ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Bright Habits: Καλύτερη διάθεση με την απόκτηση μίας και μόνο νέας συνήθειας

Πώς θα επαναφέρεις την καλή ψυχολογία και την ευεξία στη ζωή σου.

Καλώς ή κακώς δεν είναι όλες οι μέρες ίδιες για σένα και υπάρχουν ορισμένες στιγμές που η διάθεσή σου δεν βρίσκεται στο πικ της, με αποτέλεσμα να νιώθεις κουρασμένη, όσο και πεσμένη ψυχολογικά, ώστε να μην μπορείς να απολαύσεις τις μικρές και τις μεγάλες χαρές της ζωής, αλλά και να αποδώσεις στη δουλειά σου. Η απαιτητική σύγχρονη ζωή, οι συνεχείς εκκρεμότητες, ακόμα και η αλλαγή του καιρού μπορεί να σε οδηγήσουν σε μία καθημερινότητα που σε ξεπερνάει, με την οποία δεν μπορείς να συμβαδίσεις. Και όμως αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι τα πάντα είναι μες στο μυαλό, αρκεί να βρεις τον τρόπο να ξεκλειδώσεις και να ενεργοποιήσεις τον εγκέφαλό σου. Πράγμα που γίνεται εφικτό, βάζοντας στη ζωή σου το συμπλήρωμα διατροφής NEUBRIA – Mood και τις νέες συνήθειες που η νέα καμπάνια της εταιρείας Neubria θέλει να επικοινωνήσει στο κοινό.

Πρόσωπο αυτών των Bright Habits, η Δώρα Κατσικογιάννη, μία σύγχρονη γυναίκα που το απαιτητικό της πρόγραμμα την "προστάζει" να είναι καθ’όλα συγκεντρωμένη. Παράλληλα επιθυμεί να απολαμβάνει την κάθε στιγμή, χωρίς παρεμβολές, με αποτέλεσμα να γίνεται ο κατάλληλος "αποστολέας" αυτού του σημαντικού μηνύματος, το οποίο μάς δείχνει πώς πολύ εύκολα μπορούμε να πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας, λύνοντας το πρόβλημα που ταλανίζει τον εγκέφαλό μας και κατ’ επέκταση τη διάθεσή και την ψυχολογική μας κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα στο missbloom.gr

Read Next

19 Ιαν 2026

Τα Thessaloniki Walking Tours κατεβαίνουν στην Αθήνα

Ένα τετραήμερο πρόγραμμα με περιπάτους και επισκέψεις σε μνημεία και χώρους ιστορικού ενδιαφέροντος θα λάβει χώρα από τις 12 έως και την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου.

19 Ιαν 2026

Οι τηλεοπτικές πρεμιέρες της εβδομάδας

Η τελευταία σεζόν του Queer Eye, μία πολυσυζητημένη πρεμιέρα και άλλα.

Περισσότερα από

Life

19 Ιαν 2026

"Τσολιάς εν δε Τσόλια Μπαντ" ξανά στον Σταυρό του Νότου

Η Stand-Up παράσταση "ΟΠΕΚΕΜΠΛΕ" επιστρέφει γεμάτη χιούμορ, αυτοσχεδιασμούς και καυστικό πολιτικό σχολιασμό. Παρουσιάζεται κάθε Τετάρτη με διαφορετικούς καλεσμένους.

19 Ιαν 2026

Ποιος είναι ο Akylas που έκανε τους πάντες να ουρλιάζουν "Φέρτο" για τη Eurovision 2026;

Το viral "Ferto", η εκρηκτική παρουσία και η προσωπική ιστορία πίσω από το απόλυτο φαβορί για την φετινή εκπροσώπηση της Ελλάδας στον μουσικό διαγωνισμό

19 Ιαν 2026

Ο Γιάννης Οικονομίδης και το βιβλίο-ορόσημο της ζωής του

Καλεσμένος της Κατερίνα Καφεντζή (Kafka), ο δημοφιλής σκηνοθέτης συζητά την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου το εμβληματικό βιβλίο του Ernesto Sabato, "Περί ηρώων και τάφων".

19 Ιαν 2026

Το 29ο Παζάρι Βιβλίου μάς φέρνει και φέτος στην Κλαυθμώνος

Η διοργάνωση του Συνδέσμου Εκδοτών Βιβλίου και της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών έχει ελεύθερη είσοδο και πληθώρα βιβλίων με προσφορές από 1 ευρώ.

19 Ιαν 2026

Ο Χρήστος Μάστορας τραγουδά τη "Μαργαρίτα"

Το πρώτο single από το επερχόμενο πρώτο προσωπικό album του, που αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στο 2026.

19 Ιαν 2026

Τα νέα εστιατόρια που πολύ σύντομα έρχονται στην Αθήνα

Καινούρια χρονιά με ολόφρεσκες αφίξεις: Τα μέρη που καταφθάνουν πολύ σύντομα στην πόλη.

19 Ιαν 2026

Βασίλης Μπισμπίκης και "Άνθρωποι και ποντίκια" συνεχίζουν: Νέες ημερομηνίες λόγω sold out

Λόγω της αυξημένης ζήτησης, ξεκινάει σήμερα η προπώληση για τις παραστάσεις του έργου "Άνθρωποι και ποντίκια" στο Cartel.

19 Ιαν 2026

Δυναμική δισκογραφική επιστροφή για την Έλλη Κοκκίνου

Η Έλλη Κοκκίνου επιστρέφει δυναμικά με το νέο της τραγούδι "Από πού κι ως πού", σε μουσική και στίχους του Φοίβου.

19 Ιαν 2026

Νέα γραμμή δημοτικής συγκοινωνίας που ενώνει το Ελληνικό με την Αργυρούπολη

Τα δρομολόγια συνδέονται άμεσα με τους σταθμούς του μετρό, ενώ εξυπηρετούν την μετακίνηση με 5 νέα ηλεκτροκίνητα λεωφορεία.