ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Dry brushing: Η γρήγορη και πανεύκολη τεχνική κατά της κυτταρίτιδας που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

H Gwyneth Paltrow ορκίζεται σε αυτό και αν κρίνουμε από το αποτέλεσμα καλά κάνει.

Dry brushing: Η γρήγορη και πανεύκολη τεχνική κατά της κυτταρίτιδας που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

Στα καταστήματα καλλυντικών βρίσκεις μεγάλες βούρτσες σώματος είτε με χερούλι, είτε χωρίς, για να βουρτσίζεις την επιδερμίδα σου όσο είναι στεγνή.

Γιατί; Η στεγνή βούρτσα αυξάνει την τοπική αιμάτωση και την τοπική μικροκυκλοφορία με αποτέλεσμα να γίνεται καλύτερη οξυγόνωση των ιστών, να αποβάλλονται οι τοξίνες και να εξομαλύνεται η υφή του δέρματος

Αποτελέσματα

Η επιδερμίδα γίνεται πιο απαλή και λεία με την καθημερινή απολέπιση, σε βοηθά να έχεις καλύτερη επαφή με το σώμα σου πριν απλώσεις μία κρέμα.

Τεχνικές

Η μία είναι σε στεγνή επιδερμίδα πρωί ή βράδυ και η άλλη σε στεγνή επιδερμίδα μετά το ντους ώστε οι πόροι να είναι ανοιχτοί, έχοντας απλώσει μερικές σταγόνες λάδι σώματος.

Ξεκινάς από τα πόδια, προχωράς προς τα πάνω με απαλές κυκλικές κινήσεις. Όταν φτάσεις στα σημεία που είναι εντοπισμένη η κυτταρίτιδα, τρίβεις λίγο περισσότερο, αλλά όχι εντονότερα για να αποφύγεις να τραυματίσεις την επιδερμίδα σου. Έπειτα συνεχίζεις στα χέρια και στον κορμό.

Tip1: Η βούρτσα με χερούλι θα σε βοηθήσει στην πλάτη

Tip2: Σε όποια περιοχή υπάρχουν θέματα ακμής δεν εφαρμόζεις.

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

12 Δεκ 2025

To ΗΒΟ κυκλοφορεί teaser με σκηνές από τα καινούργια Euphoria και House of the Dragon

Η streaming πλατφόρμα μας δίνει μία πρώτη γεύση από όσα έχουμε να περιμένουμε το 2026.

12 Δεκ 2025

5 κοινές τροφές που βοηθούν να χτίσεις μύες φυσικά - (χωρίς σκόνες)

Αν γυμνάζεσαι και δεν θέλεις να σκέφτεσαι μόνο συμπληρώματα, αυτά τα 5 τρόφιμα από την κουζίνα σου είναι ένα πολύ καλό ξεκίνημα.

Περισσότερα από

Life

12 Δεκ 2025

Σιμιγδαλόκρεμα μελομακάρονο - Έτοιμη σε 5 λεπτά και μόνο με 170 θερμίδες!

Βελούδινη, αρωματική και απόλυτα γιορτινή κρέμα με γεύση μελομακάρονου, έτοιμη σε χρόνο μηδέν.

12 Δεκ 2025

Τα εστιατόρια και οι ταβέρνες του χειμώνα

Τα μέρη που θα νοστιμίσουν τα χειμερινά ταξίδια σου σε όλη την Ελλάδα.

12 Δεκ 2025

6 ροφήματα που δεν πρέπει να πίνεις με άδειο στομάχι

Κάποια ροφήματα μπορεί να τα απολαμβάνεις καθημερινά, αλλά με άδειο στομάχι γίνονται πιο επιβαρυντικά απ’ όσο νομίζεις.

12 Δεκ 2025

Γιατί η Τέιλορ Σουίφτ ξεσπά σε κλάματα στο πρώτο επεισόδιο του ντοκιμαντέρ της

Το End of an Era μόλις έκανε πρεμιέρα και η ατμόσφαιρα έγινε γρήγορα δύσκολη για την καλλιτέχνη.

12 Δεκ 2025

Χριστουγεννιάτικες γιορτές στις γειτονιές του Πειραιά με τριήμερο πρόγραμμα εκδηλώσεων

Χαρούμενες δραστηριότητες και δώρα, μικρές χειροτεχνίες και facepainting θα προσφέρουν αξέχαστες εμπειρίες σε μικρούς και μεγάλους επισκέπτες έως την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου.

12 Δεκ 2025

6 κωμωδίες που δεν πρέπει να χάσετε

Από τον κλασικό Μολιέρο ως το ελληνικό θέατρο του 21ου αι., αυτές οι κωμωδίες δεν προσφέρουν μόνο ανάλαφρες στιγμές αλλά και την απόδειξη πως το χιούμορ είναι ο καλύτερος τρόπος για να ειπωθούν τα πιο σοβαρά πράγματα.

12 Δεκ 2025

Light σουβλάκια: Πώς να μειώσεις τις θερμίδες από 770 σε 370 με έναν απλό τρόπο

Μικρή αλλαγή στην παραγγελία σου, μεγάλη διαφορά στην υγεία σου.

12 Δεκ 2025

Τα lives του σαββατοκύριακου

Ο Sir Rod Stewart, ο Kadebostany και όλα όσα θα παίξουν αυτό το ΣΚ

12 Δεκ 2025

Τα απομεινάρια αποκτούν δεύτερη ζωή στην ατομική έκθεση της Ελένης Παπάζογλου

Στην έκθεση "Proposing Everything Twice" δίνεται χώρος και χρόνος σε όσα μένουν στη σκιά του στούντιο.