ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Cosmopolitan χωρίς ζάχαρη, με χαμηλούς υδατάνθρακες: Το αγαπημένο κοκτέιλ διώχνει τις θερμίδες

Για να μην έχεις ενοχές στην απόλαυση.

Cosmopolitan χωρίς ζάχαρη, με χαμηλούς υδατάνθρακες: Το αγαπημένο κοκτέιλ διώχνει τις θερμίδες

Τα Cosmopolitan είναι εορταστικά κοκτέιλ και πολύ γευστικά. Ωστόσο, έχουν αρκετή ζάχαρη, εξαιτίας του χυμού κράνμπερι και του λικέρ που περιλαμβάνει. Μέσα σε αυτό το λικέρ λοιπόν, υπάρχει ζάχαρη σε ποσοότητα περίπου όσο 4 κουταλιές του γλυκού, που βρίσκεται μέσα σε κάθε ποτήρι από το κοκτέιλ.

Παρακάτω σας δίνουμε έναν τρόπο, προκειμένου να φτιάξετε το Cosmopolitan στο σπίτι σας, με ελάχιστη ζάχαρη και υδατάνθρακες, χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση του.

Διατροφικές πληροφορίες: Ανά ποτήρι: 103 θερμίδες, 1g συνολικά υδατανθράκων, 0g λίπος, 0g πρωτεϊνών

Συστατικά:

3 κουτ. της σούπας βότκα

2 κουτ. της σούπας χυμός κράνμπερι (χαμηλών θερμίδων) ή 2 κουτ. του γλυκού χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη και 2 κουτ. νερό

1 κουτ. της σούπας χυμό λάιμ

2-3 σταγόνες εκχυλίσματος πορτοκαλιού

1 σταγόνα υγρή στέβια ή άλλο γλυκαντικό (ισοδύναμο 2 προς 4 κουτ. του γλυκού ζάχαρη)

1 φέτα λάιμ για γαρνιτούρα

Προετοιμασία

  • Βάλτε 3 κουταλιές βότκα, μετά 2 κουτ. της σούπας χυμό κράνμπερι, 1 κουτ. της σούπας χυμό λάιμ, 2-3 σταγόνες εκχύλισμα πορτοκαλιού και το γλυκαντικό σε ένα σέικερ μισογεμάτο με πάγο και ανακατέψτε καλά.
  • Δοκιμάστε για τη γλυκύτητα του κοκτέιλ διότι μπορεί να χρειαστείτε και άλλο γλυκαντικό. Στη συνέχεια τοποθετήστε το σε ένα ποτήρι για μαρτίνι. Γαρνίρετε με λίγη φλούδα ή μια μικρή φέτα λάιμ. Απολάυστε υπεύθυνα.

Δείτε ένα βίντεο με τη συνταγή:

*Ακολουθήστε το womantoc.gr στο instagram

Πηγή: glykouli.gr

Read Next

05 Σεπ 2025

10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τη 'Βουγονία' του Γιώργου Λάνθιμου

Ο Έλληνας σκηνοθέτης κέρδισε για ακόμα μια φορά τις εντυπώσεις μιας απαιτητικής Μπιενάλε. Συγκεντρώσαμε ό,τι ξέρουμε για τη νέα του ταινία, που καταφθάνει στις αίθουσες στις 6 Νοεμβρίου.

05 Σεπ 2025

Η παράσταση των συνεχόμενων sold out επιστρέφει για 10η χρονιά στο Studio Μαυρομιχάλη

Μια ασφυκτικά καφκική ανάκριση λαμβάνει χώρα από τις 10 Οκτωβρίου 2025.

Περισσότερα από

Life

05 Σεπ 2025

Τα άχαστα της πόλης για τις επόμενες εβδομάδες

Με τον Σεπτέμβρη να σηματοδοτεί την έναρξη της νέας σεζόν, η πόλη γεμίζει ξανά με πολιτιστικές προτάσεις που αγκαλιάζουν κάθε μορφή τέχνης - από μουσική και θέατρο μέχρι κινηματογράφο και εικαστικά.

04 Σεπ 2025

Greece Race for the Cure® 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Στον αγώνα ενάντια στον καρκίνο του μαστού…κάθε βήμα μετράει! ΜΑΖΙ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟΙ από τον καρκίνο του μαστού!

04 Σεπ 2025

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025

Στο 'Neropistolo' κάνουν πάρτι με pastries για να μπει σωστά η νέα σεζόν

Το new age bakery του κέντρου επιστρέφει με ένα ολοήμερο πάρτι, γεμάτο ζύμες και μουσικές.

04 Σεπ 2025

Γιατί τα vegan εστιατόρια κλείνουν ή πλέον βάζουν και κρέας στο μενού τους

Μερικές σκέψεις πάνω στο φαινόμενο, με αφορμή την πρόσφατη στροφή του φημισμένου 'Eleven Madison Park' στη Νέα Υόρκη.

04 Σεπ 2025

To 'Emiliano Zapata' είναι μια μεξικάνικη έκπληξη στον Κορυδαλλό

Γεύσεις γεμάτες ένταση και ένας πανέμορφος χώρος συνθέτουν ένα ενδιαφέρον δίπτυχο.

03 Σεπ 2025

Kiosko Mercado Tapas: Μια φιέστα για όλο τον Σεπτέμβριο στο 'Walk In Athens'

Στο δημοφιλές σποτ της οδού Μαυρομιχάλη παίζουν guest chefs, ωραία κρασιά και αλεγρία.

03 Σεπ 2025

Στη Λάρισα υπάρχει ένα φεστιβάλ που δε θέλει να μοιάσει σε κανένα άλλο

Λίγο πριν φτιάξουμε βαλίτσες για τη θεσσαλική πρωτεύουσα, μιλάμε με τον Μέλανδρο Γκανά για όλα όσα θα δούμε φέτος στο πολυθεματικό LA Comics Festival.

03 Σεπ 2025

Η νέα φουρνιά των αθηναϊκών μπαρ

Άνοιξαν τους τελευταίους μήνες, με μπάρες, ποτά και μουσικές που έχουν κάτι να πουν.