ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC
Θες να απαλλαγείς από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτός ο χυμός- δυναμίτης θα σε σώσει.
Αυτός είναι ο χυμός- δυναμίτης που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
Υλικά που θα χρειαστείς:
Μια χούφτα φουντούκια
½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι
1 Μήλο
1 Μπανάνα
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Λίγη κανέλα
Εκτέλεση:
Ρίχνεις όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και περιμένεις μέχρι να γίνουν... ένα.
Tips:
Το ένα ποτήρι έχει περίπου 150 θερμίδες.
Κατανάλωσέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό.
Δε χρειάζεσαι εξοπλισμό, ούτε να βγεις από το σπίτι για να δεις αποτέλεσμα!
Η πλέον συγκινητική αναβίωση της χρονιάς στο Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού.
Πάνω από 50 μουσικοί και χορευτές μετατρέπουν την Παρασκευή 13 Φεβρουαρίου την αίθουσα σε ζωντανή πίστα χορού υπό τους αφροβραζιλιάνικους ήχους των κρουστών.
Ένας Ιρλανδός χωρίς social media είναι το ανερχόμενο αστέρι της βιομηχανίας του σινεμά. Ποιες ήταν οι κινηματογραφικές στιγμές που τον ανέδειξαν;
Μια πλούσια συλλογή περιεχομένου, που εκτείνεται από φετινές ταινίες και σεζόν τηλεοπτικών σειρών ως παλιές αγαπημένες προτάσεις φιλοξενείται στην πλατφόρμα.
Μήπως τα detox είναι μύθος; Δες πώς λειτουργεί το συκώτι σου και τι πραγματικά το βοηθά, χωρίς ακραίες λύσεις.
Όταν μια ληστεία γίνεται καθρέφτης μιας κοινωνίας που ράγιζε από μέσα. Ένα αναλογικό θρίλερ για την Ελλάδα του '92 που μετέτρεψε το "μεγάλο κόλπο" σε μια σπαρακτική κοινωνική κραυγή και έγινε μια σειρά που συζητιέται όσο καμία άλλη. Είναι όμως η κορυφαία δουλειά του Έλληνα σκηνοθέτη έως τώρα;
Με τον Steve Wynn, έρχονται στην Αθήνα την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2026.
Το ντελίβερι που τόσο μάς αρέσει, μπορεί να κρύβει περισσότερο αλάτι απ’ όσο χρειάζεται ο οργανισμός μας σε... μία ολόκληρη ημέρα.
Αφράτη στο εσωτερικό και τραγανή απέξω!
