Σύμφωνα με τις συμβουλές ξένων κυρίως διατροφολόγων, εάν δε θέλουμε να αντιμετωπίζουμε σοβαρά προβλήματα με το στομάχι μας, θα πρέπει να προσέχουμε πολύ τις τροφές που επιλέγουμε να φάμε μαζί. Γιατί σίγουρα, ένας λάθος συνδυασμός μπορεί να αποβεί μοιραίος για το πεπτικό μας σύστημα και συνεπώς να μας χαλάσει το βράδυ, που έχουμε επιλέξει να πάμε έξω με φίλους για φαγητό.
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αρκετοί από τους συνδυασμούς, τους οποίους εμείς έχουμε εντάξει στη μεσογειακή μας διατροφή σε καθημερινή βάση, τελικά δεν είναι και τόσο σωστοί για το στομάχι μας. Φανταστείτε τι θα συνέβαινε εάν πειραματιζόμαστε κι άλλο, κάνοντας ακόμα πιο περίεργους και ακατάλληλους διατροφικούς συνδυασμούς.
Οι 7 λοιπόν συνδυασμοί που πρέπει να αποφεύγονται και λογικό είναι να εκπλαγείτε με κάποιους από αυτούς, είναι οι εξής:
1. Καφές με σάντουιτς
2. Ντομάτες με αγγούρι
3. Πατάτες με κρέας
4. Μακαρόνια με κιμά
5. Μπύρα με ξηρούς καρπούς
6. Γαλακτοκομικά με ανανά
7. Γάλα με μπανάνα
Δείτε το αναλυτικό βίντεο:
