ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ξέρεις τι σημαίνει η λέξη spa και από που προέρχεται; Πήγαμε στο Cocoon Urban spa και μάθαμε

Η Μαρία και η Λίλη Πουλάδα, δύο αδερφές από το New Jersey των ΗΠΑ, έφτιαξαν μια μικροκάψουλα χαλάρωσης και περιποίησης μέσα στην πόλη. Σαν φιλική αγκαλιά.

Ξέρεις τι σημαίνει η λέξη spa και από που προέρχεται; Πήγαμε στο Cocoon Urban spa και μάθαμε

«Η λέξη spa προέρχεται από τη βελγική πόλη Σπα στην περιφέρεια της Λιέγης (Spa, province de Liège), μια μικρή κωμόπολη 10.000 κατοίκων που, αν και ήταν γνωστή για τα ιαματικά λουτρά της από τη ρωμαϊκή εποχή, απέκτησε πανευρωπαϊκή φήμη το 18ο αιώνα όταν καθιερώθηκε ως θέρετρο της καλής κοινωνίας και μόνιμη λουτρόπολη της αριστοκρατικής Ευρώπης. H πόλη Σπα συγκέντρωνε -εκτός από την αριστοκρατία- και τους διανοούμενους της Ευρώπης, όπως ο Βίκτωρ Ουγκώ, ο Αλέξανδρος Δουμάς, ο Καζανόβα, οι οποίοι πρωτογνώριζαν τα οφέλη της αρωματοθεραπείες, τα ζεστά και κρύα λουτρά» διαβάζω στο γκουγκλάρισμα. Το Cocoon Urban spa, επί της οδού Σουλίου, στην Αγία Παρασκευή, ελκύει όλους όσοι επιδιώκουν να αφεθούν στα έμπειρα χέρια ενός καλού μασέρ, όλους όσοι θέλουν να διώξουν τους κόμπους από το σώμα τους -κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Ξέρεις τι σημαίνει η λέξη spa και από που προέρχεται; Πήγαμε στο Cocoon Urban spa και μάθαμε
H Λίλη και η Μαρία Πουλάδα έφτιαξαν ένα κουκούλι ηρεμίας μέσα στην πόλη.

«H φιλοσοφία πίσω από το Cocoon Urban Spa είναι να λειτουργεί ακριβώς έτσι όπως υπόσχεται το όνομά του: σαν μία μικροκάψουλα μέσα στην πόλη, όπου όμως μπορεί κανείς να απαλλαγεί από τα άγχη, τη μόλυνση και τους ασφυκτικούς ρυθμούς της. Στο Coccon Urban Spa είμαστε υποστηρικτές του P2P (people to people), της υπηρεσίας που προσφέρεται από άνθρωπο σε άνθρωπο. Γι' αυτό και όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στις θεραπείες μας είναι απολύτως φυτικά, δεν χρησιμοποιούμε μηχανήματα, ούτε “φασόν” θεραπείες. Κάθε πρότασή μας είναι σχεδόν εξατομικευμένη, αφού σχεδιάζεται με βάση τις ανάγκες και τις επιθυμίες του κάθε πελάτη μας χωριστά» λέει η Μαρία Πουλάδα.

«H φιλοσοφία πίσω από το Cocoon Urban Spa είναι να λειτουργεί ακριβώς έτσι όπως υπόσχεται το όνομά του: σαν μία μικροκάψουλα μέσα στην πόλη, όπου όμως μπορεί κανείς να απαλλαγεί από τα άγχη, τη μόλυνση και τους ασφυκτικούς ρυθμούς της».
«Στο Coccon Urban Spa είμαστε υποστηρικτές του P2P (people to people), της υπηρεσίας που προσφέρεται από άνθρωπο σε άνθρωπο».

Η Μαρία και η Λίλη Πουλάδα γεννήθηκαν και μεγάλωσαν στο New Jersey των ΗΠΑ από Έλληνες γονείς. Αν και έχουν σπουδάσει αγγλική λογοτεχνία στη Νέα Υόρκη η πρώτη και Καλές Τέχνες στη Φιλαδέλφεια η δεύτερη, η αγάπη τους για την ευεξία, την καλή φυσική κατάσταση και τη zen φιλοσοφία, τις οδήγησε λίγα χρόνια αφότου εγκαταστάθηκαν μόνιμα στην Ελλάδα –κάπου στα τέλη της δεκαετίας του '90- στη δημιουργία του Cocoon Urban Spa.

Αν και -λόγω των παράλληλων σπουδών της Μαρίας στο χορό και το μασάζ- η αρχική ιδέα ήταν η δημιουργία μίας πρότυπης σχολής χορού. Ενός υβριδικού/ολιστικού μοντέλου, δηλαδή, που θα κάλυπτε το σύνολο των αναγκών ενός χορευτή – από την εκγύμναση και την ενδυνάμωσή του μέχρι την ανάγκη του για εσωτερική ισορροπία, η προσθήκη μεθόδων yoga, pilates, βελονισμού, κ.ά, εξέλιξαν την ιδέα του Cocoon σε αυτό που είναι σήμερα: ένας καλαίσθητος πολυχώρος αφιερωμένος εξ ολοκλήρου στην αναζοωγόνηση του σώματος και της ψυχής.

«Όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στις θεραπείες μας είναι απολύτως φυτικά, δεν χρησιμοποιούμε μηχανήματα, ούτε “φασόν” θεραπείες».
«Κάθε πρότασή μας είναι σχεδόν εξατομικευμένη, αφού σχεδιάζεται με βάση τις ανάγκες και τις επιθυμίες του κάθε πελάτη μας χωριστά»

«Ποιο είναι το ιδανικό μασάζ για μια γυναίκα γραφείου που θέλει να ξεκουράσει το σώμα της μετά τη δουλειά» ρωτάω τη Λίλη. «Όπως είπαμε και παραπάνω δεν υπάρχει θεραπεία one size, μία πρόταση δηλαδή που ταιριάζει και μπορεί να “φορεθεί” σε όλους μας. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες και αυτές καλούμαστε κάθε φορά να καλύψουμε μέσα από μια εξατομικευμένη πρόταση που θα του ταιριάζει απόλυτα».

Οι μύες ξύπνησαν, το δέρμα αφυπνίστηκε οι μέλισσες ζουζούνισαν. «Έχεις πολλή κούραση στην πλάτη, δε θα σου κάνω έντονο μασάζ γιατί αύριο μπορεί να πονάς.

Έχοντας τα λόγια της Λίλης στο μυαλό μου ζητάω από τη Χριστίνα, την όμορφη μελαχρινή μασέρ που με έχει αναλάβει, να εστιάσει στην πλάτη μου, της οποίας -είμαι σίγουρη- ότι εάν κάποιος της ζητούσε να περιγράψει τη δουλειά γραφείου θα έλεγε μόνο μία λέξη: πόνος. Διάλεξα ένα λάδι με πιπέρι για να τονώσω την επιδερμίδα και αφέθηκα στα χέρια της ειδικής. Οι πιο ευχάριστες, οι πιο φωτεινές, οι πιο «ξανθές» σκέψεις του κόσμου κατέκλυσαν το σώμα μου και το μυαλό μου. Όλα ήταν υπέροχα. Οι μύες ξύπνησαν, το δέρμα αφυπνίστηκε οι μέλισσες ζουζούνισαν. «Έχεις πολλή κούραση στην πλάτη, δε θα σου κάνω έντονο μασάζ γιατί αύριο μπορεί να πονάς. Θα το πάμε πιο μαλακά για να ανακουφιστείς» μου λέει η Χριστίνα. Μία ώρα μετά από αυτή την τελετή θεραπείας και αφήνοντας πίσω μου το μισοσκότεινο δωμάτιο ένιωσα να βγάζω φτερά στην πλάτη, ενώ την ίδια στιγμή περπατούσα στα σύννεφα.

Μία ώρα μετά από αυτή την τελετή θεραπείας και αφήνοντας πίσω μου το μισοσκότεινο δωμάτιο ένιωσα να βγάζω φτερά στην πλάτη, ενώ την ίδια στιγμή περπατούσα στα σύννεφα.
«Μετά το τέλος του μασάζ προτείνουμε ένα ελαφρύ δείπνο και ύπνο. Αλλά κι αυτό πάλι είναι πολύ υποκειμενικό. Γιατί και τα αποτελέσματα ενός μασάζ είναι υποκειμενικά και διαφορετικά από άνθρωπο σε άνθρωπο».

«Τι πρέπει να κάνει κάποιος πριν και μετά το μασάζ;» ρωτάω τη Μαρία και τη Λίλη. «Προτείνουμε πάντα ζεστά λουτρά πριν από κάθε μασάζ προκειμένου να ανοίξουν οι πόροι και να χαλαρώσουν οι μυς κι έτσι να είναι απολύτως προετοιμασμένο το σώμα να υποδεχθεί στο μέγιστο τις ευεργετικές ιδιότητες του κάθε μασάζ. Παράλληλα είναι σημαντικό να “σβήσει” κινητό και σκέψεις. Μετά το τέλος του μασάζ προτείνουμε ένα ελαφρύ δείπνο και ύπνο. Αλλά κι αυτό πάλι είναι πολύ υποκειμενικό. Γιατί και τα αποτελέσματα ενός μασάζ είναι υποκειμενικά και διαφορετικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. Άλλοι νιώθουν τελείως χαλαρωμένοι κι άλλοι εντελώς επαναφορτησμένοι. Οπότε μάλλον θα λέγαμε πως μετά το τέλος ενός μασάζ ο καθένας μας πρέπει να δράσει –ή να μη δράσει- ανάλογα με το πώς αισθάνεται» μου απαντούν συμπληρώνοντας η μία την άλλη. Κρατάω από αυτό τη φράση «ή να μη δράσει» και πέφτω σε μία ενεργητική ακινησία ενώ στο μυαλό μου ούριες σκέψεις κάνουν βόλτες φορώντας τα καλά τους.

Φωτό: Όλγα Τζίμου

Facebook Cocoon Urban Spa

Cocoon Urban Spa

Read Next

19 Ιαν 2026

8 συνήθειες καθαριότητας που τελικά κάνουν το σπίτι πιο βρώμικο - Mήπως τις έχεις κι εσύ;

Δες πώς να κάνεις έξυπνα τις δουλειές σου και πάνω απ' όλα καθαρά!

19 Ιαν 2026

Ένας μήνας χωρίς κρέας: Γιατί να δοκιμάσεις το 30-day plant-powered challenge;

Θέλεις να νιώσεις πιο ανάλαφρη, πιο καθαρή, με περισσότερη ενέργεια; Ένας μήνας φυτικής διατροφής είναι το πιο απλό challenge που μπορείς να δοκιμάσεις. Xωρίς στερήσεις, χωρίς πίεση, με μόνο στόχο να προσθέσεις περισσότερη ζωντάνια στο σώμα σου!

Περισσότερα από

Life

19 Ιαν 2026

Τα Thessaloniki Walking Tours κατεβαίνουν στην Αθήνα

Ένα τετραήμερο πρόγραμμα με περιπάτους και επισκέψεις σε μνημεία και χώρους ιστορικού ενδιαφέροντος θα λάβει χώρα από τις 12 έως και την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου.

19 Ιαν 2026

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Η τελευταία σεζόν του Queer Eye, μία πολυσυζητημένη πρεμιέρα και άλλα.

19 Ιαν 2026

"Τσολιάς εν δε Τσόλια Μπαντ" ξανά στον Σταυρό του Νότου

Η Stand-Up παράσταση "ΟΠΕΚΕΜΠΛΕ" επιστρέφει γεμάτη χιούμορ, αυτοσχεδιασμούς και καυστικό πολιτικό σχολιασμό. Παρουσιάζεται κάθε Τετάρτη με διαφορετικούς καλεσμένους.

19 Ιαν 2026

Ποιος είναι ο Akylas που έκανε τους πάντες να ουρλιάζουν "Φέρτο" για τη Eurovision 2026;

Το viral "Ferto", η εκρηκτική παρουσία και η προσωπική ιστορία πίσω από το απόλυτο φαβορί για την φετινή εκπροσώπηση της Ελλάδας στον μουσικό διαγωνισμό

19 Ιαν 2026

Ο Γιάννης Οικονομίδης και το βιβλίο-ορόσημο της ζωής του

Καλεσμένος της Κατερίνα Καφεντζή (Kafka), ο δημοφιλής σκηνοθέτης συζητά την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου το εμβληματικό βιβλίο του Ernesto Sabato, "Περί ηρώων και τάφων".

19 Ιαν 2026

Το 29ο Παζάρι Βιβλίου μάς φέρνει και φέτος στην Κλαυθμώνος

Η διοργάνωση του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών έχει ελεύθερη είσοδο και πληθώρα βιβλίων με προσφορές από 1 ευρώ.

19 Ιαν 2026

Ο Χρήστος Μάστορας τραγουδά τη "Μαργαρίτα"

Το πρώτο single από το επερχόμενο πρώτο προσωπικό album του, που αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στο 2026.

19 Ιαν 2026

Τα νέα εστιατόρια που πολύ σύντομα έρχονται στην Αθήνα

Καινούρια χρονιά με ολόφρεσκες αφίξεις: Τα μέρη που καταφθάνουν πολύ σύντομα στην πόλη.

19 Ιαν 2026

Βασίλης Μπισμπίκης και "Άνθρωποι και ποντίκια" συνεχίζουν: Νέες ημερομηνίες λόγω sold out

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, ξεκινάει σήμερα η προπώληση για τις παραστάσεις του έργου "Άνθρωποι και ποντίκια" στο Cartel.