι μέλισσες ζουζούνισαν. «Έχεις πολλή κούραση στην πλάτη, δε θα σου κάνω έντονο μασάζ γιατί αύριο μπορεί να πονάς.

Έχοντας τα λόγια της Λίλης στο μυαλό μου ζητάω από τη Χριστίνα, την όμορφη μελαχρινή μασέρ που με έχει αναλάβει, να εστιάσει στην πλάτη μου, της οποίας -είμαι σίγουρη- ότι εάν κάποιος της ζητούσε να περιγράψει τη δουλειά γραφείου θα έλεγε μόνο μία λέξη: πόνος. Διάλεξα ένα λάδι με πιπέρι για να τονώσω την επιδερμίδα και αφέθηκα στα χέρια της ειδικής. Οι πιο ευχάριστες, οι πιο φωτεινές, οι πιο «ξανθές» σκέψεις του κόσμου κατέκλυσαν το σώμα μου και το μυαλό μου. Όλα ήταν υπέροχα. Οι μύες ξύπνησαν, το δέρμα αφυπνίστηκε οι μέλισσες ζουζούνισαν. «Έχεις πολλή κούραση στην πλάτη, δε θα σου κάνω έντονο μασάζ γιατί αύριο μπορεί να πονάς. Θα το πάμε πιο μαλακά για να ανακουφιστείς» μου λέει η Χριστίνα. Μία ώρα μετά από αυτή την τελετή θεραπείας και αφήνοντας πίσω μου το μισοσκότεινο δωμάτιο ένιωσα να βγάζω φτερά στην πλάτη, ενώ την ίδια στιγμή περπατούσα στα σύννεφα.

Μία ώρα μετά από αυτή την τελετή θεραπείας και αφήνοντας πίσω μου το μισοσκότεινο δωμάτιο ένιωσα να βγάζω φτερά στην πλάτη, ενώ την ίδια στιγμή περπατούσα στα σύννεφα.
«Μετά το τέλος του μασάζ προτείνουμε ένα ελαφρύ δείπνο και ύπνο. Αλλά κι αυτό πάλι είναι πολύ υποκειμενικό. Γιατί και τα αποτελέσματα ενός μασάζ είναι υποκειμενικά και διαφορετικά από άνθρωπο σε άνθρωπο».

«Τι πρέπει να κάνει κάποιος πριν και μετά το μασάζ;» ρωτάω τη Μαρία και τη Λίλη. «Προτείνουμε πάντα ζεστά λουτρά πριν από κάθε μασάζ προκειμένου να ανοίξουν οι πόροι και να χαλαρώσουν οι μυς κι έτσι να είναι απολύτως προετοιμασμένο το σώμα να υποδεχθεί στο μέγιστο τις ευεργετικές ιδιότητες του κάθε μασάζ. Παράλληλα είναι σημαντικό να “σβήσει” κινητό και σκέψεις. Μετά το τέλος του μασάζ προτείνουμε ένα ελαφρύ δείπνο και ύπνο. Αλλά κι αυτό πάλι είναι πολύ υποκειμενικό. Γιατί και τα αποτελέσματα ενός μασάζ είναι υποκειμενικά και διαφορετικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. Άλλοι νιώθουν τελείως χαλαρωμένοι κι άλλοι εντελώς επαναφορτησμένοι. Οπότε μάλλον θα λέγαμε πως μετά το τέλος ενός μασάζ ο καθένας μας πρέπει να δράσει –ή να μη δράσει- ανάλογα με το πώς αισθάνεται» μου απαντούν συμπληρώνοντας η μία την άλλη. Κρατάω από αυτό τη φράση «ή να μη δράσει» και πέφτω σε μία ενεργητική ακινησία ενώ στο μυαλό μου ούριες σκέψεις κάνουν βόλτες φορώντας τα καλά τους.

Φωτό: Όλγα Τζίμου

Facebook Cocoon Urban Spa

Cocoon Urban Spa

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.