ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Έλαιο κανναβιόλης: Σε τι διαφέρει από το έλαιο κάνναβης και γιατί συστήνεται ως συμπλήρωμα διατροφής

Το αμφιλεγόμενο έλαιο κανναβιόλης CBD έχει έρθει ξανά στην επιφάνεια. Και τα ερωτήματα γύρω του είναι πολλά.

Έλαιο κανναβιόλης: Σε τι διαφέρει από το έλαιο κάνναβης και γιατί συστήνεται ως συμπλήρωμα διατροφής

Από την Κυριακή Μαρσέλου, φαρμακοποιό-ομοιοπαθητικό με εξειδίκευση στα συμπληρώματα διατροφής, Master in Νatural Health από το Πανεπιστήμιο της Φερράρα και μέλος του British Homeopathic Association (naturalvitahealth.com)

Η ευρύτερη χρήση που έχει το έλαιο κανναβιόλης, οδηγεί ξανά την προσοχή μας στην κάνναβη. Το φυτό αυτό τραβά το ενδιαφέρον ιατρικής κοινότητας, που αναγνωρίζει τα θεραπευτικά της οφέλη, οδηγώντας στη νομιμοποίηση της φαρμακευτικής κάνναβης σε πολλές χώρες. H φαρμακευτική κάνναβη χρησιμοποιείται υπό ιατρική παρακολούθηση για την αντιμετώπιση της ναυτίας και του εμετού κατά τη χημειοθεραπεία και τη διαχείριση του πόνου σε διάφορες ασθένειες. Παράλληλα, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τα συμπληρώματα διατροφής με έλαιο κανναβιόλης (CBD oil).

Τι είναι το έλαιο κάνναβης και ποια η διάφορα του από το έλαιο κανναβιόλης CBD;

Και τα δυο έλαια προέρχονται από το ίδιο φυτό (Cannabis sativa). Το έλαιο κάνναβης προέρχεται από σπόρους του φυτού και χρησιμοποιείται ως συστατικό σε διάφορα προϊόντα, όπως λοσιόν και σαπούνια αλλά ακόμα και ως αντικαταστατό του ελαιολάδου.

Το έλαιο CBD προέρχεται από τα λουλούδια και τα φύλλα του φυτού. Χρησιμοποιείται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής, καθώς υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να ωφελήσει σε διάφορες παθήσεις. Ανάμεσά τους κατά των φλεγμονών, της κατάθλιψης αλλά και του άγχους. Όσο όμως η επιστημονική κοινότητα προχωρά σε νέες ανακαλύψεις, τόσο επεκτείνονται και οι χρήσεις του.

Πώς διαφέρει η κανναβιδιόλη (CBD) από τη μαριχουάνα; Είναι νόμιμο να χρησιμοποιεί κανείς το CBD;

Το CBD σημαίνει κανναβιδιόλη. Είναι η δεύτερη πιο διαδεδομένη ουσία από τα ενεργά συστατικά της κάνναβης (μαριχουάνα). Ενώ το CBD αποτελεί βασικό συστατικό της ιατρικής μαριχουάνας, προέρχεται απευθείας από το φυτό κάνναβης, το οποίο είναι ξάδελφος του φυτού μαριχουάνας. Επιπλέον, παρότι είναι συστατικό της μαριχουάνας (ένα από τα εκατοντάδες), από μόνο του δεν είναι ψυχοδραστικό. Αυτό σημαίνει ότι δεν κατηγοριοποιείται ως ναρκωτικό. Οι περισσότερες χώρες έχουν καθορίσει για το έλαιο CBD ότι δεν πρέπει να περιέχει περισσότερο από 0, 2% ψυχοτρόπου THC.

Γιατί αυτό το ξαφνικό ενδιαφέρον για το έλαιο CBD;

Κατά τη διάρκεια της μελέτης των κανναβινοειδών ουσιών, οι επιστήμονες εντόπισαν ένα πολύπλοκο σύστημα μέσα στο σώμα. Αυτό, παίζει ρόλο στη ρύθμιση πολλών σημαντικών λειτουργιών, όπως ο πόνος, η πείνα, ο ύπνος και η διάθεση. Επίσης ανακάλυψαν ότι οι υποδοχείς του (κανναβινοειδείς ή CB υποδοχείς) κυριαρχούσαν σε όλο το σώμα (ειδικά στον εγκέφαλο), αλλά και ότι το σώμα παράγει τα δικά του ενδογενή «κανναβινοειδή». Η αλληλεπίδραση με τους υποδοχείς κανναβινοειδών στο ενδοκανναβινοειδές μας σύστημα, αυξάνει την ντοπαμίνη και την νορεπινεφρίνη και επιτρέπει στους νευρώνες να είναι πιο δραστήριοι από το συνηθισμένο. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε πιο ήρεμοι, πιο δημιουργικοί, πιο χαρούμενοι. Και το έλαιο CBD δεν επιδρά ως ναρκωτικό, μπορεί μέσω της αλληλεπίδρασής της με τους κανναβινοειδείς και σεροτονινεργικούς υποδοχείς, να επηρεάσει τα συναισθήματα, και να δράσει ως χαλαρωτικό και αγχολυτικό. Περαιτέρω, μπορεί να επιφέρει θεραπευτικές δράσεις όπως αναλγησία, μείωση ναυτίας, διαμόρφωση ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση της φλεγμονής.

Υπάρχουν κάποιες παρενέργειες ή μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα από όλους;

Οι παρενέργειες που έχουν αναφερθεί συχνότερα από ασθενείς που έλαβαν CBD είναι υπνηλία, διάρροια, μειωμένη όρεξη, κόπωση, προβλήματα μνήμης και ταχυκαρδία. Το έλαιο CBD μπορεί επίσης να αυξήσει την ρευστότητα του αίματος, επομένως πρέπει να αποφεύγεται εάν λαμβάνει κανείς αντιπηκτικά φάρμακα. Μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων άλλων φαρμάκων στο αίμα με τον ίδιο ακριβώς μηχανισμό που κάνει ο χυμός γκρέιπφρουτ. Οι κίνδυνοι για παρενέργειες αυξάνονται εάν ακολουθείς αγωγή με αλλά φάρμακα λόγω αλληλεπιδράσεων.

Τι να θυμάμαι εάν αποφασίσω να ξεκινήσω αγωγή με το έλαιο κανναβιόλης;

Χωρίς επαρκή αποδεικτικά στοιχεία από μελέτες σε ανθρώπους χρειάζεται να είμαστε επιφυλακτικοί όσων άφορα τα προϊόντα με έλαιο CBD. Σύμφωνα μέχρι τώρα έρευνες, το CBD μπορεί να αποδειχθεί μια επιλογή για τη διαχείριση του άγχους, της αϋπνίας και του χρόνιου πόνου. Είναι απαραίτητη η συμβουλή επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσεις να το παίρνεις.

Photo: unsplash.com

Πηγή: shape.gr

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

19 Ιαν 2026

8 συνήθειες καθαριότητας που τελικά κάνουν το σπίτι πιο βρώμικο - Mήπως τις έχεις κι εσύ;

Δες πώς να κάνεις έξυπνα τις δουλειές σου και πάνω απ' όλα καθαρά!

19 Ιαν 2026

Ένας μήνας χωρίς κρέας: Γιατί να δοκιμάσεις το 30-day plant-powered challenge;

Θέλεις να νιώσεις πιο ανάλαφρη, πιο καθαρή, με περισσότερη ενέργεια; Ένας μήνας φυτικής διατροφής είναι το πιο απλό challenge που μπορείς να δοκιμάσεις. Xωρίς στερήσεις, χωρίς πίεση, με μόνο στόχο να προσθέσεις περισσότερη ζωντάνια στο σώμα σου!

Περισσότερα από

Life

19 Ιαν 2026

Τα Thessaloniki Walking Tours κατεβαίνουν στην Αθήνα

Ένα τετραήμερο πρόγραμμα με περιπάτους και επισκέψεις σε μνημεία και χώρους ιστορικού ενδιαφέροντος θα λάβει χώρα από τις 12 έως και την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου.

19 Ιαν 2026

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Η τελευταία σεζόν του Queer Eye, μία πολυσυζητημένη πρεμιέρα και άλλα.

19 Ιαν 2026

"Τσολιάς εν δε Τσόλια Μπαντ" ξανά στον Σταυρό του Νότου

Η Stand-Up παράσταση "ΟΠΕΚΕΜΠΛΕ" επιστρέφει γεμάτη χιούμορ, αυτοσχεδιασμούς και καυστικό πολιτικό σχολιασμό. Παρουσιάζεται κάθε Τετάρτη με διαφορετικούς καλεσμένους.

19 Ιαν 2026

Ποιος είναι ο Akylas που έκανε τους πάντες να ουρλιάζουν "Φέρτο" για τη Eurovision 2026;

Το viral "Ferto", η εκρηκτική παρουσία και η προσωπική ιστορία πίσω από το απόλυτο φαβορί για την φετινή εκπροσώπηση της Ελλάδας στον μουσικό διαγωνισμό

19 Ιαν 2026

Ο Γιάννης Οικονομίδης και το βιβλίο-ορόσημο της ζωής του

Καλεσμένος της Κατερίνα Καφεντζή (Kafka), ο δημοφιλής σκηνοθέτης συζητά την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου το εμβληματικό βιβλίο του Ernesto Sabato, "Περί ηρώων και τάφων".

19 Ιαν 2026

Το 29ο Παζάρι Βιβλίου μάς φέρνει και φέτος στην Κλαυθμώνος

Η διοργάνωση του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών έχει ελεύθερη είσοδο και πληθώρα βιβλίων με προσφορές από 1 ευρώ.

19 Ιαν 2026

Ο Χρήστος Μάστορας τραγουδά τη "Μαργαρίτα"

Το πρώτο single από το επερχόμενο πρώτο προσωπικό album του, που αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στο 2026.

19 Ιαν 2026

Τα νέα εστιατόρια που πολύ σύντομα έρχονται στην Αθήνα

Καινούρια χρονιά με ολόφρεσκες αφίξεις: Τα μέρη που καταφθάνουν πολύ σύντομα στην πόλη.

19 Ιαν 2026

Βασίλης Μπισμπίκης και "Άνθρωποι και ποντίκια" συνεχίζουν: Νέες ημερομηνίες λόγω sold out

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, ξεκινάει σήμερα η προπώληση για τις παραστάσεις του έργου "Άνθρωποι και ποντίκια" στο Cartel.