Εκτός από το μίνιμαλ στυλ, τα ανεπιτήδευτα beauty looks και και τον αέρα αυτοπεποίθησης αλλά και μυστηρίου, εκείνο που αγαπάμε στις Γαλλίδες είναι τα wellness μυστικά τους.
Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ και αναζητώντας τρόπους να έρθουμε λίγο πιο κοντά στο σώμα των ονείρων μας για την παραλία, παίρνουμε ιδέες από τις δικές τους διατροφικές συνήθειες για να τις εντάξουμε στη δική μας ρουτίνα.
Ποιος είναι, λοιπόν, ο τρόπος με τον οποίο οι Γαλλίδες αντιμετωπίζουν το φούσκωμα;
Πολύ απλά, το τσάι με βότανα. Είτε ως αναπόσπαστο κομμάτι της βραδινής ιεροτελεστίας μετά το δείπνο, είτε ως ρόφημα που πίνεται σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, το τσάι με βότανα θεωρείται μια παραδοσιακή “μαμαδίστικη” θεραπεία για διαφορετικής φύσεως προβλήματα όπως το φούσκωμα ή και το κρύωμα.
Ειδικότερα, ένα αφέψημα αστεροειδούς γλυκάνισου είναι η ιδανική λύση για τη μείωση του φουσκώματος, ενώ τονώνει το μεταβολισμό και καταπολεμά τους πόνους στο στομάχι. Για να επωφεληθείς στο μέγιστο βαθμό από τις θεραπευτικές του ιδιότητες, προτίμησε να το πιεις μετά από ένα πλήρες γεύμα.
Η συνταγή είναι απλή:
Τοποθέτησε το γλυκάνισο σε μια κούπα, πρόσθεσε βραστό νερό και τοποθέτησε ένα πιάτο από πάνω της για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαίρεσε το γλυκάνισο και είναι έτοιμο.
