ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

"It" όπως λέμε "eat" ή σα να λέμε νέο μενού δια χειρός Ηλία Σταυρόπουλου. Οι "Ιt junkies" χαίρονται

Στη Σκουφά, στον αριθμό 29, μία μαστιχωτή πάβλοβα κάνει παρέα με μια mozzarella burrata, με μια «πειραγμένη» χωριάτικη και όλοι μαζί με ένα τραχανότο με αυγοτάραχο.

"It" όπως λέμε "eat" ή σα να λέμε νέο μενού δια χειρός Ηλία Σταυρόπουλου. Οι "Ιt junkies" χαίρονται

Ο chef του «It», Ηλίας Σταυρόπουλος, παραμένει φανατικά πιστός στις αρχές της υγιεινής διατροφής, της υψηλής ποιότητας των πρώτων υλών και των γαστρονομικών εκπλήξεων και συνθέτει νέες προτάσεις που μυρίζουν καλοκαίρι και κατακλύζουν το στόμα και το νου υπέρτατες γεύσεις.

"It" όπως λέμε "eat" ή σα να λέμε νέο μενού δια χειρός Ηλία Σταυρόπουλου. Οι "Ιt junkies" χαίρονται
O Ηλίας Σταυρόπουλος, παραμένει φανατικά πιστός στις αρχές της υγιεινής διατροφής.
To πεζοδρόμιο της Σκουφά που φιλοξενεί το "It".

Οι λέξεις δεν μπορούν να περιγράψουν τις γεύσεις, αλλά θα προσπαθήσουν:

Ταρτάρ τόνου με κολοκυθάκι και αβοκάντο, φρεσκοστημένο λεμόνι σε συνδυασμό με ginger τουρσί και μυρωδιά αλατισμένου κουκουναριού. Το αποτέλεσμα, εθιστικό.

Η θρυλική mozzarella burrata. Βασισμένο απόλυτα στην πρώτη ύλη του, την γνήσια βουτυράτη Mozzarella, με τη γεμάτη γεύση της, το πιάτο αναδεικνύεται ακόμα περισσότερο με τα μυρωδικά, το μαριναρισμένο κολοκυθάκι και το καβουρδισμένο φαγόπυρο, το γνωστό superfood, που το απογειώνει διατροφικά.

Ταρτάρ τόνου με κολοκυθάκι και αβοκάντο, φρεσκοστημένο λεμόνι σε συνδυασμό με ginger τουρσί και μυρωδιά αλατισμένου κουκουναριού.
Στο "It" η λέξη φρέσκο ταιριάζει σε όλα: από το φαγητό μέχρι τη διακόσμηση.

Η αγαπημένη χωριάτικη σαλάτα αποκτά το δικό της "IT twist" με γλιστρίδα και καπαρόφυλλα ενώ εκπλήσσει η φέτα με την τραγανή κρούστα πάνκο. Η κρύα πατατοσαλάτα με φασολάκια, αρακά και λαχανίδα (kale) έχει αποκτήσει ήδη φανατικούς οπαδούς και οι λάτρεις της quinoa έχουν ενθουσιαστεί με τη νέα συνταγή με γαρίδες και βινεγκρέτ miso.

Από τα κυρίως πιάτα, δύο νέες προτάσεις εντυπωσιάζουν. Το παραδοσιακό τραχανότο εκτινάσσεται με το κοσμοπολίτικο αυγοτάραχο και το ξύσμα λεμονιού αλλά και το κοτόπουλο μπουτάκι μαριναρισμένο σε γάλα καρύδας που συνδυάζει άψογα κάσιους και καυτερό ginger με δροσερό ρύζι μπασμάτι.

Η αγαπημένη χωριάτικη σαλάτα αποκτά το δικό της "IT twist" με γλιστρίδα και καπαρόφυλλα ενώ εκπλήσσει η φέτα με την τραγανή κρούστα πάνκο.
Δροσερή σούπα αβοκάντο.

Οι προτάσεις του chef, ολοκληρώνονται με τα «άγλυκα» γλυκά, πιστά κι αυτά στο πνεύμα της εποχής που δεν αγαπάει τόσο τη ζάχαρη. Πάβλοβα, με σπιτική μαστιχωτή μαρέγκες, κρέμα καρύδας και μαριναρισμένες φρέσκιες φράουλες αλλά και το απόλυτο καλοκαιρινό επιδόρπιο, σπιτικό sorbet παγωτό σε ιδιαίτερες φυσικά γεύσεις όπως ακτινίδιο και μοσχολέμονο.

Οι «It junkies» θα ανακαλύψουν στις περιγραφές των πιάτων, την προσθήκη διατροφικών φίλτρων, που θα τους καθοδηγήσουν εύκολα στην επιλογή της αρεσκείας τους. Προτάσεις για χορτοφάγους, πιάτα με χαμηλή γλουτένη, superfoods, αντιοξειδωτικά και χαμηλές θερμίδες καλύπτουν τους μυημένους στην υγιεινή διατροφή. Από όλα έχει ο μπαχτσές του «It».

Facebook It

Πάβλοβα, με σπιτική μαστιχωτή μαρέγκες, κρέμα καρύδας και μαριναρισμένες φρέσκιες φράουλες.
Το "ένα στα γρήγορα" βρίσκει το ιδανικό, γευστικό του σημείο.

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.