ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Dry brushing: Η γρήγορη και πανεύκολη τεχνική κατά της κυτταρίτιδας που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

H Gwyneth Paltrow ορκίζεται σε αυτό και αν κρίνουμε από το αποτέλεσμα καλά κάνει.

Dry brushing: Η γρήγορη και πανεύκολη τεχνική κατά της κυτταρίτιδας που μπορείς να κάνεις στο σπίτι

Στα καταστήματα καλλυντικών βρίσκεις μεγάλες βούρτσες σώματος είτε με χερούλι, είτε χωρίς, για να βουρτσίζεις την επιδερμίδα σου όσο είναι στεγνή.

Γιατί; Η στεγνή βούρτσα αυξάνει την τοπική αιμάτωση και την τοπική μικροκυκλοφορία με αποτέλεσμα να γίνεται καλύτερη οξυγόνωση των ιστών, να αποβάλλονται οι τοξίνες και να εξομαλύνεται η υφή του δέρματος

Αποτελέσματα

Η επιδερμίδα γίνεται πιο απαλή και λεία με την καθημερινή απολέπιση, σε βοηθά να έχεις καλύτερη επαφή με το σώμα σου πριν απλώσεις μία κρέμα.

Τεχνικές

Η μία είναι σε στεγνή επιδερμίδα πρωί ή βράδυ και η άλλη σε στεγνή επιδερμίδα μετά το ντους ώστε οι πόροι να είναι ανοιχτοί, έχοντας απλώσει μερικές σταγόνες λάδι σώματος.

Ξεκινάς από τα πόδια, προχωράς προς τα πάνω με απαλές κυκλικές κινήσεις. Όταν φτάσεις στα σημεία που είναι εντοπισμένη η κυτταρίτιδα, τρίβεις λίγο περισσότερο, αλλά όχι εντονότερα για να αποφύγεις να τραυματίσεις την επιδερμίδα σου. Έπειτα συνεχίζεις στα χέρια και στον κορμό.

Tip1: Η βούρτσα με χερούλι θα σε βοηθήσει στην πλάτη

Tip2: Σε όποια περιοχή υπάρχουν θέματα ακμής δεν εφαρμόζεις.

Δείτε το αναλυτικό βίντεο:

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

30 Ιαν 2026

Πώς να χάσεις έως 4 κιλά σε 1 μήνα μόνο με περπάτημα: 8 τρόποι που κάνουν τη διαφορά

Οι 8 τεχνικές που αυξάνουν την καύση λίπους στο περπάτημα.

30 Ιαν 2026

Τι νέο βλέπουμε στους κινηματογράφους αυτό το ΠΣΚ

Η άποψη του "α" για τις πρεμιέρες που παίζονται στα σινεμά της Αθήνας από τις 29 Ιανουαρίου.

Περισσότερα από

Life

30 Ιαν 2026

"That’s Amore": Μια μουσική βραδιά με άρωμα Ιταλίας έρχεται στο Παλλάς

Οι The Italian Tenors — Evans Tonon, Luca Sala και Bruno Almeida — φέρνουν στη σκηνή το αυθεντικό ιταλικό πάθος, σε μια συναυλία γεμάτη ρομαντισμό και αγαπημένες μελωδίες.

30 Ιαν 2026

Ο αποκριάτικος Φεβρουάριος στη Βαμβακού Λακωνίας μας δίνει ευκαιρίες να την ανακαλύψουμε

Όλος ο μήνας φιλοξενεί ένα πρόγραμμα εκδηλώσεων που συνδυάζει ψυχαγωγία, πολιτισμό, εκπαίδευση, τεχνολογία και ευεξία.

30 Ιαν 2026

Μια καλλιτεχνική εγκατάσταση για το δημόσιο χώρο βρίσκει καταφύγιο στην Τοσίτσα 3

Το Dream State μεταμορφώνει το κτίριο σε έναν ζωντανό οργανισμό που αναπνέει, κοιμάται και ονειρεύεται - ανοιχτά, δημόσια, αδιάκοπα.

30 Ιαν 2026

Σε αυτές τις ταβέρνες οι Αθηναίοι επιστρέφουν ξανά και ξανά

Μερικά από τα πιο δημοφιλή σημεία της πόλης για γεύση με παράδοση αλλά και καινοτομίες που επενδύουν στο οικείο.

30 Ιαν 2026

Γιατί ο Δημήτρης Παπαϊωάννου δεν ανήκει στο παρελθόν

Η επιστροφή της αριστουργηματικής performance-installation "Ρέκβιεμ για το τέλος του έρωτα" έγινε αφορμή για να αναρωτηθώ τι είναι τελικά αυτό που καθιστά τον Δημήτρη Παπαϊωάννου τόσο καθοριστικό για τη σύγχρονη ελληνική σκηνή.

30 Ιαν 2026

Το νέο superfood δεν είναι σπόρος – Eίναι ένα φυτό που δεν είχαμε στο πιάτο μας

Mπαίνει δυναμικά στη διατροφή, με δεδομένα για σάκχαρο, χοληστερόλη και αντιοξειδωτική δράση – αρκεί να ξέρεις πώς να το καταναλώσεις σωστά.

30 Ιαν 2026

Το φυσικό Ozempic; Οι σπόροι που "κόβουν" την πείνα, σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι οι εν λόγω σπόροι επηρεάζουν τα κέντρα κορεσμού και τη φλεγμονή στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα όταν η διατροφή σου είναι πλούσια σε λίπος και ζάχαρη.

30 Ιαν 2026

Mετά τα περσινά sold out, η "Αφηγήτρια Ταινιών" επιστρέφει με νέο κύκλο παραστάσεων

Η παράσταση μας μεταφέρει από τις 6 Φεβρουαρίου σε ένα χωριό στη Χιλή, όπου οι πάμφτωχοι εργάτες δεν έχουν τη δυνατότητα να πάνε στον κινηματογράφο.

30 Ιαν 2026

Σπιτικές μπάρες apple crumble - λαχταριστή συνταγή με λιγότερο απο 200 kcal

Ένα σπιτικό γλυκό σε μορφή μπάρας, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας.

30 Ιαν 2026

Πώς να κρατήσεις το σπίτι ζεστό χωρίς να καις μια περιουσία

Χειμώνας χωρίς φουσκωμένους λογαριασμούς; Κι όμως γίνεται...