ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Dry brushing: Η γρήγορη και πανεύκολη τεχνική κατά της κυτταρίτιδας που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

H Gwyneth Paltrow ορκίζεται σε αυτό και αν κρίνουμε από το αποτέλεσμα καλά κάνει.

Dry brushing: Η γρήγορη και πανεύκολη τεχνική κατά της κυτταρίτιδας που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

Στα καταστήματα καλλυντικών βρίσκεις μεγάλες βούρτσες σώματος είτε με χερούλι, είτε χωρίς, για να βουρτσίζεις την επιδερμίδα σου όσο είναι στεγνή.

Γιατί; Η στεγνή βούρτσα αυξάνει την τοπική αιμάτωση και την τοπική μικροκυκλοφορία με αποτέλεσμα να γίνεται καλύτερη οξυγόνωση των ιστών, να αποβάλλονται οι τοξίνες και να εξομαλύνεται η υφή του δέρματος

Αποτελέσματα

Η επιδερμίδα γίνεται πιο απαλή και λεία με την καθημερινή απολέπιση, σε βοηθά να έχεις καλύτερη επαφή με το σώμα σου πριν απλώσεις μία κρέμα.

Τεχνικές

Η μία είναι σε στεγνή επιδερμίδα πρωί ή βράδυ και η άλλη σε στεγνή επιδερμίδα μετά το ντους ώστε οι πόροι να είναι ανοιχτοί, έχοντας απλώσει μερικές σταγόνες λάδι σώματος.

Ξεκινάς από τα πόδια, προχωράς προς τα πάνω με απαλές κυκλικές κινήσεις. Όταν φτάσεις στα σημεία που είναι εντοπισμένη η κυτταρίτιδα, τρίβεις λίγο περισσότερο, αλλά όχι εντονότερα για να αποφύγεις να τραυματίσεις την επιδερμίδα σου. Έπειτα συνεχίζεις στα χέρια και στον κορμό.

Tip1: Η βούρτσα με χερούλι θα σε βοηθήσει στην πλάτη

Tip2: Σε όποια περιοχή υπάρχουν θέματα ακμής δεν εφαρμόζεις.

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

21 Οκτ 2025

Το Athens Science Festival φορά τα γιορτινά του στο Ωδείο Αθηνών

Τι γίνεται όταν το Greekonomics, η Κατερίνα Βρανά, ο Σπήλιος Φλώρος και "Η γεωγραφία είναι πολύ κουλ" συναντιούνται στο The Christmas Lab;

21 Οκτ 2025
Περισσότερα από

Life

21 Οκτ 2025

Τι πρέπει να προσέχεις αν χρησιμοποιείς έλαια στο skincare σου

Τα έλαια στο πρόσωπο δεν είναι μόδα, είναι εργαλείο. Και όπως κάθε εργαλείο, δουλεύουν άψογα όταν ξέρεις πότε, πόσο και ποιο.

21 Οκτ 2025

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

21 Οκτ 2025

Πόση πρωτεΐνη κρύβεται σε ένα αυγό; Τι λένε οι διατροφολόγοι

Μάθε πόση πρωτεΐνη περιέχει κάθε μέγεθος αυγού και πώς να την εκμεταλλευτείς καθημερινά.

21 Οκτ 2025

Στη 'Λέσβο' των Εξαρχείων ζει ακόμα το αυθεντικό ουζερί

Αγαπημένο στέκι δικηγόρων και φοιτητών, το μυτιληνιό ουζερί της Εμμανουήλ Μπενάκη μετράει πάνω από μισό αιώνα ζωής χωρίς να χάσει την ουσία, την εικόνα και τον παλμό του, σε πείσμα των καιρών.

21 Οκτ 2025

Στο Σταυρού του Νότου με την Ιουλία Καραπατάκη

Κάθε Πέμπτη και Παρασκευή, η δημοφιλής ερμηνεύτρια επιστρέφει, τον Νοέμβριο, στην Κεντρική Σκηνή.

21 Οκτ 2025

Τα νέα πρόσωπα που θα εμφανιστούν στο "Euphoria"

Η δημοφιλής εφηβική σειρά του Σαμ Λέβινσον ενηλικώνεται για τον τρίτο κύκλο επεισοδίων της.

21 Οκτ 2025

Lorenzo Antinori, τι σημαίνει να 'τρέχεις' το κορυφαίο μπαρ του πλανήτη;

Μία κουβέντα με τον Ιταλό γευσιπλάστη, με αφορμή τον θρίαμβο του Bar Leone στα The World's 50 Best Bars 2025.

20 Οκτ 2025

"Δεν το ’χω σήμερα": Η μικρή επανάσταση της παρουσίας απέναντι στο άγχος και το "πρέπει"

Μάθε πώς να μένεις παρούσα με τα συναισθήματά σου και να απελευθερώνεσαι από την πίεση του "πρέπει".

20 Οκτ 2025

Φθινοπωρινό restart: Το fitness πρόγραμμα που κρατά την Άννα Βίσση πάντα σε φόρμα

Η Άννα Βίσση δείχνει πώς ξαναμπαίνεις σε φόρμα με ενέργεια και πειθαρχία