ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ WOMAN TOC

Από τότε που βάζουμε αυτό το ντρέσινγκ, η σαλάτα είναι το πρώτο φαγητό που εξαφανίζεται στο τραπέζι

Φτιάχνεται με υλικά που υπάρχουν σε κάθε κουζίνα και νοστιμίζει όλες, μα όλες, τις σαλάτες.

Από τότε που βάζουμε αυτό το ντρέσινγκ, η σαλάτα είναι το πρώτο φαγητό που εξαφανίζεται στο τραπέζι

Θέλετε κάτι υγιεινό και ελαφρύ για δείπνο, ή για να συνοδεύσετε το κυρίως πιάτο, και αναζητάτε μια συνταγή για αληθινά λαχταριστή, νόστιμη σαλάτα. Όποια κι αν είναι τα κυρίως υλικά της, αυτό το ντρέσινγκ θα την κάνει τόσο απολαυστική, που θα είναι το πρώτο φαγητό που θα εξαφανιστεί από το τραπέζι. Δοκιμασμένο.

Ντρέσινγκ σαλάτας

Υλικά:

2 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. χυμό λεμονιού

1 κ.γ. βαλσαμικό ξίδι

1 κ.γ. μουστάρδα (π.χ. ντιζόν ή ολικής άλεσης)

½ κ.γ. αλάτι

1 κ.γ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι

1 κ.σ. διατροφική μαγιά (σε ενημερωμένα μπακάλικα)

1 πρέζα από μπαχαρικά της επιλογής σας (όπως σκόρδο σε σκόνη, τριμμένο τζίτζερ ή καπνιστή πάπρικα)

Εκτέλεση:

-Χτυπάτε όλα τα υλικά σε ένα μικρό μπολ (εναλλακτικά, σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι) μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές, κρεμώδες μείγμα.

-Προσθέτετε το ντρέσινγκ στη σαλάτα ακριβώς πριν από το σερβίρισμα, όχι νωρίτερα, και ανακατεύετε προσεκτικά. Συνδυάζεται ιδανικά με πράσινη σαλάτα, ψιλοκομμένα λαχανικά, ξηρούς καρπούς, τυρί και σιτηρά.

Tip: Αν η σαλάτα περιέχει βαριά υλικά όπως ντομάτες, ξηρούς καρπούς, κομματάκια τυριού, προσθέτετε το ντρέσινγκ μόνο στα πράσινα λαχανικά και μετά συμπληρώνετε στο πιάτο τα πιο βαριά υλικά, διαφορετικά όλα θα καταλήξουν στον πάτο.

Πηγή συνταγής: Food52.com

Δείτε πώς θα φτιάξετε πέντε διαφορετικά ντρέσινγκ:

Photo by Louis Hansel @shotsoflouis on Unsplash

Ακολουθήστε το WomanToc στο Instagram

Read Next

14 Δεκ 2025

Σε αυτό το εστιατόριο βρίσκεις παράδοση, φρεσκάδα και αθηναϊκό ουρανό στο πιάτο

Υπάρχουν γεύματα που τα θυμάσαι για τη γεύση τους, κι άλλα που τα θυμάσαι για τη μαγευτική τους ατμόσφαιρα. Εδώ, υπάρχουν και τα δύο.

14 Δεκ 2025

Πώς θα λειτουργήσουν τα μαγαζιά μέχρι την Πρωτοχρονιά

Οι ημέρες και ώρες που θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα, σύμφωνα με το εορταστικό ωράριο.

Περισσότερα από

Life

14 Δεκ 2025

Ο Apon σπάει τα κοντέρ

Ο Apon συνεχίζει την επιτυχημένη πορεία των τελευταίων χρόνων κατακτώντας το ετήσιο Top 50 του Spotify με 6 σόλο τραγούδια του.

14 Δεκ 2025

Το Heated Rivarly είναι μία από τις πιο hot σειρές αυτή τη στιγμή

Πώς ένα viral βιβλίο μεταφέρθηκε στη μικρή οθόνη και απέκτησε φανατικό κοινό σε ελάχιστο χρόνο.

14 Δεκ 2025

Χριστουγεννιάτικες προτάσεις για να ζήσετε τη μαγεία των γιορτών μαζί με τα παιδιά

Από festive πάρκα γεμάτα παιχνίδι και εκπλήξεις μέχρι δημιουργικά εργαστήρια και θεατρικά που σκορπούν χαμόγελα, αυτές οι χριστουγεννιάτικες δράσεις υπόσχονται να μετατρέψουν κάθε οικογενειακή έξοδο σε μια αξέχαστη εμπειρία.

13 Δεκ 2025

Δεν είναι ιδέα σου: Tο Stranger Things σταμάτησε όντως να είναι καλό

Η μεγαλύτερη επιτυχία του Netflix έπρεπε να μας κάνει να λέμε ‘τι θα γίνει στο τέλος;’. Τελικά, σκεφτόμαστε ‘γιατί μας νοιάζει;’

13 Δεκ 2025

Ένα concept απευθείας από το Βερολίνο φέρνει στην Αθήνα πρωινό που δεν τελειώνει ποτέ

Το διάσημο all-day breakfast concept που καθιέρωσε το πρωινό ως εμπειρία ανεξαρτήτως ώρας, καταφθάνει και στην ελληνική πρωτεύουσα με το Benedict Berlin.

13 Δεκ 2025

Τα μπαζάρ που παίζουν αυτό το ΣΚ στην Αθήνα για τις χριστουγεννιάτικες αγορές σας

Με μια επίσκεψη μπορείτε να βρείτε από βιβλία και χειροποίητα γλυκά ως κοσμήματα και ημερολόγια.

12 Δεκ 2025

Το City Hotel δείχνει το νέο του πρόσωπο στη Θεσσαλονίκη

Το διαχρονικά αγαπημένο ξενοδοχείο του TOR Hotel Group, με ιστορία πενήντα χρόνων, περνά σε μια καινούργια εποχή, υποδεχόμενο τους επισκέπτες με ανανεωμένη αισθητική και την ίδια ζεστή φιλοξενία που το καθιέρωσε.

12 Δεκ 2025

7 "έξυπνοι" συνδυασμοί βραδινού για ήρεμη πέψη σύμφωνα με γαστρεντερολόγο

Ελαφριά πρωτεΐνη, λαχανικά και "καθαρές" βάσεις: 10 ιδέες για δείπνο που σε χορταίνει χωρίς να σε βαραίνει.

12 Δεκ 2025

To ΗΒΟ κυκλοφορεί teaser με σκηνές από τα καινούργια Euphoria και House of the Dragon

Η streaming πλατφόρμα μας δίνει μία πρώτη γεύση από όσα έχουμε να περιμένουμε το 2026.

12 Δεκ 2025

5 κοινές τροφές που βοηθούν να χτίσεις μύες φυσικά - (χωρίς σκόνες)

Αν γυμνάζεσαι και δεν θέλεις να σκέφτεσαι μόνο συμπληρώματα, αυτά τα 5 τρόφιμα από την κουζίνα σου είναι ένα πολύ καλό ξεκίνημα.