ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Ένας μικροβιολόγος μας περιγράφει τις 7 κινήσεις που κάνει για να καθαρίσει το σπίτι του

Ένας άνθρωπος που έχει αφιερώσει όλη του τη ζωή στο να μελετά τους «εχθρούς της υγιεινής», αυτά τα ενοχλητικά σωματίδια, συμβουλεύει.

Ένας μικροβιολόγος μας περιγράφει τις 7 κινήσεις που κάνει για να καθαρίσει το σπίτι του

O καθαρισμός του σπιτιού τις περισσότερες φορές είναι πονοκέφαλος και «βραχνάς». Τι κι αν αφιερώνονται πολλές ώρες σε αυτόν, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι ικανοποιητικό. Ισως να έχετε αναρωτηθεί πώς θα γινόταν να υπήρχε ένας τρόπος όλα τα μικρόβια να εξουδετερωθούν και το σπίτι να λάμπει χωρίς κούραση. Πώς άραγε καθαρίζει το σπίτι του ένας ειδικός στα μικρόβια;

Ένας άνθρωπος που έχει αφιερώσει όλη του τη ζωή στο να μελετά τους «εχθρούς της υγιεινής», αυτά τα ενοχλητικά σωματίδια;

Ο Dr Charles Gerba, μικροβιολόγος του Πανεπιστημίου της Αριζόνα αφιέρωσε όλη του τη ζωή στη μελέτη των μικροβίων και πώς επηρεάζουν τη ζωή μας. Τι κάνει ένας μικροβιολόγος για να καθαρίσει το σπίτι του;

1. Ρίχνει το περισσότερο βάρος στην κουζίνα παρά στο μπάνιο: Σύμφωνα με τον Dr Gerba, πολλές φορές ρίχνουμε το περισσότερο βάρος στο μπάνιο παρά στην κουζίνα γιατί προφανώς θα έχουμε ακούσει ότι το μπάνιο έχει τα περισσότερα βρώμικα σημεία του σπιτιού. Ο καθαρισμός της κουζίνας δεν τίθεται σε πρώτη προτεραιότητα ενώ θα έπρεπε γιατί είναι εξίσου σημαντική πηγή βακτηρίων. «Αν η τουαλέτα είναι πηγή μικροβίων, το ίδιο μεγάλη πηγή είναι και το σφουγγάρι της κουζίνας και το ξύλο πάνω στο οποίο κόβουμε τα διάφορα λαχανικά και κρέατα, το χερούλι του ψυγείου και η βρύση του νεροχύτη» αναφέρει ο γιατρός και εκεί δίνει προτεραιότητα.

2. Συχνός καθαρισμός του ψυγείου: Για το γιατρό, είναι ένα σημείο πηγή μικροβίων που μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας αν δεν καθαρίζεται τακτικά. Όταν αποφασίζει να καθαρίσει το σπίτι, δίνει ιδιαίτερη προσοχή εκεί.

3. Χρησιμοποιεί συχνά μέσα στη μέρα μαντηλάκια καθαρισμού: «Μπορεί να πιάσουμε το πορτοφόλι μας και μετά να φτιάξουμε ένα τοστ. «Ποτέ δεν πιάνουμε κάτι που θα πιούμε ή θα φάμε χωρίς να έχουμε καθαρίσει πριν τα χέρια μας» αναφέρει ο γιατρός.

4. Καθαρισμός πατώματος: «Τα παιδιά μου έχουν μεγαλώσει πια και δεν... μπουσουλάνε» αναφέρει ο γιατρός, «Έτσι δεν έχω πια τόσο άγχος για το πάτωμα, όπως είχα όταν ήταν πιο μικρά. Σκούπα και σφουγγάρισμα σε τακτά χρονικά διαστήματα αλλά όχι με το άγχος που είχα στις αρχές. Απλά φροντίζουμε να αφήνουμε τα παπούτσια μας έξω από το σπίτι».

5. Καθημερινή αλλαγή στις πετσέτες των χεριών και του προσώπου: «Χρησιμοποιώ συχνά πετσέτες από χαρτί, δεν έχουν αλλάξει οι πετσέτες μέσα σε μια ημέρα. Η απολύμανση του σπιτιού δεν σημαίνει μόνο «καθαρίζω τις επιφάνειες». Σημαίνει ότι τα τακτικά αλλάζω όλα τα αντικείμενα που συγκεντρώνουν μικρόβια.

6. Δεν αφήνει τα παιδιά να ακουμπάνε πράγματα στο σπίτι, μετά το σχολείο ή το παιχνίδι χωρίς να έχουν σαπουνίσει τα χέρια τους: «Ακόμα κι αν κάποιος πιστεύει ότι έχει απολυμάνει το σπίτι, αν μπουν μέσα τα παιδιά του μετά το σχολείο ή το παιχνίδι και αρχίζουν και κάθονται παντού και ακουμπάνε αντικείμενα έχει γίνει η μισή δουλειά» αναφέρει ο γιατρός.

7. Πριν καθαρίσει το σπίτι έχει κάνει μπάνιο: «Όταν καθαρίζω το σπίτι φροντίζω να είμαι πρώτα εγώ καθαρός και κατά τη διάρκεια του καθαρισμού σαπουνίζω αρκετά τακτικά τα χέρια μου».

Πηγή: seleo.gr

Read Next

21 Οκτ 2025

Κινηματογράφος με εισιτήριο €2 στη φετινή Γιορτή του Σινεμά

Η πιο αγαπημένη κινηματογραφική συνήθεια επιστρέφει για ακόμη μια χρονιά, σε όλα τα σινεμά της χώρας, όπου όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν ενιαίο εισιτήριο στο δίευρο.

21 Οκτ 2025

'Maggie Cassidy': Το νέο μπαρ της Πανόρμου έχει κάτι από '7 Jokers'

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Taste Atlas: Στην κορυφή των καλύτερων τυλιχτών του κόσμου το σουβλάκι

Το Taste Atlas δημοσιεύει νέα λίστα και η Ελλάδα πρωταγωνιστεί με το εθνικό της φαγητό.

21 Οκτ 2025

4 φράσεις του Jack Kerouac που έφυγε σαν σήμερα (21/10) από τη ζωή

Εμβληματικές φράσεις από τα βιβλία του, που αντικατοπτρίζουν τη φιλοσοφία και τις ανησυχίες του σημαντικού συγγραφέα.

21 Οκτ 2025

Λάχανο σαλάτα με τζίντζερ + σουσάμι: Η viral συνταγή που θα λατρέψεις αυτή τη σεζόν

Πώς να φτιάξεις τη λαχταριστή σαλάτα λάχανου με τζίντζερ και σουσάμι που έχει κατακτήσει το TikTok και θα φέρει φρεσκάδα στο τραπέζι σου.

21 Οκτ 2025

4 τροφές που εντείνουν το άγχος - Και τι να καταναλώσεις αντί γι’ αυτές

Ποιες συνηθισμένες τροφές αυξάνουν το άγχος σου και πώς μπορείς να τις αντικαταστήσεις με επιλογές που στηρίζουν την ψυχική σου ηρεμία.

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.