ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Καρυδόπιτα χωρίς αλεύρι: Μια σιροπιαστή απόλαυση, πιο ελαφριά και πιο μοντέρνα

Ένα γλυκό που φλερτάρει με τη λέξη "αθώο".

Καρυδόπιτα χωρίς αλεύρι: Μια σιροπιαστή απόλαυση, πιο ελαφριά και πιο μοντέρνα

Υλικά Συνταγής

4 φλ. χοντροκομμένη καρυδόψιχα

2 φλ. φρυγανιά

1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ

1 κ.γλ. γαρίφαλο

1 κ.γλ. μοσχοκάρυδο

2 κ.γλ. κανέλα

200 γραμ. βούτυρο γάλακτος

1 φλ. ζάχαρη

1 πορτοκάλι (ξύσμα)

½ φλ. κονιάκ

7 αυγά χωρισμένα

Για το σιρόπι

2½ φλ. ζάχαρη

2½ φλ. νερό

1 βανίλια

1 κ.σ χυμός λεμόνι

1/3 φλ. κονιάκ

Εκτέλεση

  • Σε μπολ βάζουμε όλα τα στερεά υλικά γι’ αυτή την παραδοσιακή καρυδόπιτα με φρυγανιά – καρύδι, φρυγανιά, κανέλα, γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο, μπέικιν πάουντερ, και ανακατεύουμε.

  • Χτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη στο μίξερ για 6´-7´μέχρι να γίνει σαν κρέμα και έναν έναν προσθέτουμε τους κρόκους. Ρίχνουμε το ξύσμα και το κονιάκ.

  • Ρίχνουμε το μείγμα στο μπολ με τα στερεά υλικά και ανακατεύουμε καλά μ’ ένα κουτάλι. Χτυπάμε τ’ ασπράδια με το αλάτι μέχρι να σχηματίσουν απαλές κορυφές. Ρίχνουμε 3 κ.σ. χτυπημένο ασπράδι στο μείγμα κι ανακατεύουμε ν’ αραιώσει. Τέλος, προσθέτουμε τα υπόλοιπα χτυπημένα ασπράδια και απαλά διπλώνουμε το μείγμα με σπάτουλα.

  • Βουτυρώνουμε τετράγωνο πυρίμαχο σκεύος ή στρογγυλό ταψάκι 28 ή 30 εκ. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170οC σε αέρα, στη μεσαία σχάρα, για 35΄.

  • Αφήνουμε να κρυώσει καλά η καρυδόπιτα.

  • Βράζουμε όλα τα υλικά για το σιρόπι για 3΄. Χαράζουμε σε κομμάτια την καρυδόπιτα και περιχύνουμε το κρύο γλυκό με το ζεστό σιρόπι.

  • Προσοχή: Σιροπιάζουμε σιγά σιγά, όχι όλο το σιρόπι μαζί.

  • Αφήνουμε να κρυώσει καλά και σερβίρουμε.

Δείτε ένα βίντεο με την παραδοσιακή καρυδόπιτα:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

03 Φεβ 2026

Crash test πρωτεΐνης: Πλήρης ή ατελής - Ποια σου δίνει πραγματικό όφελος;

Δύο είδη πρωτεΐνης μπαίνουν στο μικροσκόπιο: τι σημαίνουν τα αμινοξέα, γιατί ο όρος "ατελής" σε μπερδεύει και πώς καλύπτεις τις ανάγκες σου χωρίς άγχος.

03 Φεβ 2026

50 χρόνια Αθηνόραμα: Όταν η Αθήνα έτρωγε στην πιτσαρία Φαντάστικ

Ανατρέχουμε στο αρχείο των 50 χρόνων του αθηνοράματος και ξεχωρίζουμε στιγμιότυπα από τη βιωματική ιστορία του περιοδικού αλλά και της ίδιας της πόλης.

Περισσότερα από

Life

03 Φεβ 2026

Athens Street Food Festival – Anniversary Edition: 10 χρόνια με παγκόσμια κουζίνα

Το Athens Street Food Festival, ο θεσμός που από το 2016 άλλαξε τον χάρτη της ελληνικής γαστρονομίας, επιστρέφει στο Παλιό Αμαξοστάσιο του Ο.Σ.Υ., στο Γκάζι, τον Μάιο.

03 Φεβ 2026

Tα ντοκιμαντέρ που θα δούμε στο Netflix τον Φεβρουάριο

Πρεμιέρες που μπαίνουν δυνατά στο δεύτερο μήνα του έτους και υπόσχονται γέλιο, ενδιαφέρουσες πληροφορίες, αλλά και αξέχαστες στιγμές.

03 Φεβ 2026

Το All Inc Collective ντεμπουτάρει στην Αθήνα με το πρώτο του event

Η βραδιά του event collective, που έχει ρίζες στην queer κουλτούρα, είναι σχεδιασμένη ώστε να είναι συμμετοχική, συμπεριληπτική και σύγχρονη.

03 Φεβ 2026

50 χρόνια Αθηνόραμα: Η κινηματογραφική κληρονομιά του Θόδωρου Αγγελόπουλου

Ανατρέχουμε στο αρχείο των 50 χρόνων του αθηνοράματος και ξεχωρίζουμε στιγμιότυπα από τη βιωματική ιστορία του περιοδικού αλλά και της ίδιας της πόλης.

03 Φεβ 2026

Ο Γιώργος Παπαγεωργίου κριντζάρει με αυτούς που ακούνε σκυλάδικα

Μία μίνι κουβέντα με τον Θεσσαλονικιό πολυπράγμονα καλλιτέχνη, με αφορμή Το Τσακίρ Κέφι, που θα φουντώσει στον Σταυρό του Νότου, το ερχόμενο Σάββατο.

03 Φεβ 2026

Ένα νέο τριήμερο φεστιβάλ ενώνει τον κόσμο του κρασιού και της μπύρας

Τι ακριβώς είναι το Sour Festival, που έρχεται στο Κουκάκι από 13 έως 15 Φεβρουαρίου.

03 Φεβ 2026

Μια μουσική ωδή στις "Αιώνιες Γυναίκες" στο Theatre of the NO

Η ξεχωριστή δημιουργός Ευτυχία Μητρίτσα επιστρέφει στη σκηνή με "Το πρώτο βλέμμα", μια ζωντανή αφήγηση για τη γυναικεία ύπαρξη, όπου οι ηρωίδες της αρχαιότητας συνομιλούν με το σήμερα

03 Φεβ 2026

Tαινίες που έγραψαν ιστορία ερχονται ξανά σε ένα θρυλικό σινεμά της Αθήνας

Ένα από τα πιο ζωντανά κινηματογραφικά στέκια της Αθήνας φιλοξενεί εμβληματικές ταινίες, σε ειδικές βραδιές προβολών.

03 Φεβ 2026

Απόψε (3/2) στη TV: Μια ιδιοφυής σκορσέζικη ιστορία αγάπης

Μία ταινία-αριστούργημα από τον μεγαλύτερο εν ζωή αμερικάνο σκηνοθέτη, Μάρτιν Σκορσέζε.

03 Φεβ 2026

Ανοιξιάτικη ελληνο-σουηδική μελωδική death metal βραδιά στην Αθήνα

Μία εμπειρία death metal ήχου, με επιθετική βαρύτητα, περίπλοκες αρμονίες κιθάρας και πιασάρικα hooks, σύντομα στο Arch Club.