ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Κέικ με σπανάκι και ηλιέλαιο: Μια εναλλακτική «σπανακόπιτα» ελαφριά σαν πούπουλο

Αντίο φύλλο, δε σε χρειαζόμαστε.

Κέικ με σπανάκι και ηλιέλαιο: Μια εναλλακτική «σπανακόπιτα» ελαφριά σαν πούπουλο

Υλικά:

  • 4 αυγά
  • 1 ποτήρι ηλιέλαιο
  • 1 ποτήρι γάλα
  • 3 φλιτζάνια αλεύρι φαρίνα
  • αλάτι και πιπέρι
  • 500 γρ σπανάκι
  • 300 γρ φέτα

Εκτέλεση:

1. Πλένουμε και καθαρίζουμε το σπανάκι κόβοντας το σε μικρά κομμάτια. το βράζουμε λίγο ή το σωτάρουμε

2. Χτυπάμε τα αυγά, προσθέτουμε το λάδι, το γάλα και το αλατοπίπερο

3. Ρίχνουμε το σπανάκι και την φέτα ανακατεύοντας

4. Προσθέτουμε το αλεύρι μέχρι να γίνει μια πηχτή ζύμη

5. Λαδώνουμε ένα ταψί (όχι πολύ μικρό για να μην φουσκώσει πολύ) και αδειάζουμε το μείγμα. Μπορούμε να βάλουμε και τη φόρμα του κέικ

6. Ψήνουμε 30-40 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει και αν βάλουμε ένα μαχαίρι μέσα να βγαίνει καθαρό

Δείτε το αναλυτικό βίντεο της συνταγής:

Πηγή: dolmadaki gr

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.