Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού κάθε μέρα είναι εξαιρετικά ευεργετική για το σύστημά μας: αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα μας και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. «Αποφάσισα να μάθω αν αυτές οι δηλώσεις είναι αληθινές, καταναλώνοντας ένα ποτήρι κρασί την ημέρα για έναν ολόκληρο μήνα» λέει η γυναίκα του πειράματος.
«Το πείραμα ξεκίνησε εξαιρετικά: ένιωσα υπέροχα και χαλαρά με το κρασί μου μπροστά στην τηλεόραση, την πρώτη και τη δεύτερη ημέρα. Αλλά την τρίτη ημέρα, το αλκοόλ άρχισε να μπερδεύεται με τον κύκλο του ύπνου μου. Άρχισα να νιώθω λαχτάρα για νερό κατά τη διάρκεια της νύχτας, πράγμα που με έκανε να ξυπνάω. Στην πραγματικότητα, αυτή η τρελή νυχτερινή δίψα έγινε τόσο συχνή που ξεκίνησα να ακουμπάω ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο μου κάθε βράδυ«.
«Ένα από τα καλύτερα πράγματα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια του πειράματος ήταν η αλλαγή στο πως λειτουργούσα με τους φίλους μου. Τους καλούσα συχνά για ένα ποτήρι κρασί στο σπίτι και έτσι οι συναντήσεις μας έγιναν πιο συχνές. Στη μέση της 2ης εβδομάδας του πειράματος, η εικόνα μου είχε αλλάξει. Δυστυχώς, δεν ήταν προς το καλύτερο. Είχα πάρει κιλά, είχα αποκτήσει μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου και είχα περίεργα ξεσπάσματα -δεν ήταν κάτι που ήθελα«.
«Έλεγχα την πίεση του αίματός μου κάθε μέρα και μπορώ να πω με σιγουριά ότι το αλκοόλ δεν άλλαξε κάτι στον οργανισμό μου, από την άποψη αυτή. Η υγεία μου ήταν τέλεια. Αλλά μέχρι το τέλος του πειράματος, άρχισα να δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ και ένιωθα αδύναμη και κουρασμένη τις περισσότερες ώρες της ημέρας«.
«Το ένα ποτηράκι κρασί στο σπίτι, κάθε μέρα, έχει σίγουρα και τα προνόμιά του. Από κοινωνικής άποψης, η αποφυγή των περιττών συναντήσεων είναι επίσης μια μεγάλη ανταμοιβή από αυτό το πείραμα. Με βοήθησε να καταλάβω με ποιούς θέλω να περνώ τον χρόνο μου και ποιους δε με πειράζει να βλέπω λιγότερο συχνά«.
«Επιπλέον, παράλληλα με την κατανάλωση κρασιού επήλθε και η κατανάλωση τυριού. Κάτι πάρα πολύ κακό για την επιδερμίδα μου και φυσικά για τα κιλά μου. Φοβάμαι ότι δεν μπορώ να συμφωνήσω με τους επιστήμονες σε αυτό το θέμα. Κατά τη γνώμη μου, η κατανάλωση κρασιού σε καθημερινή βάση δεν ωφελεί την υγεία μας, ακόμα κι αν είναι μόνο ένα ποτήρι».
Δείτε το αναλυτικό βίντεο:
