ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Μπορεί ο χρόνος που περνάμε στην οθόνη να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου μας;

Πρόσφατες μελέτες στρέφουν την προσοχή σε ένα ζήτημα πολύ ανησυχητικό.

Μπορεί ο χρόνος που περνάμε στην οθόνη να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου μας;

Τις νύχτες ξαγρυπνάτε παίζοντας παιχνίδια στο τηλέφωνό σας, βλέποντας βίντεο, ή κάνοντας Insta-καταδιώξεις σε γνωστούς από το πανεπιστήμιο. Το πρωί ανοίγετε τον υπολογιστή σας όπου περνάτε τουλάχιστον 8 ώρες μπροστά στην οθόνη και μετά τη δουλειά παρακολουθείτε την αγαπημένη σας σειρά στο Netflix. Η καθημερινότητα είναι λίγο πολύ γνωστή, προβλέψιμη και περιλαμβάνει ατελείωτες ώρες μπροστά σε smartphones, tablets και οθόνες laptop.

Οι οθόνες έχουν γίνει αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Κι ενώ κάποτε οι βασικές ανησυχίες για τον παρατεταμένο χρόνο μπροστά σε αυτές ήταν οι πονοκέφαλοι, ο πόνος στον αυχένα, η διατάραξη του ύπνου (βλέπε Screen Time and the Brain, 2019) και ο εθισμός στα social media, πρόσφατες μελέτες στρέφουν την προσοχή σε ένα ζήτημα πολύ πιο ανησυχητικό: τις αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο harpersbazaar.gr

Read Next

17 Μαϊ 2024

HUAWEI Pura 70 Pro: Ο βασιλιάς της φωτογραφίας έφτασε στην Ελλάδα

Και ανακοινώνει την έναρξη των προπαραγγελιών του νέου εκπληκτικού smartphone.

17 Μαϊ 2024

To φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος υπερήφανος χορηγός του ΔΕΗ Διεθνή Ποδηλατικού Γύρου της Ελλάδας 2024

Ο ΔΕΗ Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος της Ελλάδας 2024 θα ξεκινήσει από τη Θεσσαλονίκη και θα καταλήξει στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο.

Περισσότερα από

Life

17 Μαϊ 2024

Ανακάλυψε το δικό σου Hobby στις φετινές διακοπές

Mαθήματα μαγειρικής, τοξοβολία, αστροτουρισμός, πεζοπορία, καταδύσεις και ό,τι μπορείς να ονειρευτείς.

17 Μαϊ 2024

Οι καλύτερες ταινίες που παίζουν τώρα στα σινεμά (9-15/5)

Μια λίστα με τις ιδανικότερες προτάσεις για κινηματογραφική έξοδο αυτήν την εβδομάδα.

15 Μαϊ 2024

To Live A Legacy από τη Mastercard και το Women On Top δίνει ώθηση στη γυναικεία ενδυνάμωση για 6η χρονιά

Η πρωτοβουλία-θεσμός από τη Mastercard και το Women On Top για την επαγγελματική ενδυνάμωση των γυναικών εμπλουτίζεται και επεκτείνεται.

14 Μαϊ 2024

ATHENS FITNESS FESTIVAL 2024: Η Ακτή Βουλιαγμένης μετατρέπεται σε ένα εντυπωσιακό παραθαλάσσιο γυμναστήριο

Στις 25 & 26 Μαΐου θα διεξαχθεί για ακόμα μια χρονιά το Athens Fitness Festival 2024.

12 Μαϊ 2024

7 διάσημα ψυχολογικά πειράματα που άλλαξαν τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο

Πολλά διάσημα πειράματα που αναλύουν την ανθρώπινη συμπεριφορά έχουν επηρεάσει την κατανόηση της ψυχολογίας. Για ορισμένα δεν είναι δυνατή η επανάληψή τους σήμερα λόγω παραβιάσεων των ηθικών ορίων. Ωστόσο, αυτό δεν μειώνει τη σημασία τους.

12 Μαϊ 2024

"Rays of Infinity" | Ένα ταξίδι από τον ήχο στο φως

Η PanArmonia επιστρέφει στο θέατρο "Άλσος" και παρουσιάζει ζωντανά για πρώτη φορά το νέο άλμπουμ "Rays of Infinity", μαζί με αγαπημένα τραγούδια από το ρεπερτόριό της.

11 Μαϊ 2024

Πότε ξεκινά το σεξ σε νέα σχέση; Η απάντηση της ειδικού θα σε εκπλήξει

Νομίζεις ότι ο κανόνας "όχι σεξ πριν το τρίτο ραντεβού" αρκεί; Καλύτερα να το παρατείνεις στους... έξι μήνες, ή και παραπάνω.

10 Μαϊ 2024

Olvos Koufonisia: Ο δικός μου παράδεισος

Τα Κουφονήσια είναι ο δικός μου παράδεισος και το Olvos Koufonisia, το δικό μου εξωτικό καταφύγιο.

10 Μαϊ 2024

Fashion Forward: Τα νέα προϊόντα τεχνολογίας και wearables της Huawei μας βάζουν στον ψηφιακό κόσμο με στυλ

Το HUAWEI WATCH FIT 3, το HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition και το HUAWEI MateBook X Pro έρχονται να μας καταπλήξουν.

10 Μαϊ 2024

Λώξη: Ένα ντοκιμαντέρ για την πρώτη επαγγελματία ηθοποιό με σύνδρομο Down στην Ελλάδα

Είναι η ιστορία της Λωξάνδρας Λούκας η οποία αξιώνει στην πράξη ισότιμη πρόσβαση στη ζωή και την τέχνη της.