ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Γιατί η 18η Ιανουαρίου είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου

Κάθε χρόνο, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί από τους ψυχολόγους ως η η πιο καταθλιπτική μέρα ολόκληρου του έτους.

Γιατί η 18η Ιανουαρίου είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου

Αύριο και επίσημα είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου, η λεγόμενη και «Blue Monday».

Κάθε χρόνο, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί από τους ψυχολόγους ως η η πιο καταθλιπτική μέρα ολόκληρου του έτους.

Το γιατί το εξηγεί ο εμπνευστής της Blue Monday ο ψυχολόγος Dr Cliff Arnall ο οποίος το 2005 έφτιαξε μία εξίσωση για να βρει ποια μέρα είναι η χειρότερη του χρόνου.

Παρανομαστή έβαλε τον άσχημο καιρό του Ιανουαρίου, αριθμητή τα χρέη του Δεκεμβρίου και τα Χριστούγεννα που πέρασαν και χρειάζεται να περιμένουμε έναν ολόκληρο χρόνο για να ξαναέρθουν και αποτέλεσμα έβγαλε τι άλλο, τη «Blue Monday» τη χειρότερη ημέρα του χρόνου.

Είναι η ημέρα που ο κάθε ένας από εμάς, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων βέβαια που πάντα υπάρχουν για να επιβεβαιώνουν τον κανόνα βρισκόμαστε πιο μακριά από τους στόχους μας.

Η βρετανίδα οικονομολόγος Jane Clack, ειδική σε θέματα χρεών, έχει και μία ακόμη ερμηνεία. Όπως λέει πολλοί καταναλωτές κατά την διάρκεια των γιορτών ψωνίζουν με πιστωτικές κάρτες, συχνά λίγο παραπάνω από όσο αντέχει η τσέπη τους και τώρα βρίσκονται αντιμέτωποι με τα χρέη τους και με τις εκπτώσεις θα προσθέσουμε εμείς.

Η διατροφολόγος Alison Clark πάλι βάζει στη εξίσωση και την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης και καφεΐνης, που περιέχεται εκτός από τον καφέ στα αναψυκτικά και τα γλυκά τα οποία φυσικά καταναλώσαμε στις γιορτές και τώρα μας χτυπούν την πόρτα οι συνέπειές τους.

Με απλά λόγια οπλιστείτε με θάρρος και υπομονή, 24 ώρες είναι θα περάσουν. Κι αύριο μέρα είναι!

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.