ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Το μυστικό της παντοτινής νεότητας της Βέρα Γουάνγκ: Στα 70 της μοιάζει 20 χρόνια νεότερη

Το μυστικό της παντοτινής νεότητας της Βέρα Γουάνγκ: Στα 70 της μοιάζει 20 χρόνια νεότερη

Δεν είναι λίγες οι φορές, που η αγαπημένη σχεδιάστρια απασχολεί τα σόσιαλ μίντια, ανεβάζοντας φωτογραφίες, στις οποίες εκθέτει την καλλίγραμμη σιλουέτα της με τα καλογυμνασμένα πόδια και τους σέξι κοιλιακούς. Και όλοι αναρωτιούνται τι κάνει και διατηρείται τόσο φρέσκια και ποιο το ελιξίριο της νιότης της;

Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο αμερικανικό Harper’s Bazaar, η Βέρα Γουάνγκ αναφέρει ότι η συναναστροφή της με ανθρώπους fit, την ενέπνευσε να γυμνάζεται ακόμα περισσότερο. Εκτός από το να σημειώνει αρκετά χιλιόμετρα στο διάδρομο του σπιτιού της, αφιερώνει και λίγο χρόνο στα βάρη, χωρίς βέβαια να κάνει υπερβολές.

Επιπλέον λατρεύει την ποδηλασία, ένα σπορ που την κάνει να ξεχνάει τα καθημερινά της προβλήματα και ταυτόχρονα τη γεμίζει ενέργεια. Κάποιες φορές, αντί για ποδηλασία επιλέγει το γκολφ, στο οποίο όμως όπως παραδέχεται η ίδια, χρειάζεται αρκετή εξάσκηση.

Πέρα από τη γυμναστική, η διάσημη σχεδιάστρια προσέχει πολύ και τη διατροφή της. Δεν πίνει αλκοόλ, αποφεύγει τη ζάχαρη και τα λίπη. Προσπαθεί να μη χάνει κανένα γεύμα, ενώ της αρέσει να υπάρχει εναλλαγή στο καθημερινό της μενού. Της αρέσει πολύ το σασίμι με καστανό ρύζι και λαχανικά, το κινέζικο μπρόκολο με κοτόπουλο και ρύζι και το ψάρι με σαλάτα. Ωστόσο, δεν ξεχνάει ποτέ να ενυδατώνει τον οργανισμό της, πίνοντας άφθονο νερό και να κοιμάται αρκετά.

Δείτε ένα σχετικό βίντεο:

Κεντρική φωτογραφία:

Read Next

20 Μαϊ 2022

Γεύσεις αυθεντικής ιταλικής κουζίνας στη Θεσσαλονίκη

Το "True Italian Taste" θα πραγματοποιηθεί στις 8 Ιουνίου, στην πόλη της Θεσσαλονίκης με την ιταλική κουζίνα να πρωταγωνιστεί.

20 Μαϊ 2022

Bright Habits: Καλύτερη διάθεση με την απόκτηση μίας και μόνο νέας συνήθειας

Πώς θα επαναφέρεις την καλή ψυχολογία και την ευεξία στη ζωή σου.

Περισσότερα από

Life

20 Μαϊ 2022

Το Ίδρυμα Nobel επιστρέφει δαχτυλίδι Μυκηναϊκών χρόνων στην Ελλάδα

Το δαχτυλίδι είχε κλαπεί κατά την περίοδο της Κατοχής και περιήλθε συν τω χρόνω στο Ίδρυμα Νόμπελ.

20 Μαϊ 2022

Το γνωρίζετε ότι πιθανότατα δεν πίνετε όσο νερό χρειάζεστε;

Το γνωρίζατε ότι η ηλικία, η φυσική μας δραστηριότητα και οι κλιματολογικές συνθήκες επηρεάζουν την ποσότητα του νερού που χρειαζόμαστε;

20 Μαϊ 2022

Οι καλύτερες τροφές για να μακρύνουν τα μαλλιά σου πιο γρήγορα

Η διατροφή είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

19 Μαϊ 2022

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να έχουμε επάρκεια σιδήρου

Χωρίς επαρκή επίπεδα σιδήρου, το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά.

19 Μαϊ 2022

5 κανόνες διακόσμησης για να κάνεις το σπίτι σου πιο χαρούμενο και φωτεινό

Αυτές είναι οι βασικές συμβουλές διακόσμησης που θα κάνουν κάθε χώρο στο σπίτι πιο φιλικό και χαρούμενο

18 Μαϊ 2022

Διεθνής Ημέρα Μουσείων: Όλα όσα ετοίμασαν τα μουσεία της Αθήνας για τη μεγαλύτερη γιορτή της τέχνης

Ήρθε ξανά η ώρα να ξεχυθούμε στα γνωστότερα αθηναϊκά μουσεία, με αφορμή την σημερινή Διεθνή Ημέρα των Μουσείων

18 Μαϊ 2022

"Ελληνική Αγωγή": Ένα summer camp για όλες τις ηλικίες

Ενδιαφέρουσες δραστηριότητες για παιδιά και προετοιμασία για τις μεγαλύτερες τάξεις.

17 Μαϊ 2022

Σινεμά: Τι ήχο κάνει ένας γάμος όταν σπάει;

"Τα κορδόνια" του Ντανιέλε Λουκέτι αφηγούνται μια ιστορία αγάπης, υποσχέσεων και προδοσίας.

17 Μαϊ 2022

Η πουτίγκα του πλατινένιου ιωβηλαίου έχει γεύση λεμόνι

Και ναι έγινε διαγωνισμός και για την καλύτερη εορταστική πουτίγκα.