ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Η κεφαλονίτικη συνταγή της Καίτης Γαρμπή που μπήκε στο βιβλίο της Unicef

Διάσημοι του πλανήτη σε ένα project μαγειρικής για καλό σκοπό.

Η κεφαλονίτικη συνταγή της Καίτης Γαρμπή που μπήκε στο βιβλίο της Unicef

Η Καίτη Γαρμπή στηρίζει το project μαγειρικής της Unicef, δίνοντας στο βιβλίο της που μόλις κυκλοφορεί και έχει τον τίτλο Unichef μια αγαπημένη της συνταγή από τον τόπο καταγωγή της, την Κεφαλονιά.

Πρόκειται για τη διάσημη μπακαλιαρόπιτα, ή μπακαλαόπιτα, όπως δηλαδή την προφέρουν στο νησί, μια υπέροχη και πεντανόστιμη δημιουργία που μπορείτε να τη σερβίρετε ως κυρίως πιάτο, ή ως συνοδευτικό,

Η συνταγή της τραγουδίστριας:

Η κεφαλονίτικη συνταγή της Καίτης Γαρμπή που μπήκε στο βιβλίο της Unicef

Το εξώφυλλο του βιβλίου:

Εύκολη μπακαλιαρόπιτα για να την ετοιμάσετε κι εσείς:

Υλικά:

1,5 κιλό μπακαλιάρο
1 φλιτζάνι ρύζι
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 κουταλιά πελτέ
σκόρδο, άνηθο ή μάραθο ψιλοκομμένα
2,5 φλιτζάνια ζωμό από τον μπακαλιάρο


Εκτέλεση:

Βγάλτε την πέτσα του μπακαλιάρου, κόψτε τον σε κομμάτια, τα οποία θα βάλετε σε νερό για 12-14 ώρες , ώστε να ξαλμυριστούν, ενώ πρέπει να αλλάξετε 3-4 φορές το νερό. Όταν ξαλμυριστεί, στραγγίξτε τον, αφαιρέστε τα κόκαλα και αφου τον λιανίσετε ξεψαχνίστε τον.

Σιγοβράστε το ρύζι, ώσπου να φουσκώσει, και στη συνέχεια σε μια λεκάνη το ανακατεύετε με τον μπακαλιάρο και τα υπόλοιπα υλικά, προσθέτοντας και 1/2 κούπα νερό.

Για το φύλλο:

Βάλτε σε μια λεκάνη 3 κούπες αλεύρι κι ανοίξτε στο κέντρο ένα λάκκο. Αφού ρίξετε μέσα το αλάτι, το λάδι και το κρασί, ζυμώστε πολύ καλά , ώσπου να γίνει η ζύμη εύπλαστη και μαλακή. Αν χρειαστεί προσθέστε λίγο αλεύρι ακόμα. Στη συνέχεια αφήστε τη στην άκρη για 30'. Ανοίξτε τη ζύμη σε δύο χοντρά φύλλα.

Απλώστε σε λαδωμένο ταψί το ένα φύλλο προσέχοντας να καλύπτονται τόσο ο πάτος όσο και τα τοιχώματα και να περισσεύει. Απλώνετε μέσα τη γέμιση, σκεπάστε με το δεύτερο φύλλο και γυρίστε τις άκρες. Χαράξτε την πίτα σε κομμάτια και ψήστε την για περίπου 1 ώρα στους 180°C 1 ώρα περίπου ή ώσπου να ροδίσει η επιφάνεια.

Tips

1.Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον πελτέ με φρέσκια ντομάτα ή και κονσέρβα.
2.Αν δεν ξέρετε να ανοίγετε φύλο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμο χωριάτικο.

Read Next

27 Ιαν 2026

Κάντε αυτό που ξέρετε καλύτερα. Ζήστε!

Η μουσικοθεατρική παράσταση ΑΥΤΗ Η ΝΥΧΤΑ ΜΕΝΕΙ στο Βασιλικό Θέατρο του ΚΘΒΕ σε σκηνοθεσία του καλλιτεχνικού διευθυντή Αστέριου Πελτέκη βασισμένο στο ομώνυμο βιβλίο του συγγραφέα Θάνου Αλεξανδρή.

27 Ιαν 2026

Η viral άσκηση που "μεταμορφώνει" τους γλουτούς και τα πόδια

Μάθε γιατί τα dragon squats έχουν γίνει το αγαπημένο workout των γυμναστηρίων και πώς να τα εκτελέσεις σωστά.

Περισσότερα από

Life

27 Ιαν 2026

Η αγκινάρα στο εδώλιο: Τα "χειρότερα πιάτα" και η αισθητική του TasteAtlas

Ανάμεσα σε ζελέ χελιών και τηγανίτες με αίμα ταράνδου, η Ελλάδα κατάφερε να πλασαριστεί αξιοπρεπώς με τη σαλάτα αγκινάρας στην 12η θέση των "χειρότερων" πιάτων παγκοσμίως, σύμφωνα με το υποκειμενικό TasteAtlas.

27 Ιαν 2026

Συνεχίζει, ασταμάτητα, τα ρεκόρ "Η Μεγάλη Χίμαιρα"

Η διεθνής παραγωγή ξεπέρασε τις 3.100.000 θεάσεις στο Ertflix και αναδεικνύεται ως δημοφιλής τηλεοπτική πρόταση. Τι θα δούμε στο συγκλονιστικό φινάλε.

27 Ιαν 2026

Σινεμά και Ψυχανάλυση: Ο "Δεσμώτης του Ιλίγγου" στον Δαναό

Μια ψυχαναλυτική προσέγγιση στην ύβρη και τον εξιδανικευμένο έρωτα. Το αριστούργημα του Άλφρεντ Χίτσκοκ στο μικροσκόπιο της Νέας Λακανικής Σχολής.

27 Ιαν 2026

Εσύ αντέχεις να δεις το "Άμνετ" χωρίς να πλαντάξεις στο κλάμα;

Χαμός επικρατεί τις τελευταίες ημέρες στα social media με τη νέα ταινία της Chloé Zhao, καθώς φαίνεται πως κανείς δεν μπορεί να την παρακολουθήσει συγκρατώντας τα δάκρυά του.

27 Ιαν 2026

Η techno ιέρεια Sama Abdulhadi επιστρέφει στην Αθήνα με extended set

Το Σάββατο 14/02, η Sama’ παρουσιάζει ένα extended set που υπόσχεται ένταση, βάθος και μια ολοκληρωμένη αφηγηματική εμπειρία στο dancefloor.

27 Ιαν 2026

Για μια μόνο βραδιά τα σουβλάκια του "Μίμη" επιστρέφουν στο "Τέρας"

Στις 5/2, ο Μίμης κάνει μια ειδική εμφάνιση για μια μέρα στο Τέρας, παντρεύοντας νεο-τραντίσιοναλ σουβλάκι με καλά κρασιά σε ένα pop-up που αξίζει στάση.

27 Ιαν 2026

Πλάνο διατροφής από το ChatGPT: 5 σοβαροί λόγοι που μπορεί να σαμποτάρει την απώλεια βάρους

Το δοκιμάζεις για ευκολία, οικονομία και ταχύτητα. Όμως το meal plan της τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να σου βάζει τρικλοποδιές χωρίς να το καταλαβαίνεις.

27 Ιαν 2026

Δύο ξεχωριστές μορφές της σύγχρονης ambient και drone μουσικής συναντιούνται στην Αθήνα

Στο πλαίσιο των St Paul’s Sessions 8, θα εμφανιστούν την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου, καλώντας το κοινό σε μια απόλυτα εστιασμένη εμπειρία ακρόασης.

27 Ιαν 2026

Νέα πιτσαρία, απευθείας από το Ντιτρόιτ, έσκασε στο Περιστέρι

Το DAM, μικρό αδερφάκι της Lisa Athens από την Κυψέλη, άνοιξε λίγες εβδομάδες πριν στο Περιστέρι και ειδικεύεται στη Detroit-style πίτσα.

27 Ιαν 2026

Η 'Δεσποινίς Τζούλια' του Στρίντμπεργκ επιστρέφει στο Θέατρο Πόρτα ως 'Ο Κος Ζυλ'

Η δραματουργική ματιά του Θωμά Μοσχόπουλου μετατοπίζει το κέντρο βάρους στη σχέση ανάμεσα σε δύο άνδρες, εξετάζοντας το βάρος της πατριαρχίας.