ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Γιατί η 18η Ιανουαρίου είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου

Κάθε χρόνο, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί από τους ψυχολόγους ως η η πιο καταθλιπτική μέρα ολόκληρου του έτους.

Γιατί η 18η Ιανουαρίου είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου

Αύριο και επίσημα είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου, η λεγόμενη και «Blue Monday».

Κάθε χρόνο, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου έχει καθιερωθεί από τους ψυχολόγους ως η η πιο καταθλιπτική μέρα ολόκληρου του έτους.

Το γιατί το εξηγεί ο εμπνευστής της Blue Monday ο ψυχολόγος Dr Cliff Arnall ο οποίος το 2005 έφτιαξε μία εξίσωση για να βρει ποια μέρα είναι η χειρότερη του χρόνου.

Παρανομαστή έβαλε τον άσχημο καιρό του Ιανουαρίου, αριθμητή τα χρέη του Δεκεμβρίου και τα Χριστούγεννα που πέρασαν και χρειάζεται να περιμένουμε έναν ολόκληρο χρόνο για να ξαναέρθουν και αποτέλεσμα έβγαλε τι άλλο, τη «Blue Monday» τη χειρότερη ημέρα του χρόνου.

Είναι η ημέρα που ο κάθε ένας από εμάς, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων βέβαια που πάντα υπάρχουν για να επιβεβαιώνουν τον κανόνα βρισκόμαστε πιο μακριά από τους στόχους μας.

Η βρετανίδα οικονομολόγος Jane Clack, ειδική σε θέματα χρεών, έχει και μία ακόμη ερμηνεία. Όπως λέει πολλοί καταναλωτές κατά την διάρκεια των γιορτών ψωνίζουν με πιστωτικές κάρτες, συχνά λίγο παραπάνω από όσο αντέχει η τσέπη τους και τώρα βρίσκονται αντιμέτωποι με τα χρέη τους και με τις εκπτώσεις θα προσθέσουμε εμείς.

Η διατροφολόγος Alison Clark πάλι βάζει στη εξίσωση και την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης και καφεΐνης, που περιέχεται εκτός από τον καφέ στα αναψυκτικά και τα γλυκά τα οποία φυσικά καταναλώσαμε στις γιορτές και τώρα μας χτυπούν την πόρτα οι συνέπειές τους.

Με απλά λόγια οπλιστείτε με θάρρος και υπομονή, 24 ώρες είναι θα περάσουν. Κι αύριο μέρα είναι!

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.